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梭羅曾說：一個人的富有程度，與他能捨棄之物的數量成正比。

衡量人是否幸福，不是看他擁有了多少，而是看他敢於捨棄多少。

扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。

斷舍離，一門很高階的學問，與自己身邊過多的、沒用的事物隔斷，與自己沒完沒了的購物慾隔斷，最終與繁雜的世間隔斷。

從事物到心理，在斷舍離的過程中，將會不斷重新整理你對世界的認知，拋卻不需要的東西，輕裝上陣，看到世界上更多的美好。

一個人，放下的越多，內心就越富有。

有人說真正的成熟就是明白99％的事情都與我們無關，我們只需要過好自己1％的生活就好了。

扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。

在一定意義上，你擁有得越多，被佔有得也就越多。

定期丟棄，不僅是一種高效能的整理術，更是一種令人生清爽、輕裝上路的哲學境界。

扔的真諦不是你扔掉了什麼，而是你真正留下了什麼！

扔只是手段，其實是透過每天扔掉一些無關緊要的東西，將時間與精力花在那些重要的事情上舍棄應該捨棄的，才是真正的愛自己。

適當的捨棄，就是內心的淨空。

越積越多的雜物，使生活空間變得擁擠狹窄。

我們的生活總在不知不覺中被多餘的東西所淹沒，面對日常生活中這些多餘的東西。

我們總會安慰自己：總有用到的時候，可是真的用到了嗎？多餘的東西越多，重要的東西越少。

幸福的人生有時並非靠積累，而是靠捨得。

有舍才有得，越懂得放下才能收穫更多。

刪繁就簡，迴歸本真的生活。

不念過去，不畏將來。

沒有什麼非要不可的東西，沒有什麼非得不可的感情。

擺脫執念，不要沉迷於過往的失敗，如果你因錯過了太陽而流淚，那麼你也將錯過群星。

不要執著於令自己痛苦的事情，不要去惦記再也回不去的曾經，人總是要往前走的。

有些事情放棄得越早，未來才會越好，鳳凰涅槃才能浴火重生，有痛苦才有成果，有捨棄才有得到。

扔掉看得見的東西，改變看不見的世界。

放下包袱，輕裝上陣。

誠如山下英子在《斷舍離》中所說：不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人，才夠強大。

真正的斷舍離不只是簡單的清除雜物，而是一種捨得的智慧。

作家蘇芩所說：每個人的時間和精力都是有限的，學會做減法，學會捨得和放棄，方能獲得輕盈和靈動的人生。

丟掉一個忘卻之物，就騰出一點生活空間。

處理一件多餘之物，就減少一份心靈負擔。

斬斷一份過去之情，就迎來一份前行動力。