近日，網路上有一個叫做“不管考的怎樣爸媽都愛你”的話題很火爆，據說，話題的起因源於前不久結束的高考，考生進考場前，有位爸爸舉著一個小型橫幅，上面寫著“不管你考的怎麼樣，爸爸媽媽都很愛你”。

看到這一幕，很多網友表示“慕了”，甚至還有網友說：真好呀，高考都會覺得很安心，但可惜，有的父母，真的不會教孩子。

其實，相較於用嚴厲的話語去督促孩子“好好學習”、“好好吃飯”、“好好愛護身體”等行為，父母的正向引導更能激勵孩子正向思考。

前不久，後臺就有一位媽媽留言訴過苦，這位媽媽是一位女強人，工作非常忙碌，一忙起來簡直天昏地暗，不正常吃飯的現象經常出現，也因此，她的血糖一直偏低。

她有個上高二的兒子，雖然工作忙碌，但這位媽媽仍然會抽時間關心孩子的學習和健康。只不過，前幾天這位媽媽在讓孩子先暫停讀手上的課外書，去吃飯時，孩子直接開懟了。孩子說：你都不按時吃飯，憑什麼這麼要求我？

這位媽媽一下子懵了，她覺得自己這麼多年的辛苦，都白受了。

其實，這就是沒有正向引導孩子的結果，我們常說想要孩子說話算數，父母就要說話算數，種什麼樣的因，就會結什麼樣的果。所以，想要讓孩子按時吃飯，規律生活，那麼這位媽媽首先也要做到。“成年人的世界很艱難”這種話我們說過太多，但即便工作忙碌，也要健康管理自己的身體，從而給予孩子們正確的引導。

那麼，遇到這位媽媽的這種狀況時，我們到底應該如何正確管理自己的健康呢？

首先，養成按時吃飯的習慣。合理飲食是預防低血糖的基礎，所以要養成定時定量進餐的好習慣。如果長期低血糖，那麼可以在早午餐、午晚餐之間進行加餐。如若真的特別忙碌，必須延時就餐時間，也請媽媽們提前吃點東西安撫一下胃部。

其次，要科學測量血糖。血糖到底是高是低不能憑感覺，所以日常要有測量血糖的習慣，但測量血糖也要掌握科學方式。所謂科學，要從三點來看，其一就是監測的時間，自我血糖監測一般要一日多測，即清晨空腹、中晚餐前、三餐後測量。其二則是不要在運動後、情緒波動時測量血糖。

其三就是要選擇權威認可的血糖儀，比如時下很多家庭都會選擇的魚躍580血糖儀，就具有使用方便、測糖精準等特點。據瞭解，魚躍580血糖儀屬免調碼血糖儀，日常在家一人即可完成測量，只需1μl採血量，插入試紙便可測量，無需動手除錯，一鍵就能操作。除了每日不按時吃飯的媽媽可以使用外，家中的老人也可隨時隨地監測自己的血糖，非常方便。

更為重要的是，魚躍580血糖儀具有AB雙組記憶功能，即可分類記錄血糖值，且一鍵就能切換，即便是去醫院就醫，也能給醫生提供更為準確的歷史血糖數值參考，以方便醫生做出更科學的診斷。

再次，就是運動要找準時機。別以為控制血糖就是管住嘴、邁開腿，其實，運動的時機也很重要，要避免空腹運動，每天的運動時間最好是在早飯1-2個小時後進行。切記，如若運動量大、運動時間長，要及時補充能量。

雖說父母之愛子，則為之計深遠，但愛子的方式卻並非一成不變，與其毫無規則的“管束”，不如以身作則，言傳身教。正確的引導，其實才是孩子掌握美好征程的方式。所以，從現在開始，放寬心，撒開手，更愛自己一些。贏得子女的關心，教會他們如何愛自己，比什麼都重要。618年中購物節就要來了，魚躍京東自營旗艦店也迎來了大優惠，16日晚上0點，上京東可限量搶半價，趁此時節，趕緊入手魚躍580血糖儀，為自己和家人的健康保駕護航吧。