9月,不要錯過3種水果,祛暑生津健脾胃,常吃好處多
9月,千萬別錯過3種水果,祛暑生津健脾胃,常吃好處多第一種:蘋果蘋果是一種比較常見的水果,基本上很多人走親訪友都喜歡帶點蘋果作為禮物,說起蘋果的功效那就是相當的多,除了大家熟悉的減肥美容的功效外,因為蘋果富含豐富的鞣酸、蘋果酸以及果膠等等營...
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冬天進補多喝養生粥,中醫介紹5種補腎健脾養生粥
南瓜粥功效:補中益氣、清熱解毒做法:先將南瓜去皮去瓤切塊,放在容器內加少許水在微波爐內高火煮十分鐘...
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蒸的瘦肉湯,我家兩個寶貝的最愛。
加涼水,上鍋蒸三十到四十分鐘...
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食慾不振可能是“腎虛”
這個問題在中醫理論上我也想過很多次,只是偶爾用過這個方法,但從來沒有在孩子身上用過六味地黃丸治療脾胃虛弱...
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豬身上“最貴”的一塊肉,比牛羊肉還滋補,天冷要多吃
豬肚我們可以炒著吃,燉著吃,但我最喜歡的吃法就是把它熬成湯,營養價值高還美味,製作方法還簡單,今天就給大家分享一個蓮子豬肚湯的製作方法,暖胃還能提高身體免疫力,這季節天氣多變,多喝湯對我們還是有好處的,現在就把製作方法分享給大家...
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