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護眼小知識：長時間用眼，往往會出現眼疲勞

的情況，建議閉上眼睛短暫休息上5~10分鐘，

這樣既可以讓眼睛得到充分的放鬆，也能讓大

腦得到休息。

每日一讀：人生如同行路，走著走著，一些人來了，一些人走了，分分合合，聚聚散散，漸漸地，也就懂得了，一切的因緣與際遇，都是命運最好的安排，少了任何一個角色，人生的故事都不會完整。生命如同列車，開著開著，一些人上了，一些人下了，過客匆匆，匆匆過客，慢慢地，也就明白了，一切的停留和路過，都是途經的必然，少了任何一個站點，人生的風景都無法串連。所以，我相信，人生的一切歷與練，都是最好的安排；生命的一切悲與欣，都是應有的賜予。所有的存在，都是為了成全美好；所有的美好，都需要經歷來成全。許多時候，命運的刀劍猝不及防，人生的溝壑措手不及。生命走到哪個階段都有應該承受的磨練，都有應該完成的使命，所以，無論是順境還是逆境，都應該不以物喜不以己悲，以謙卑而勇敢的姿態，迎接生命所賦予的一切因果。