節目中情緒失控大哭,沈月發文進行迴應:不想一輩子都當社恐!
而在18日,沈月也發文對此事進行了迴應,她提到了自己的vlog,稱裡面給大家看到的是自己認為最好的一面...
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人最害怕的是當眾講話,死亡只排第二
這樣想法導致壓力很大,壓力大又會導致你身體的有反應...
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家裡的貓為何突然抓你咬你,你需要弄清楚這幾點
被貓咬傷或者抓傷,不僅很痛,可能引發感染,還會破壞人貓之間的情感,所以鏟屎官們需要知道:為什麼會抓你咬你、平時如何預防、以及被抓咬後如何處理...
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男人剛喜歡上一個女人時,一般會3種表現,很真實
一般人大概會偷偷看著對方的,有些女人喜歡男人也會這樣的...
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醫生的一本正經式幽默被醫務工作“耽誤”的段子手們
作者:馮嘉瑩一次我去看病,醫生拿著看著我的片子愁眉苦臉地嘆了口氣,我一陣緊張問醫生:“怎麼了,我的病很嚴重嗎...
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遇到喜歡的人,總是面紅耳赤,說出不話,變得很緊張的三個星座
總之,巨蟹座其實性格是有些內向的,而且巨蟹座一旦碰到自己喜歡的人,更是會緊張到面紅耳赤,手都不知道該往哪裡放了,說不出話來,非要說話也常常顯得語無倫次...
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身體的放鬆,才能帶來心靈的放鬆
3、舉起雙側手臂,用力將手指觸至雙肩,感受雙臂肌肉的緊張,約5秒後放松...
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2015年,秦海璐剛生完孩子,張嘉譯就找上了門,張嘉譯:我這有部電視劇
這時候劉進找到了男主角張嘉譯,對張嘉譯說:“兄弟,你看《白鹿原》這部作品這麼有名,還得過文學獎,我們要是把它搬上熒屏,肯定能火,但是現在有一個忙,只有你能幫哥哥...
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神經衰弱誘發的因素有哪些
誘發神經衰弱的因素①過度緊張:強烈的精神刺激,沉重的精神負擔,持久的環境壓力,不當的工作方法,家庭糾紛,學習或工作中的激烈競爭,人際關係緊張等,讓大腦活動過度緊張,超出了神經系統的耐受界限...
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這3招幫助你第1次見家長不緊張
3、放心交給你的物件很多時候,見家長也不必那麼緊張...
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夢航演說訓練:第一次上臺演講緊張怎麼辦?
以上是第一次上臺演講緊張的一些應對方,夢航企業郝銘智老師專注十年商業演說訓練,可以幫助大家開啟演說的開關,突破演講恐懼,找到自信演說的魅力...
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打比賽時緊張的球友,可以從這9個方面,來加強自己的心理素質
4、不要給自己的預期太高:打比賽時,不要老想著拿冠軍,這樣會給自己製造很大的壓力,羽毛球比賽多數都是淘汰賽,每次打時我們只要打好當下就行,如果可以把每一場比賽都打好,那麼很多事都會水到渠成...
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女兒要上臺彈鋼琴,細看李小璐下意識動作,也難怪女兒信心十足
也難怪女兒甜馨會信心十足,但其實吧,在整個演出的過程中,李小璐一直陪同在甜馨身邊,也給了甜馨最大的安慰和支援,很明顯,甜馨在一個有愛的家庭中長大,她自信、樂觀和開朗是必然結果啦...
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《黃帝內經》養生智慧之臨場緊張就找它
原本其實也是讓我們的心也定下來,但是很多人反而是越呼吸越緊張越深呼吸反而緊張,那麼這時候最好的方法其實是刺激這個勞宮穴,勞宮穴大家想勞就是勞動工作的意思,宮就是指的是宮殿,所以我們的手就是身體當中活動量最大的這種器官,而做得最多的就是抓、握...
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演說重慶:如果不是想提升即興演講的話,就請不要點進來!
1.熟悉場地爭取熟悉你要發表演講的環境,提早到達並巡視講臺,練習使用麥克風和其他輔助視覺設施,這樣會緩解緊張...
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公開場合說話緊張 重視這三點心裡變輕鬆
一、過度求完美 無限放大失敗的後果在公開場合說話緊張的人,尤其是不敢在臺上說話的人,每當你問他為什麼會緊張時,他們會說我怕說不好,我怕別人取笑,怕別人把我說話緊張的缺點說出去,怕以後沒法見人,怕說不好太尷尬等等,反正是各種怕...
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演講失敗了怎麼調整心態?演講失敗是因為什麼?
-準備道具(PPT等)::準備吸引人的材料(如幽默句子、介紹主題的小故事、小活動等)::提前練習、計時(控制發言的時間)在演講之前,要知道演講主題、時間安排、場合、聽眾數量和社會地位...
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別讓緊張的壓力擊垮你
生活中處處有緊張的壓力,只要找出緩解的方法並去做,緊張壓力就不會擊垮你...
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賽普康復導師教你如何處理“彈響髖”(一)
被動上抬小腿,大腿低於水平面說明髂腰肌不緊,股直肌緊張評估膕繩肌緊張測試:直腿抬高仰臥被動單腿上抬,如果抬起的腿後腳跟過對側膝關節測試後進行鬆解加訓練,在彈響髖中,儘量不要拉伸髂腰肌,因為有可能長期撞擊的問題導致前囊有炎症,在做拉伸時會出現...
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育嬰師提升課9--恐懼的來源(2)
緊張——持續刺激沒有安撫——害怕再看手電筒遊戲,“手電筒光源投射在自己的臉上,再把亮光移開一會兒,每過一會兒都確保寶貝認得這是你的臉”...
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