"天然褪黑素"終於被找到,美白祛斑,入秋多吃哦,40歲也很美
美美最近愛上了跑步,雖然是晨跑,但是每天早上六點多就已經是太陽高掛了,所以儘管我每天五點半起床,還是要迎著朝霞回家,短短十來天,面板就黑了兩個度,學中醫的朋友就給我推薦了木耳菜,木耳菜有“天然褪黑素”的美譽,因為它富含了維生素C,可以抑制體...
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秋天裡的野菜,是菜也是藥,滑腸又排毒,潤膚養顏有奇效
今年的秋季雨水較多,農村地裡能吃的蔬菜也不多,幸好還有木耳菜,能讓我們吃上一整個秋季...
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如何種植出良好的木耳菜,你需要注意以下這些內容
木耳菜的種子皮很堅硬,所以發芽比較困難的,在播種之前一定要先把種子催芽處理,使用35度的溫水泡上1-2天之後,撈出來再進行一次溫水泡上4天,水的溫度為25-30℃,當種子留出白色的時候僅能播種...
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在家養花養草無聊了?不妨試試這個,又萌又能吃!
不少人肯定會說,我連蘑菇是怎麼繁殖的都不知道,還怎麼養...
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家常木耳菜瘦肉鹹蛋黃湯,清淡營養,簡單快手,5分鐘就上桌
【菜品名稱:】木耳菜瘦肉鹹蛋黃湯【準備材料:】木耳菜適量,鹹蛋黃一個,瘦肉一小塊,食用油,食用鹽開水適量【製作步驟:】步驟1、準備好所有的原料,把準備的一小塊瘦肉切碎,鹹鴨蛋黃一枚,生薑一小段去皮後切片備用...
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口感和木耳一樣,常吃此物,可以緩解痛經,美容養顏,便秘去無蹤
經常食用木耳菜,不僅能夠有效緩解痛經,還可以滋養肌膚,那是因為大量的豐富的碳水化合物存在於木耳菜裡,經常食用木耳菜,吸收這些營養物質,可以有助於身體排毒,將體內沉積毒素排出,面板自然能夠得到滋養,對面板保養有著比較好的作用...
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家常木耳菜瘦肉鹹蛋黃湯,清淡營養,簡單快手,5分鐘就上桌
【菜品名稱:】木耳菜瘦肉鹹蛋黃湯【準備材料:】木耳菜適量,鹹蛋黃一個,瘦肉一小塊,食用油,食用鹽開水適量【製作步驟:】步驟1、準備好所有的原料,把準備的一小塊瘦肉切碎,鹹鴨蛋黃一枚,生薑一小段去皮後切片備用...
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入冬後記得給孩子吃7種綠葉菜,維生素K含量高,價格也不貴
結語:入冬後記得給孩子吃這7種綠葉子菜,含有豐富的維生素K,價格也不高,不比大魚大肉差...
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網評最難吃6大蔬菜,能全部接受的,我敬你是條漢子!
可是葉子味道怪,很多人表示吃不下去,怎麼做都難吃,很多家庭都將芹菜葉扔了,認為芹菜葉要麼是不會吃,要麼就是超難吃的一種蔬菜...
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這個菜不輸菠菜,低脂高鈣清新爽口,你不知道可就虧了
【木耳菜雞蛋麵】原料:木耳菜 雞蛋 掛麵 西紅柿 紫菜 蔥薑蒜 香菜 鹽 雞精 味極鮮製作:1、木耳菜洗淨,加入少許鹽,在開水中焯一下,焯30秒左右立即放到涼水中,撈出擰乾水分,放在一邊備用...
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比牛奶還補鈣的幾種綠色蔬菜,吃到就是賺到,你吃對了嗎?
其實有很多蔬菜裡面的鈣含量是高於牛奶的,骨頭湯是不怎麼補鈣的,只要骨髓才會比較補鈣,但是很少人吃,也很少有人喜歡它的味道...
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這菜2塊錢1斤,含鈣量比莧菜都好,簡單一炒就上桌,不懂吃可惜了
這菜2塊錢1斤,含鈣量比莧菜都好,簡單一炒就上桌,清腸胃補鈣質,別錯過哦~~峰兒話語:1,木耳菜的鈣含量很高,且草酸含量極低,鈣的吸收率高,是老人孩子補鈣的優選經濟菜...
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明日驚蟄,記得吃“初春8寶”,鮮嫩又美味,順天時才能健康長久
鍋中油燒熱,放入蔥薑蒜炒出香味,倒入木耳菜,加入少許白糖翻炒,最後加入味精、香油和食鹽調味即可...
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夏天,此菜正當季,鈣是菠菜3倍,鐵是豬肝4倍,隨便一炒很好吃
4、木耳菜的軟脆口感程度可根據個人喜好烹炒,喜歡吃軟一點的可以多炒一會,喜歡吃爽口的就縮短炒制的時間...
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分享五道精巧菜品,內斂典雅,能調眾口,超級下飯
配料:木耳菜、剁椒、蒜、姜、蠔油、蒸魚豉油、食用油、胡椒粉做法1、將買回來的木耳菜用清水反覆清洗乾淨,在水裡加點鹽,然後放置水裡浸泡10分鐘2、將姜蒜清洗乾淨後切成末狀裝盤備用,將木耳菜撈出後瀝乾水分,輕輕將其折成小根狀3、接著鍋裡倒油,油...
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女生減脂可不能錯過它,鈣含量是菠菜的2倍,口感柔嫩營養豐富
7,出鍋前再淋入適量的水澱粉,因為木耳菜太過鮮嫩,即使大火快炒也會有湯汁,水澱粉可以使調味料更好地包裹在菜品上,這樣菜品的更入味,口感也會非常好,如上圖所示...
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