還有不到1個月的時間就要中考了， 相信各位家長都和初三的孩子們一樣緊張。最後這半個月，再用常規學習方法提分，效果可能是收效甚微。這階段主要保證的是孩子能有一個良好的心態，做到中考正常、甚至超常發揮。

在這裡，先恭喜各位中考考生了！做到下面這三點，在穩定發揮的基礎之上，還能“白撿”30分！

1。整理試卷，複習錯題

學習進行到現在，相信各位中考考生做過的卷子已經攢了一大摞了，最後衝刺階段，把這些卷子用起來吧！

把所有試卷拿出來，題目逐個過一遍，重點是分析錯題，在複習錯題時，先思考一下當時自己為什麼把這道題做錯了，然後把錯因寫在卷子旁邊，比如是粗心把小數點算錯了還是某個知識點不會、沒想到這個思路等，這些就是我們“白撿分”的關鍵點，因為這是我們平時做題容易出錯的原因，也是我們在中考考場上容易做錯的題的原因，把這些錯因規避了，白撿30分妥妥的。

分析完錯因之後，還要下筆把錯題重新解答一遍，不要犯懶，有時候腦子裡覺得自己想通了、下筆卻發現有漏洞，根本寫不出來。

想要穩穩拿分，我們就要提前規避這一點。

2。全真中考模擬，鍛鍊心理素質

按照中考的答題時間和要求，來一次全真模擬，當成真正的中考來答題。

這樣做好處是提前適應中考可能會出現的突發狀況，一回生二回熟嘛，緊張感可以消除一大半。

同時，因為是限時答題，也會考到我們的考場時間分配和心理素質。在遇到難題時不要慌，沉著冷靜，先跳過不會做的去做會做的，把能拿到的分數穩穩拿到手，再去做難題。這非常考驗心理素質。

全真模擬之後，自己要進行復盤和總結，在模擬中，自己的心態、情緒、做題策略是不是做對了，有哪些地方可以改進，哪些地方在中考時需要注意。

3。早睡早起，勞逸結合，養足精神

初三辛苦了一整年，最後這幾天，就給自己放個假吧。剛過易折，弦繃太緊了容易斷。過大的壓力、緊張的心態，是導致考場失利的元兇。

想要正常發揮甚至超常發揮，好的身體狀態是基礎。試想一下，一個睡眠不足、迷迷瞪瞪的人，怎麼可能在中考時大腦快速運轉呢？

最有這幾天，大家可以適當做到早睡早起，比如晚上11點之前睡覺，早上7點左右起床，每天給自己留出一個小時的休息時間，做自己感興趣的事情，放空自己別想學習。

調整好狀態，以最好的自己來迎戰中考。

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