根據最先的資料顯示，在大約75%發育遲緩的兒童中，基本上都是因為偏食厭食、脾胃虛弱所導致的。

鄰居家的孩子芳芳今年9歲了，芳芳在這個年齡體檢的時候，就已經測量出有1。65米了，這個身高的芳芳在班裡可以說鶴立雞群了，芳芳的父母也是非常的驕傲，有很多的家長看到芳芳的身高也是非常的羨慕，紛紛的像芳芳的家長學習養育孩子的方法。

但是芳芳在前幾年的時候，其實並沒有這樣的身高，當時的芳芳個子非常的矮小，為此，同學們還給芳芳起了個外號叫矮冬瓜，芳芳也因為身高的事情變的非常的自卑，芳芳的父母看到孩子因為身高而受到那麼多的傷害，他們也是非常的傷心，於是就下定決心一定要讓芳芳長高個。

當時芳芳的父母也是非常急切的盼望孩子長高，在那段時間拼命的給孩子吃各種各樣的補品，但是都沒有太好的效果，後來芳芳的父母還是決定帶孩子去醫院檢查一下，經過醫生對芳芳認真的檢查，檢查出芳芳身高長不高的原因是因為脾胃虛弱所導致的，對於營養的吸收能力比較差，所以才導致芳芳發育緩慢。

回去之後，芳芳的父母認真聽取了以上的建議，注重對孩子脾胃健康的調理，同時少吃辛辣油膩刺激的食物，經過了幾年的努力，芳芳終於長大了像現在的高度。

9歲女童身高直衝1。65米，3類食物有助於長高，可多吃

1、沙丁魚

想要孩子長高個，可以多給孩子補充一些沙丁魚，因為沙丁魚中含有許多優質的蛋白質，同時其中還富含豐富的鈣質，有利於孩子的骨骼發育與成長，而且對於孩子稚嫩的腸胃負擔也比較小，所以，對於脾胃虛弱的孩子來說，在平時的時候可以多補充一些沙丁魚，這樣在養護腸胃健康的同時，還能夠補充優質蛋白質與鈣物質。

2、牛奶

想必牛奶能夠促進長高這個道理大家都懂的，適當的補充牛奶對於兒童的成長與發育確實有著不錯的輔助作用，因為牛奶中含有很多的優質蛋白質以及鈣物質。

3、香芋

香芋中也含有非常豐富的營養物質以及微量元素，而且還含有很多優質的鈣、鐵、磷等物質，而其中也含有一定的優質蛋白質，有利於兒童的發育與成長。

想要調理孩子脾胃，日常做好2件事，也有利於孩子長高個

1、調理脾胃健康

兒童對於營養物質的吸收是否充分其實也取決於是否有一個健康的脾胃，而健康的脾胃也與日常的飲食習慣有很大的關係，兒童的自我控制能力比較弱，對於自己喜歡吃的東西沒有節制，總是吃起來就沒完沒了，兒童腸胃的功能並沒有發育完全，長此以往就會導致兒童出現脾胃虛弱的情況。

2、保持適量的運動

適量的運動能夠促進腸胃的蠕動，並且還能夠拉伸骨骼，促進兒童的生長髮育，在日常的生活中堅持運動，能夠保障身體的健康。