從英語學習的廣告那麼鋪天蓋地的就知道，很多人都希望自己能夠提高英語水平，說一口流利的英語，但是我之前的微頭條已經說明“一口流利的英語”作為英語口語練習的目標不夠明確，那麼怎麼制定學習目標以便激勵自己呢？中國英語能力等級量表的口頭表達總表中雖然有很明確的要求，但是看起來高大上，不清楚自己應該在哪個級別，也不清楚自己應該怎麼達到哪個級別，對此，@Juliett小瀟 建議你可以嘗試按照五步設定你的英語口語訓練目標，簡單明瞭。

第一步，敢於開口說英語。

有人要說，這麼簡單，我早就敢開口了。你先彆著急，我說的敢於開口是敢於用英語表達你的想法，不是背誦句子，不是設定好的對話，不會因為害怕犯錯誤而不敢開口。這個階段說得不好聽或語法錯誤很多都可以不用管，不會的單詞可以藉助手勢或其他的表達。如果你能達到這一步，恭喜你，你可以繼續前進了。不過其實很多人都是卡在這一步，總是害怕語音有錯誤，害怕有語法錯誤，在心裡來來回回地造句半天，檢查語法，才敢開口，一出語法錯誤，馬上就說“I am sorry。 ”其實你不需要覺得抱歉，說錯了沒有任何問題，對方沒聽懂，你再說一次就好。第一步對於很多人來說是心理成功，只要你把英語當成漢語，不過是一種語言而已，這一步就容易達到了。為了達到這一步，你要先學習日常生活分場景的詞彙和表達句式，邊學邊用，可以試著跟自己對話，猜測別人會問你什麼，還可以寫下對話，和朋友一起練習，從最簡單的開始。

第二步，能和別人用英語聊日常。

第一步目標達到後，你會發現自己敢說了，但是很多時候可能都是你自己在說，並沒有和別人聊天，聊天是需要傾聽別人說話再回應的，所以第二步就是要能和別人開始用英語聊天，內容就是日常的，要有來有回的聊天。你可以找一些你喜歡的話題，去學校的英語角，或跟你的同學或跟你的家人或跟線上的朋友，你已經敢開口了，現在需要準備的就是內容了，也就是你自己學到的單詞和表達方式。為了達到這一步，你可以閱讀中英文的報刊雜誌，同一件事看看中文報道和英文報道分別怎麼報道，然後試著用英文表達，再嘗試跟他人聊天，一樣也可以從最簡單的開始，比如你的愛好，比如你的家鄉，比如你最愛的一本書，比如你最愛的歌曲或歌星等。

第三步，能就日常話題提問發起談話。

第二步達到後，你會發現說英語對你來說已經不害怕了，但是往往發現每次談話都要等別人開始，而且傾聽別人不夠，說話的時候好像沒時間思考，也注意不到談話中別人的反應，所以這就是你接下來要學習的，如何發起談話，如何在幾個人一起聊天時，能讓談話不冷場，讓每個人都有話聊，如何能關注到談話中的每個人，如果是有任務的討論，如何能讓談話不跑題，內容還是日常話題。這一步不僅僅是語言的目標了，還要有合作精神，能關注到他人，能注意全場討論。要達到這一步，話題的瞭解需要更加深入了，所以你需要更多的閱讀，更多的傾聽。一般英語專業學生在課堂上和課後都會有小組討論的機會，非英語專業學生相對機會少一點，其他初高中或社會人員就要自己找機會訓練了，如果當地有英語角，很多地方有，比如南昌八一公園就有英語角，誰都可以去；如果沒有英語角，可以幾個想學英語的人約好定期聊天。順便說一下，到英語角並不是一定要跟老外聊天才最好，最好的是你能跟人聊天，不管對方是誰。

南京鼓樓的英語角

第四步，能就各種話題做有準備的講話或演講。

第四步需要你訓練能夠就某一個話題做有準備的有一定時長的講話或演講，並能回答別人基於講話或演講內容提出的問題。要達到這一步，需要大量的閱讀，瞭解英語語篇的模式，學會英語演講的方法，能寫出講話或演講全文，同時能夠回答別人的問題，也能夠基於別人的講話或演講提問。

第五步，能就各種話題做即興的講話或演講。

第五步在第四步的基礎上繼續訓練即興反應能力，包括即興思維反應和即興語言反應能力，話題是各個領域的。要達到這一步，需要進一步的閱讀，對各種話題做概括性的瞭解，中英文的書籍都要閱讀，同時訓練即興能力，比如可以嘗試英語辯論，15分鐘準備7分鐘的英語演講，期間還需要選擇回答對方提出的質詢。

對於大部分人來說，英語口語訓練目標到第三步就已經能夠應付日常生活和工作所需要的了，如果不是在外企工作，其實第二步就已經很好了。當然口語再往上的目標還有，可以參閱我之前的微頭條，也可以看下面的圖片，並且這裡的五步沒有加入跨文化交際的要求。

中國英語能力等級量表之口頭表達總表

英語口語其實不單純只是口語，而是你這麼多年構建的知識體系和認知能力，只是現在要用英文來表達你的想法和內心，所以大家別忘了，你們只是英語詞彙或能力還不夠，但是知識體系和認知能力已經成熟了。想訓練英語口語的同學，放心大膽地開口，不怕犯錯，想想英語不過是一門語言而已。