我家寶寶10個月，上牙兩顆剛出20天，發現出來的牙上有黃色的小點，開始以為是輔食沾的，可是用牙刷和紗布都擦不掉，是什麼原因？齲齒嗎？是夜奶導致嗎？還是缺鈣引起的呢？ 孩子還那麼小，乳牙還要用好用到7歲呢，真的怕牙齒不健康，還影響顏值。帶著這個問題去看了牙科醫生同時看了很多資料對孩子的牙齒健康問題重新有了新的認識，分享給大家。

寶寶長牙的正確順序

6-8個月：下齒槽長出兩顆中間的門牙，跟著上齒槽又長出兩顆門牙。

8-12個月：上齒槽長出外面兩顆門牙，然後下齒槽的兩顆外側門牙冒出牙齦。

12-16個月：先後在上下齒槽出現第一乳磨牙。

16-20個月：先後在上下齒槽長出犬牙。

20-30個月：長出下齒槽的兩顆第二乳磨牙，上齒槽的兩顆第二乳磨牙，至此20顆乳牙長齊了。

寶寶從6個月開始出牙，到2歲半左右乳牙基本出齊，長齊20顆乳牙。

寶寶長牙的順序和快慢，是由於遺傳、營養等方面影響的。牙齒髮育時期需多種礦物鹽，如鈣、磷、鎂、氟和維生素類，若孕婦從飲食中攝取的礦物鹽不足，造成孕婦體內維生素D缺乏，就會影響胎兒牙胚的發育，使寶寶出牙延遲，因此，孕婦應多吃綠色蔬菜和豆製品類，並經常曬太陽。

寶寶的黃牙主要原因有以下兩點:

1.缺鈣

鈣攝入量會影響牙釉質結構，而缺鈣很容易導致牙釉質發育不全。牙齒缺少了牙釉質的保護，一些常見的細菌，如變形鏈球菌、乳酸桿菌等就會乘虛而入。正是這些菌斑造成孩子的牙齒髮黃髮黑，這些菌斑還易大量產生酸性物質，造成菌斑下面的牙釉質表面出現脫鈣、溶解現象，破壞牙本質！久而久之，在牙齒上形成小洞，出現蟲牙。

由此可見，預防兒童出現牙黃問題，一個重要的方面就是補充鈣質，從而讓孩子的牙釉質具備良好的防護功能。

補鈣忌盲目

1.食補優先，鈣劑輔助。

從日常的飲食中補充鈣質。如可以多攝取一些鮮奶及奶製品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等其他高鈣食物。但是，如果孩子已經出現了牙齒髮黃的問題，存在缺鈣現象了，食補就很難滿足孩子的鈣質需求了。這時，建議在食補的同時給孩子增加鈣劑，從而幫助孩子及時補鈣，既保護牙釉質，又能為孩子生長提供足夠保障。

2。選擇適合兒童鈣劑，如選擇不含糖的鈣劑。可以選擇木糖醇類的。同時選擇含鈣高且吸收好。市場上現在有賣比較容易吸收，如童年時光的鈣，通常醫院診所開的是碳酸鈣D3顆粒。

3。維生素D要每天吃，至少寶寶到2歲都是要吃的

4、要適量參加戶外運動多曬太陽外，有助於鈣的吸收。

5、飲食上宜食含維生素 C多的食物如新鮮水果、蔬菜，含維生素D多的食物，如各種肝類、蛋黃或各類成品魚肝油等。

2.口腔衛生沒做到位

1。勤刷牙。寶寶長牙後需要對進行護理，和我們大人一樣給寶寶早晚刷牙，飯後要漱口。這要也有利於寶寶養成好習慣。寶寶長牙後，牙齒會有細菌滯留在牙齒上，可用一塊紗布或者清潔的毛巾清洗寶寶的牙齒，待習慣後可用寶寶專用的小牙刷清洗牙齒了。

2。。避免選擇含糖過多的食品，對於三到六個月大的寶寶，家長會給他們新增一些固體食物的輔食。要避免選擇一些糖分過多的食品，蔬菜和水果中已經含有了足夠的天然糖分，那次輔食就不要再新增糖和鹽了。

如果寶寶牙齒髮黃，堅持了刷牙等方法後，發黃的現象仍然嚴重，建議家長去看牙科。

正確的刷牙方式配上刷牙歌，讓寶寶愛上刷牙擁有健康的牙齒。