小孩子的腸胃很脆弱，有時候就會出現腹瀉或是便秘的情況，孩子拉的多了愁，拉的少了更愁，每當遇到這種情況，不少家長選擇給孩子吃藥，但長期吃藥對孩子的身體也不好，今天我們就來教各位媽媽一些推拿手法，簡單易學純天然。

清大腸：

此穴在食指橈側緣，自指尖至指根成一直線，從虎口推向食指端，為瀉大腸；從食指端直推至虎口，為補大腸，來回推為清大腸。

功效：補之固腸澀便，瀉之清利臟腑之溼熱，平補平瀉導積滯。對積食，便秘，腹瀉等情況有一定的效果！

退六腑：

此穴在前臂尺側，自肘關節至腕橫紋呈一直線，用拇指面或是食指、中指面自肘推向腕，100-500次。

功效：補虛瀉實，消積導滯，健脾和胃。對大便乾燥有不錯的效果。

摩腹：

整個腹部，用手掌或是四指摩腹5分鐘左右，摩腹具有順時針消食通便，逆時針止瀉的作用，所以在給孩子摩腹的時候一定要注意方向！

揉龜尾：

龜尾穴位於人體臀部的尾椎骨處，用中指端順時針揉尾骨尖，每次30-60次。

功效：調理大腸。對止瀉、通便有一定效果。

小兒推拿治療便秘一般操作2次大便就會有明顯的變化，操作3-5次後大便變軟且按時排便。如果孩子的排便已經有很明顯的變化了，就不用再推了，以免造成發效果。

小孩子發生便秘會讓家長朋友們很擔心，想要預防孩子便秘，最重要的就是合理飲食，葷素搭配；還有就是因為小孩子的生物鐘很容易顛倒，而這也對小兒便秘有一定的影響，所以讓孩子養成定時排便的習慣很重要，不過如果孩子沒有便便也不要勉強，以免形成發效果。