前段時間菌菌看到一條新聞：
1個月不換內褲，23歲女子患“外陰癌前病變”。
圖片來源：新京報微博截圖
在菌菌看來一般這個病的患病的年齡段為50歲以上的絕經婦女，像新聞中這麼年輕就患病的人確實不多見。
更不多見的是這名女子竟然”一個月不換內褲“。
圖片來源：新聞截圖
不換內褲肯定不是導致她外陰癌前病變的直接原因，但是她長期抽菸熬夜，加上不注意個人衛生，導致她免疫力低下，從而增加患病風險。
但是這一個月都不換洗內褲，分泌物、經血等混在一起，私處的衛生情況實在不容樂觀。
圖片來源：十月呵護漫畫組
因為女性生理結構的特殊性，導致女性的私處更易受到病菌侵襲，所以個人衛生一定要注意。
■ TRUTH
私處「拖泥帶水」真沒那麼幹淨
女性私處除了有自身的分泌物外，還要經歷「屎尿屁」汙染，再加上大姨媽到訪，「泥濘不堪」。
1.與糞便和蟲卵為伍
曾有美國微生物學家在研究內褲中的菌落數量時發現，平均每條內褲上，大約有0。1g的便便，最多的竟然高達10g。
這都歸因於「菊花」周圍的一圈放射狀的褶皺，密集又複雜，哪怕你「左右開弓」也很難擦乾淨，非常容易導致糞便殘留。
圖片來源：搜狗圖片
放心，上圖只是一顆巧克力罷了~
菌菌甚至聽到過有這樣的說法：一天不換的內褲上會留下大約0。1克糞便。
其中有10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細菌、100萬個病毒，殘留的細菌堪比馬桶。
圖片來源：十月呵護漫畫組
暫且不說這個說法是否太過誇張，但女性「內嵌式」的私處結構確實會比男性「外掛式」的要更容易受到「菊花」汙染。
2.內褲竟是病菌幫兇
作為女性外陰的第一層防護，內褲這位「守門大將」至關重要。但是挑選不對內褲，這位「守門大將」就會黑化，助長私處細菌繁殖，誘發陰道炎等婦科病。
①化纖內褲不要選
化纖材料儘管價格便宜，但通透性和吸溼性均較差。不利於分泌物揮發，捂得外陰整天溼漉漉的。
內褲儘量選擇純棉材料，透氣性好，不會造成區域性潮溼悶熱的情況，也能更好地預防細菌的滋生。
圖片來源：十月呵護漫畫組
②太緊的內褲更易引起感染
首先，太緊會導致透氣性變差。
其次女性因其特殊的生理構造，陰道口、尿道口、肛門靠得很近。內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁磨擦和刺激。
圖片來源：十月呵護設計組
最後別忘了勤換洗內褲，關乎自身健康就不要偷懶了。
3.大姨媽與細菌齊飛
除了屎尿屁，還有避不開、躲不掉的大姨媽。
（懷孕媽媽除外。）
經血的“營養”就更豐富了，除了蛋白質，還有子宮內膜碎片、宮頸粘液和脫落的陰道上皮細胞。
圖片來源：十月呵護設計組
這些對病菌來說都是上好的「營養物質」，加上女性私處粘膩潮溼的環境，簡直就是病菌滋生的「天堂」。
比如假絲酵母菌
（俗稱黴菌）
，就是造成黴菌性陰道炎的罪魁禍首。
所以大姨媽期間，再累再難受也別忘記清洗私處。
私處已經「歷經風雨」了，正確的護理流程趕緊操練起來！
■ TRUTH
私處護理這樣做
1.私處洗護手法很重要
①一天一次，或隔天一洗。如果碰上大姨媽或者夏天出汗嚴重的時候最好每天清洗。
②最好用溫水沖洗。
③清洗過程中要先清洗雙手，然後從前向後清洗外陰，大小陰唇等，最後再清洗肛周。切記，不能沖洗陰道。
④清洗的盆或毛巾晾乾後收起來，不可與他人共用。
菌菌相信大家都知道清潔的重要性，相對比與提醒大家及時清潔，提醒大家
不要過度清潔
更為重要。
圖片來源：十月呵護漫畫組
2.陰道真的不用洗
健康的女性，
日常清潔靠清水沖洗外陰足矣，不要灌洗陰道。
陰道是有自淨功能的，它有兩個「得力干將」，分別是
女性雌激素和陰道乳酸桿菌。
這兩個「左膀右臂」相互配合來維持陰道各菌群之前的「和平」，維持正常的酸性環境來抑制病原體的生長。
如果頻繁灌洗陰道則會打破陰道菌群平衡，引起菌群紊亂。沒了乳酸桿菌的「壓制」，其它病原體就會趁機「作亂」，婦科病也就來了。
3.洗洗不會更健康
這類護理產品的主要有效成分是：
醋酸氯已定，
一種殺傷力廣泛的消毒防腐劑。
除了一些有害細菌，
「大功臣」乳酸桿菌也慘遭「屠殺」。
失去乳酸桿菌保護的陰道就是在敞開大門，「歡迎」各種致病細菌。
圖片來源：商家宣傳截圖
這也是為什麼，
有些洗護用品剛開始用情況立馬改善了，再接著用可能就會發現情況不對勁，甚至之前沒有的症狀都出現的原因了。
■ DEPTH
目前來說，大家關愛私處的意識不再淡薄，但是過猶不及也不好。出現不適了及時就醫即可，自己濫用藥物小心導致陰道內病菌產生耐藥性，之後處理起來更麻煩。
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我是十月菌，我愛這個世界！