經常有家長反應，自己家孩子動作緩慢，早上起床要喊半天，讓他晨讀也是各種拖延。

最主要的是寫作業經常拖拖拉拉、邊寫邊玩、再少的作業也要寫上好半天，抄錯題是家常便飯，怎麼教訓孩子都沒用，下次還是照樣犯……

這樣下去孩子的學習要怎麼辦？

其實這些問題可能真的跟孩子本身的態度無關，大部分都屬於

本體覺失調

的表現，與前庭覺一樣，本體感與孩子的學習能力同樣息息相關。

本體覺和學習能力

本體覺是我們對於身體的一種感覺，影響我們對身體的控制，包括對大、小肌肉的控制、手-眼協調，手-耳協調，身體四肢協調，動作靈活和靈巧等等。

如果大腦對手指肌肉控制不好，孩子寫起作業來手指不夠靈巧，就會比較慢，也比較容易寫出格，有時候橫平豎直也很難做到；

如果手-眼不協調，孩子看到的和寫出來的不同，會出現抄錯數、寫字顛倒等問題，也就經常會出現“照著抄還出錯”的問題；

如果手-耳不協調，孩子聽到的和寫出的不一致，聽寫就容易出問題，還容易將老師佈置的作業聽錯；

如果身-腦不協調，大腦對身體控制不良，孩子在上課、寫作業時身體會轉來轉去，多動不安，無法集中注意力學習等。

如果大腦對舌頭、嘴唇肌肉等控制不良，孩子會存在語言發育遲緩，在上課發言和語言課程上會怯於表達自己的看法和意見，勢必會影響孩子的語言課程的學習和課堂表現；

另外本體感不足的孩子，動作協調能力比較差，比較容易缺乏自信心，孩子在學習過程中抗挫折能力比較弱，缺乏上進心，會影響孩子的總體學習主動性。

因此，本體感能力的發展，對於孩子的學習能力有很大影響和關聯。

如何提高孩子的本體覺

本體感不是天生就具備的，需要後天的訓練。

例如，嬰兒期的翻身、滾翻、爬行的訓練；幼兒期的拍球、滑梯、平衡等訓練；兒童期的跳繩、踢毽子、游泳、打羽毛球、踢足球等訓練，對孩子本體感的發育都非常重要。

但是，不少家長怕孩子摔著，很少讓孩子到處爬；或過早使用學步車，沒讓孩子爬就直接走路；經常抱著孩子，而不讓孩子自己活動和運用四肢；讓孩子看電視、看書、學琴、學畫多，運動少，結果阻礙了孩子本體感的發展，以至影響後天的學習能力和自信心的整體展現。

我們可以這樣提高孩子的本體覺

1、日常生活中，多注意手部精細動作的訓練。

根據孩子年齡與能力特點，引導孩子進行抓、握、扔、剪、串、揉、捏等遊戲，如堆積木，剪紙，捏橡皮泥、串珠子、夾豆子等遊戲。

2、多帶孩子進行戶外運動，比如球類運動、跆拳道、舞蹈體操等。

球類運動對小肌肉、大肌肉的協調以及迅速反應和靈活度很有幫助。3歲的孩子可以引導其左右手交替拍球，大一點的孩子則可以進一步選擇打乒乓球和羽毛球，便於提高孩子的手眼協調。

跆拳道、舞蹈、彈鋼琴等對於孩子的肢體協調性和韻律感相當有幫助。

3、適當地讓孩子參與到家務活動中。

家務勞動不僅可以提高孩子的家庭責任感，養成良好生活習慣，掃地、拖地、擦桌子等還能鍛鍊到孩子的手眼協調能力，對於改善孩子的本體能力相當有益。

4、提高孩子的生活自理能力

。上幼兒園以前培養孩子學會洗手、擦臉、剪紙甚至簡單穿衣。4歲以後則放手讓孩子係扣子，繫鞋帶、拿筷子等，另外簡單塗鴉也同樣可以提高孩子的手眼協調能力和大腦對於手指肌肉的控制能力。

本體感重在鍛鍊，越是手腳協調不好、動作慢的孩子，越應多在生活中多鍛鍊。

家長可以帶孩子多參加一些有趣的本體運動或者遊戲，讓孩子在玩中提高自己的本體能力，無形中提高孩子的學習能力，對於以後孩子的自信心和成長也很有益。