文|西紅柿媽媽
中國式爸媽喜歡在“飯桌上”做一些事情，痛快的是他們，可是卻可能成為孩子一輩子的陰影！
01
我有個同事，她35歲，生了兩個娃，卻已經有17年沒跟爸媽一起吃過飯了。
同事說：18歲開始住校，她就不必再跟爸媽一起吃飯了，這種感覺太幸福了，好像重生了一樣。
原來，
爸媽經常嘮叨她，只要爸爸看見她是“左撇子”
，吃飯夾菜都不用右手，爸爸就很生氣地敲碗筷，提醒她改正。
媽媽也習慣在飯桌上“做總結”
，嘮叨她的學習成績又下降了，跟班級裡的哪個男生，走得太親密了？
這些瑣碎的事情，每天都會被拿到飯桌上，爸媽的嘮叨讓她吃不下飯了。可爸媽卻覺得，這沒啥。
有一回，爸爸不知道為什麼那麼大火氣，突然使勁兒一拍桌子，放下了碗筷不吃了。這把她嚇得一機靈，拿著的碗都掉地上了。因為嚇到了，她的“大姨媽”一連幾天都不回，特別痛苦。
後來，她就開始逃避，儘量不跟爸媽一起吃飯了，寧肯餓著也不想再吃這種飯。這一逃，就是17年。
經常聽見爸媽們抱怨：“我家孩子有個習慣，很喜歡一個人吃飯。到了吃飯時間，他也不樂意上桌跟爸媽一起吃飯。”
其實，這還真不能怪孩子。
02
中國式爸媽有個通病，在飯桌上，爸媽雖然不會打罵孩子，但卻會突然間“敲飯碗”、“摔筷子”，嘮叨個沒完沒了。
孩子最怕的不是打罵，而是在餐桌上爸媽讓他吃“這種飯”，但願你的孩子沒吃過！
看到過這樣一個鏡頭：端莊穩重的董卿，提到父親時，淚流滿面，她說：“小時候最怕的事情就是吃飯，因為這個時候，爸爸總是說，你這個不對，你那個不對，我經常是邊哭邊吃。”
這種飯，就是“眼淚拌飯”
，孩子在委屈裡隱忍著，卻又敢怒不敢言。
父親無休止的嘮叨，讓董卿不管做到多麼厲害，都不敢驕傲自滿。只是，這份成績裡，少了許多的快樂，多了太多的壓抑。
哪怕現在都46歲了，董卿還是會活在童年“飯桌上”的陰影裡，觸及就會疼痛落淚
。
爸媽在餐桌上“嘮叨”，對孩子的傷害很大！
“眼淚拌飯”我也吃過，那年我才8歲，因為太餓了，吃飯的時候有點著急，一不留神就把筷子碰掉地上了。
結果，我爸爸當時特別“兇”，說我不懂禮貌，非把筷子碰掉地上，很不吉利。
然後，爸爸命令我，吃完飯寫一篇“認錯信”交給他。當時我感覺特別委屈，眼淚掉到飯碗裡，卻不敢下桌，只好拼命吃。
印象非常深，在那之後的三天裡，我都開心不起來，一點吃不下飯，總感覺胃裡有東西，不太消化。
03
爸媽在飯桌上“嘮叨”孩子，有這兩點害處
1.影響孩子食慾，損壞孩子健康
孩子開心地吃飯，食慾會很好，吃得多，吸收得好，身體自然更健康。如果孩子一邊哭一邊抽泣，氣管就會變化，食物進入氣管容易引起窒息。
在情緒差時吃東西，會有大量空氣進入肚子裡，孩子也可能不消化，容易出現積食，對健康不利。
2.孩子很壓抑，變自卑，十分痛苦
吃飯時受委屈，被爸媽嘮叨了，孩子自然會掉眼淚，但因為害怕爸媽生氣，孩子根本不敢下桌，只好邊哭邊吃飯。可是越是如此，對孩子的傷害越大。
孩子的情緒上十分難過，總在痛苦中掙扎，越聽嘮叨越煩躁，越覺得自己不好。
天長日久，孩子容易變自卑，喪失自信心，可能會關閉心門，不樂意跟爸媽交流，越來越自我封閉。
讓孩子快樂吃飯，這是每位爸媽的義務
在馬斯洛需求理論中，在金字塔最底端的部分，就是吃喝拉撒睡這一部分，這屬於人的基礎需求。
只有孩子滿足了吃的需要，孩子才能進行其他更高層次的追求
。比如，愛與被愛、自我實現等。
讓孩子在吃飯時，心情愉悅，耳邊沒嘮叨，心裡沒瑣事，專注於吃飯，這是每位爸媽的義務。
吃飯就是吃飯！嘮叨孩子沒有益處，反而是害處多多。孩子心情好，吃飯時吃得多，身體更強壯，人也不容易生病，這就是爸媽的福氣。
別把“餐桌”當爸媽的“戰場”
，別把跟孩子吃飯的美好時光，變成給孩子講課的會堂。
孩子早晚都要離開爸媽，單獨過日子生活。爸媽跟孩子真正能相聚在一起，安心吃飯的時光，並不算太多。
所以，各位爸媽，好好珍惜吧！停止餐桌上的嘮叨，好不好？還孩子一個愉悅的就餐環境。