一個媽媽抱怨：
人生中的兩大敗筆：一是嫁了個愛炸毛的老公，
二是生了個易燃易爆的娃。
說起這娃，他親媽簡直痛心疾首。這剛上一年級，不僅在家經常發牌氣摔東西，在學校經常只為了兩句話，就會和同學打架，根本無法控制自己的情緒。開學沒多久，已經因為打架被請過好幾次家長了。親媽很擔心，繼續下去，這娃會不會成為霸凌事件的主角一一霸凌本霸！幼兒園的時候還好，為什麼一年級變化這麼大呢？一向崇尚溫良恭儉讓的蜜為此愁眉不展。
這當然不是個例，很多一年級的孩子都會出現一些情緒問題，家長口中就是變得和幼兒園的時候不太一樣，比如更加暴躁，更加喜歡發脾氣。
一言不合就衝動鬧事，為什麼呢？
我們知道一年級是個特殊時期，是從幼兒園到小學的過渡期，學習模式和生活習慣都需要做較大的調整和改變，孩子需要探索出新的應對模式。適應的過程，不是一蹴而就的，也常常不是那麼順利。對於一些新的規則和要求，我們的孩子常常會無所適從。就像動畫片中經常會出現的一組經典鏡頭：當主人公對一件事情左右為難的時候，他腦袋裡就會跳出一個天使和一個魔鬼，魔鬼慫他滿足自己的原始慾望，告訴他：你就這麼幹吧，這麼幹對你有多少多少好處；天使呢則會出來阻止，告訴他不能這麼幹如果這麼幹了會違反什麼規則。這裡的天使啊其實就像理智腦，主要起作用的是大腦前額葉皮質的部分；而鬼呢就像情緒腦，主要由杏仁核來負責。怎樣教會孩子對付衝動的杏仁核呢？你發現了嗎？當一個外界刺激來時，我們的孩子常常是情緒腦比理智腦反映更快。常常理智腦還沒來得及思考怎麼迴應，情緒腦就已經發出了應對指令了。其實不僅孩子如此，我們大人很多時候也是這樣。
為什麼情緒腦的反應總是能比理智腦快呢？主要是因為下面兩個原因：
第一個原因，仁核出現的得早
杏仁核是早在哺乳動物之前它們就存在了，即使是最原始的哺乳動物，你算算到今天也好幾億年了；可是大腦皮層這個東西，來的太退了，オ幾百萬年，它怎麼鬥得過己經多進化了幾百萬年的杏仁核呢？另外，杏仁核在孩子一出生就發育完全了，而前額葉在孩子兩三歲時才開始發育，二十多歲才能發育完全。第二個原因，杏仁核的反應速度快杏仁核主管我們一切情緒活動，比如在爬山的過程中，突然看見了蛇，你第一反應可能就是尖叫出來，這就是杏仁核下達的指令，讓你反應起來是又快又狠，這也是我們原始祖先能在從林中生存下去一個不可或缺的幫手。123*456=你能馬上計算出來嗎？是不是恨不得再拿張紙出來算一算。你看，前額葉的工作是需要充足時間的，我們在進行邏輯思考時，要那麼快乾嘛，要的是能理性的分析，得出最精確的結果。
杏仁核的反應速度比前額葉要快。
可也正因為它快。
所以容易不分青紅皂白。
比如明知道對孩子大吼大叫會損傷孩子的自尊心，傷害親子關係，卻還是常常忍不住發作，情緒來得快去得也快，發作完又常常會後悔，衝動是魔鬼啊。
有本書叫《象與騎象人》比喻很貼切，杏仁核是大象，它想往哪你前額葉這個騎象人是左右不了的，更何況，孩子腦袋裡未發育完全的前額葉還是一個未成年的騎象人。
那我們應該怎麼辦，幫助孩子怎麼對付這個仁核呢？根據杏仁核的特點我給你總結了下面三個方法：第一個方法：描述情緒，拖延時間。
提到易燃易爆炸，我想代表性的人物的就是《武林外傳》中的郭芙蓉了，郭芙蓉經常控制不了自己的情緒，呂秀才就教她，說在你發脾氣之前，先默唸三遍：生活如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好不好。這本質上就是跟杏仁核拖時間。
你不妨也參考下這個方法，跟孩子約定，當他生氣想要攻擊別人之前，先告訴別人自己為什麼生氣，其實等說完了怒火基本也就消了一大半；這個時候對方往往也會解釋，很多誤會可能就解除了。杏仁核的反應時間也剛好過去了。當然，這個方法在你想要對孩子大吼大叫之前，不妨也試一試，將你此刻的情緒描述給孩子聽，比如：因為你寫作業的時候不認真，這麼簡單的題目都寫錯了，媽媽感覺非常生氣，也很擔心你寫不好作業明天會被老師批評……其實這樣描述自己情緒的過程中，你的杏仁核慢慢就平靜下來了。
這個方法僅僅口頭告訴孩子當然不夠，需要你和孩子一起來練習，你親身示範給孩子，效果會更好。
第二個方法：設立行為邊界
上面我們說到，杏仁核容易失控，可能不是每一次的拖延戰術都能成功。那麼提前給孩子設立行為的邊界是非常重要的。
就像一個國家，之所以能夠秩序井然的發展，人民安居樂業，就是因為有了法律這樣明確的行為邊界來做保障。孩子進入到小學，某種程度上也是進入到了一個小型的社會，尤其在晚熟的前額葉發展起來之前，他也需要具體的行為邊界來更好的保護自己。比如你可以告訴孩子，生氣的時候做任何決定都不能違反三個原則：第一，不傷害自己第二，不傷害別人：第三，不傷害環境。當然，你還可以根據孩子的性格特點來設定具體的行為邊界。設定邊界的時候儘量簡潔精煉，不宜太多。
第三個方法：擴充孩子空間和時間的尺度。
有這樣一個觀點，如果孩子不考慮什麼高考啊、竟爭之類的事，只追求學問，那什麼學問是必須要學的呢？答案是歷史學和天文學。這兩門學科最大的共同點是有極大的尺度，一個是時間尺度，一個是空間尺度