金星主宰的金牛座是很沉穩的土象星座，金牛們天生內斂，總是會理智、小心地把自己保護起來，謹慎前行。性格沉穩的金牛座給人一種踏實、可信賴的感覺。

實幹家的金牛座們擁有非凡的毅力和忍耐力，用智慧權衡利弊，用勤勞耕耘收穫。

所以，金牛們總是能透過努力實現自己的慾望和期待。然而，金牛座們也常常會因為過於沉穩和保守，而走向固執、偏執，對事物不願意聽取外界的意見，沉浸在自己偏激、狹隘的想法裡，

於是往往會因為“太過鑽牛角尖”而導致失敗，甚至給自己和他人造成傷害。

對於金牛座來說，如何讓沉穩的性格不會走向孤僻，如何讓小心謹慎不會變成保守執拗，這是他們要在成功的路上保持警惕的地方。

那麼，金牛座要怎麼去判斷自己是否“過分鑽牛角尖”呢？本文將會從心理學的角度進行分析，並給出一些可行的建議。

我曾經接觸過一個少年老成的孩子，明明才二十來歲的小夥子，卻硬是被身邊的同齡人稱為“叔叔”。他姓李，姑且稱之為小李同學，他是一個很典型的金牛座男孩，當我們第一次見面聊天時，是他的家人想讓我幫忙開導他，在交談的過程中，我發現這個人真的戒心和疑心都很重。

第一次交談用了兩個小時的時間，他並沒有說多少關於他自己的心事，而更多的是質疑這次聊天的結果是否真的有用。我能理解這份質疑，卻也無奈，在這裡也是要告誡有需要去進行心理疏導的朋友們，

只有你真正開啟內心願意去交流，才能夠真正獲得幫助。

在交流中，小李多次提到了前女友，並且語言裡飽含對她的指責。

指責前女友不夠體貼、聽話，完全地以自我為中心，絲毫沒有去反省自己，沒有意識到自己對這段愛情沒有任何貢獻。小李在高速公路上值班，經常要值夜班，上班很累而且工資低，但是是體制內的，屬於“鐵飯碗”。這是小李不願意換工作的原因。畢業後四年都在高速上，同齡人中很多當年比小李差很多的同學，如今在各行各業都已經開始嶄露頭角。但是，小李就是這麼固執，覺得自己的“鐵飯碗”就是比別人的光榮。

小李的執拗實在是超乎年齡的表現，為了解開他的心結，他的媽媽也和我聊過幾次。通過了解發現，

原來小李在很小的時候就開始有偏執的表現了。

5歲之前，小李都是由奶奶帶的，沒有同齡的玩伴，每天坐在兒童椅裡看奶奶糊燈籠。如果哭鬧，奶奶就會嚇他說爸爸媽媽不會來看他了。

於是，當他回到父母的家之後，會很堅持自己的一些小怪癖，比如：一定要在自己的房間裡吃飯、冬天一定要穿兩層襪子等等。如果父母想要改變他，他就會哇哇大哭，躲在衣櫃裡，不然就會大發脾氣、摔東西。小李的爸媽以為孩子太小沒辦法接受陌生環境，平時工作也忙，於是，父母只能處處順著他。沒想到，越長大情況越嚴重。

其實這位同學過分鑽牛角尖最主要的原因很明顯：從小受到不安定的家庭關係的影響

，天性中的不安全感一直沒被發現，錯誤的行為也一直沒被矯正。家庭關係真的很重要，孩子的第一個叛逆期便是三歲到五歲的時候，這個時間的孩子會初步形成叛逆心理，這也是孩子自主探索世界的第一步。這個時候的看護人應該給孩子傳輸更多的正能量和愛，這樣的孩子在成長的過程中，才不會缺失安全感。

造成過分固執的性格的第二個原因：缺少溝通和交往。

小李同學5歲前和奶奶在一起，奶奶忙著做家務，於是缺少了和他的交流。後來在父母的家中，依然是缺少了溝通，如果說他的爸媽能夠意識到孩子的不正常之處，透過正確的引導讓孩子說出內心的想法，並給予正面的反饋。那麼，這種情況也會得到好轉。

造成過分執拗性格的第三個原因：缺少思考，拒絕失敗和教訓。

小李不願意看到其他同學的工作和自己的工作的區別，甚至在女朋友提出分手後，不懂得總結分手原因，反而是用很多偏激的做法，想要讓女朋友心疼從而回心轉意。這就是缺少思考的表現。因為缺少思考和反省，所以不會總結失敗的教訓，於是沉浸在自己始終不會失敗的幻覺裡，這是最可怕的自我封閉。

關於如何改變過於固執的性格，除了以上說到的原因之外，再聊一聊解決方法：

除了良好的家庭溝通、加強思考外，培養健全人格的最主要辦法是，內心世界的充盈和積極的身體鍛鍊。

性格沉穩的人往往會表現得比較木訥，所以需要良好的社會環境關係來作為外界輔助，尤其對於天性中就愛鑽牛角尖的金牛座來說，多與人交流更有利於金牛座開啟思想，改變固執，敞開心扉。

金牛們需要對自己的社會關係有一個正確的梳理，

可以為自己製作一個人物關係圖，以自己作為出發點，然後把和自己有關係的人列出來

，從最親密的人開始再到關係次之的，畫成思維導圖。然後把這些人物和你相處的時候能夠帶給你的情緒都寫下來，

去尋找那些能給你積極的正能量的人，同時去反思給你負能量的人。

去尋找有利於開啟你的思維，拓展眼界的人。同時，去分析他們的情緒成因，不管是積極的人還是負面的人。

在梳理的過程中，不僅有利於你做一個取捨，去更多擁抱正能量的人。也有利於你停下來去處理情緒，

畫圖的過程就是你在和自己的情緒對話的過程

，你在分析他人的過程中，同樣是在不斷認識自己。透過這樣的辦法，有利於你的內心重新注入活力的源泉。

內心有活力，同時，身體的強健對於健康的心態和思維也很重要。長期的拘束感，也會讓人變得更加陰鬱，所以要加強身體鍛鍊。

鍛鍊的時候建議要專注，讓身心都參與其中。

我們在健身房的時候，會看到一些人一邊刷手機一邊跑步，或者一邊看劇一邊做瑜伽。這樣的體育鍛煉身體是動了，

但是大腦並沒有參與到鍛鍊中去，效果也會大打折扣，不利於釋放心靈中的壓力。

鍛鍊身體的時候，要全身心參與其中，當我們的身體動起來的時候，大腦也要放鬆並投入，去感受運動帶來的釋放感，讓全身心都得到排解。這樣更有利於身心健康。只要能保持鍛鍊，然後選擇和陽光積極的人相處，沉穩的金牛座也能感受到更多正面能量，當你的身心全部放鬆並開啟，就不會對過去的事情耿耿於懷，對未來憂心忡忡。

金牛座的過於執拗是一種長期封閉自我帶來的負面影響，只要開啟心扉，金牛座們也會看到更多的可能性，從而心胸變得更加開闊。開闊的胸懷能幫助金牛擁抱更加多姿多彩的世界。

保持成熟穩重的優點，又能拋開思想包袱輕鬆前行，這樣的金牛座，活得更加自由自在！