暑假裡，許多爸爸媽媽都在上班的時候擔心孩子在家玩手機遊戲耽誤學習，不知如何應對。

平時在學校有老師管著，但是在暑假，誰來控制孩子就成了家長的一塊心病。

要知道，孩子的自控力遠遠不及手機遊戲的誘惑力。

當然，這也並不是說一點辦法都沒有。相反，我們可以去想想網路遊戲為什麼能夠吸引孩子，然後運用這些方法，儘早給孩子更好的引導和幫助。

手機並不是全然不好，家長要幫孩子正確認識

手機對孩子來說，絕不是一無是處。不能陪伴孩子的時候，家長想要確定孩子安全與否，手機就幫了一個大忙。

手機學習性的檢索和查閱等功能若運用得當，孩子在學習上也會事半功倍，而娛樂性的小遊戲也可以成為親子間放鬆的樂趣之一。

家長所應該做的，就是引導孩子去正確認識手機的利與弊，並與孩子共同學會合理運用，而不是強制性地一味反對孩子使用手機。

這樣只會增加孩子對手機產生更為濃厚的好奇心，甚至因逆反心理而沉迷手機，難以自拔。

嚴格限定孩子玩手機的場景

顧名思義就是在家裡給孩子人為製造“無電子裝置空間”，比如，在吃飯的時候禁止玩手機，孩子在房間裡禁止放置電子裝置等。

讓孩子在該做其他事情的時候可以專心去做，不會想別的事情。

玩手機只可以在客廳的沙發上玩，不可以拿到房間去玩。

特別是睡覺的房間是特別不建議孩子玩手機的，這樣很容易影響孩子的睡眠。

豐富孩子的課餘生活，讓孩子有事兒可做

孩子作業做完了，沒事兒可做的時候，就只能是想方設法玩手機。而如果家長能夠想辦法幫孩子把課餘生活豐富起來，自然也就轉移了孩子的注意力。

比如，孩子做完作業之後，家長還沒有煮好飯，家長可以用和善的語氣邀請孩子一起參與煮飯，讓孩子折一下菜、洗一下盤子等等。吃完晚飯後，一家人可以出門打打羽毛球、籃球或者跑跑步……

讓孩子過得充實起來，不然孩子感覺太空虛，就總想著玩手機。而這個階段，家長的陪伴也是非常重要的。家長不要自己嘴上叮囑孩子不能玩手機，自己卻時時刻刻用手滑著手機，這對於孩子來說自會有負面情緒，不會有一絲半點想戒掉手機癮的動力。

所以，家長要以身作則，和孩子一起學會放下手機，給孩子做一個好榜樣，陪孩子分散對手機的注意力，這對於幫助孩子戒掉手機癮非常重要。