飯桌文化是中國由來已久的傳統，許多重大的事情都是在飯桌上談成的，所以在飯桌上聊天的人還是挺多的。

現今許多家長工作比較忙，基本上關心孩子的情況只能抽空，或者在吃飯的空隙談孩子的問題，說你這個為啥不會，那個做得不對，特愛嘮叨，但卻不知，這可能會讓孩子不喜歡在家吃飯，或者跟父母吃飯，每次吃飯都會不歡而散，讓孩子邊哭邊吃飯，給孩子形成心理陰影。

孩子又委屈，又無奈，又恐懼！

飯桌上其實是不適合家庭會議的，很多家庭都會犯這樣的錯誤，那，到底在飯桌上談論，教育孩子有多不好呢？

1.影響身體健康

首先，吃飯時說話會分散孩子的注意力，長期在吃飯過程中說話，會導致孩子注意力不集中，容易分心，專注力不好。

同時，吃飯的時候說話，也影響孩子的腸胃消化，導致消化不良，腹瀉腹痛，吃不好，孩子抵抗力會下降，易生病。

2.食物卡喉

訓一頓孩子後，孩子吃不下去飯，還要求孩子必須吃掉，孩子眼淚一把鼻涕一把淚的吃飯，會有被食物噎住和異物堵塞氣管的風險。

3.影響孩子心理健康

長此以往，孩子就會不願意回家吃飯，不願意跟父母溝通，脾氣會很暴躁，或者更自卑，喪失自信心。

進餐環境對孩子食慾的刺激是非常重要的，進餐氣氛也要輕鬆，歡快，融洽，孩子心情好，就會吃得多了。

所以，一定不要在飯桌上教育孩子，不談論不開心的事情，我們可以在吃完飯，選一個合適的時間，開一個家庭會議，充分了解孩子，再來談論。