全職媽媽的時間夠用嗎?與其管理時間,不如管理精力
大概很多全職媽媽都會覺得:自己的時間管理就是,無...
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孩子越大越有志向!學曾幾《三衢道中》點燃積極情緒的力量
我們面對生活的情緒,決定了我們會遇到的風景人生如旅途,有的人就像詩人曾幾一樣充滿熱情和希望,不因困難而止步,不斷探索自己心中的山峰...
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“小停頓”助你提高工作績效
研究結果發現,以上四種停頓方式中,除了進食外,其餘三種方式都可以提高員工的積極情緒,進而提高他們的工作績效...
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家庭的氣氛,家庭成員的關係會影響孩子樂觀性格的形成!
2 請鼓勵孩子使他早早啟動向上的螺旋,以獲得更多的積極情緒人在快樂時,會更有創造力,視野變得更寬廣,更有探索精神...
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熬不過去的時候,一定要讀這3本書
《自卑與超越》中說:生活的意義有多種多樣的表現形式,這是因為生活對於每個人來說都是不同的...
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曦睿:情緒管理的目的是什麼?
是潛意識和顯意識的對抗中內耗了,就像一個家庭的夫妻間意見不統一,就會發出爭吵對抗,發生內耗,而情緒管理的核心就是修改潛意識和顯意識,讓他們和諧統一,外在的表現就會是極佳的精神狀態,活力四射,激情滿滿...
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優秀的人,也不一定是人才,愛上做事過程的人,才稱得上是人才
(二)父母領讀《積極學習健康》第三節~1、積極情緒擴建理論①積極心理學的核心是積極情緒的擴建理論——積極情緒拓展,大量實驗研究建立的一個模型,即積極情緒在特定情境下,瞬間拓展思維、認知,開啟行動指令系統...
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安全感和情緒對注意力的影響
注意力問題合併情緒問題情緒對注意時間特性的調節平時,不經意間會發生注意瞬脫現象(Attentional Blink, AB),當面對兩個先後出現的目標時,注意對第一個目標 T1 的選擇,導致很難在短時間內成功搜尋到第二個目標T2的現象...
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提高孩子自信心的一個簡單且最有效的方法
從馬洛斯需求角度分析,現在的孩子衣食無憂,基本不存在生理需求和安全需求方面的問題,卻容易在較高層次的社交需求、尊重需求和自我需求上得不到有效滿足,缺乏成就感,導致不自信,價值感低,無法找到學習的意義乃至生活的意義...
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