老年人由於各自的人生經歷、文化背景、生活環境、個性特徵和行為需求存在差異，因而他們所處的情緒狀態也會不一樣。人進入老年期後，隨著年歲的增長、身體健康水平的下降、社交交往圈子的縮小、空閒時間的增多，會出現一系列消極情緒體驗，具體來說老年人的情緒有以下的特點：

1.衰老感和懷舊感同現

衰老感指的是個體面臨正常心理衰老現象或退休、喪偶等生活事件而產生的的“老了，不中用了”的心理體驗。衰老感使老年人受消極自我暗示的影響，加劇大腦功能的衰老甚至病變，從而會產生短期的記憶力下降、變得固執、怪癖，嚴重的還會自我封閉甚至引發頻死感。

懷舊感指的是個體面對老年期的處境而產生的對年輕時代或故人、故物懷念和留念的一種心理體驗，如果老年人過分懷舊，就很容易出現極度思念之中，難免會心緒憂傷、悲觀失望，這種會影響到老年人身心健康的。

2.空虛感和孤獨感共生

空虛感指的是個體在空閒狀態對時間高估計，不知如何打發而產生的一種內心體驗。老年人退休後，可以自由分配的時間比較多，如果沒有新的內容來充實，缺乏自己感興趣的活動，就會覺得很無聊，容易引起老年人失眠、不寧，甚至對人生悲觀失望。

孤獨感指的是個體由於社交交往需求未得到滿足而產生的一種內心體驗，它往往給人帶來寂寞、冷落甚至被遺棄的體驗，嚴重的會導致老年人人格變態，有礙健康。

3.焦慮感和抑鬱感相伴

焦慮感指的是個體在面臨現實存在的或預計會出現的對自身會產生某種威脅的客觀事物所引起的一種心理體驗。有些老年人會因為不適應新角色或者沒有及時退出舊角色而引起的角色衝突，手足無措，產生焦慮感。焦慮感從積極方面看，可以增強老年人改變現狀緊迫性的作用，但在更多的情況下，會帶給老年人消極的作用。

抑鬱感指的是個體因目標追求受挫而悲觀失望時所產生的一種心理體驗。有些老年人會因為自己的身體某些不適應遲遲不能排除而擔憂疑惑，為得不到子女和周圍人的理解和體諒而鬱悶傷感，這種情緒很容易會使得老年人對周圍一切不關注，缺乏興趣，或者常有一些莫名其妙的煩惱和不快，但是這些現象不再受新的刺激會自行消失的。

4.自尊感和自卑感共存

自尊感指的是他人的言行滿足尊重自己的需要所產生的的一種情緒。老年人一般都有較強的自尊感你，自尊感是一種積極的情緒，可以起自我約束、自我激勵的作用，當自尊的需要不能得到應有的滿足時，老年人往往會以憤怒的情緒表現出來，或者走向事物的反面產生自卑感。

自卑感指的是個頭過低地評價自己或自尊感得不到滿足而產生的一種情感。有些老年人覺得自己退休後跟不上社會、年輕人的節奏就很容易產生自卑的感覺，使老年人自我封閉、自我孤立、自我退縮和減少社會交往。

那麼老年人不良情緒情感的表現是有憂鬱、焦慮、懷疑、固執和情緒不穩定的，這些都是因為以上幾點情緒而所引起的，我們作為爸媽的孩子、爺爺奶奶的孫子女，就需要多加留意老年人的狀態，一旦發現家裡的老人有這樣的狀況出現的時候，就需要多陪陪他們，解決他們這樣的問題。

鑫麟藏金閣

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