每個人的一生，都渴望遇到那個幾十億分之一，然而怎樣才能確定，我們是不是愛上對方了呢？

在情感諮詢的時候，我就收到了客戶的提問。她說，老師，什麼是愛情呢？我喜歡他二十年了，從8歲開始就默默地喜歡他，現在都還忘不了，這是愛情嗎？我們暫且稱客戶為小A吧。

瞭解了一下小A的情況，從8歲到28歲，她基本不知道他的情況，她只是一味地喜歡那個曾經匆匆而過的他。這樣的感情，我不認為她的是愛情，我認為她只是精神的依賴和幻想的物件。為什麼這麼說呢？愛情是有條件的，愛上一個人必須具備這三個因素：

01

愛一個人，你會不顧一切地去靠近他。

當我們愛上一個人的時候，沒有辦法做到不見不想。小A雖然說是很想他，想到他就會心痛，但是從8歲到28歲，她都不曾鼓起勇氣去找他，去見他，和他表白。

如果小A真的愛他，在她還是孩子的時候，能忍住不去找他，不去見他，但是在自己成年以後，經濟獨立以後，也一定會想盡辦法去找他，就算沒有表白的膽量，也會在他周圍出現，但是這些，小A都沒有。小A的感情，更像我們追星。就像大家喜歡明星，那更多的是欣賞，喜愛，甚至是欽佩。

而不同於對明星的喜愛，愛情則是讓你有幻想，還會付諸行動去走進他，去了解他的一切。愛上他，你會時時刻刻想見到他，想陪伴在他身邊，他的一舉一動都會牽動你的內心。

就像《餘生請多多指教》裡，顧魏愛上了林之校，他手術間隙的二十分鐘都不放過，都要來看看林之校，給她簽出院通知單，這就是愛，想盡辦法的靠近。

愛上一個人，我們都會努力地向他靠近，不管能不能在一起，但是會努力地去爭取，甚至為了他你能不顧一切，這便是愛情的第一條。

02

愛上一個人，你會卑微到塵埃裡，會變得敏感多疑。

有句話說的：喜歡一個人，是不會有痛苦的，愛一個人，有綿長的痛苦，但他給你帶來的歡樂是世界上最大快樂。

愛情不同於喜歡，喜歡一個人你看到他會開心，會欣賞，他的開心和不開心，你只是看到。但是愛上一個人，你看到他好或者不好，你都會跟著開心或者焦急難過。你會變得敏感而多疑，他的一舉一動，或許無關乎你，但是聽到一些事，明明和自己不相干，也會在心中拐幾個彎想到他。

他一句話，會讓你從天上到地下，你會為了他改變自己。他的一句話可能讓你開心半天，也可能讓你難過半天。他對你稍微的示好，你就會開心不已，所以說愛一個人，有綿長的痛苦，但是他帶給你的快樂，卻也是世界上最大的快樂。

《餘生》裡，高醫生明明可以高傲地做自己，但是為了顧魏，她竟然和林之校耍心眼，還卑微到去顧魏家讓顧魏父母出來制止顧魏租房，在林之校的師哥來醫院出手術詳單時，高醫生竟然認為顧魏是因為對林之校的個人感情而拒絕出手術單，這便是愛，愛情能讓人卑微，也能讓人敏感而多疑，患得患失。

03

愛上一個人，你會變“傻”。

愛上一個人，我們明明什麼都知道，但是卻什麼“都不知道”。

還記得電視劇《蝸居》裡，明明小貝就發現了自己女朋友有什麼瞞著自己，但是他卻不肯相信，他還傻傻地相信海棠的話，認為她不會背叛自己的，認為她是有苦衷的。

其實這就是愛，愛上一個人，不是真的會變傻，而是我們會為了他，把明知道的事實否定。就像對方明明和我們說了分手，但是我們還是不肯相信，還是覺得對方只是一時衝動。

從上述三點來分析，小A所謂的愛情，完全不具備這些因素，只是簡單地忘不掉。或者小A對於他的感情來說，更多的是人生的方向，是一種精神的依賴，而不是愛。

如果你不知道自己是不是愛上了一個人，那你就對比一下，你是否有以上三種表現。如果你愛上了一個人，你就會有有以上三種表現。如果你沒有以上三種表現，我想，你那不是愛情，是欣賞和喜歡居多。