我們都知道，現在近視的孩子越來越多了。有些孩子不喜歡戴框架鏡，但若是不戴的話，上課就看不清楚黑板；可若是戴上吧，又感覺非常不方便，運動起來眼鏡老是會掉，久而久之就不太願意參加體育活動了。

一些家長認為：“孩子近視度數不深，加強鍛鍊就能控制近視。” 這種想法是錯誤的！

孩子一旦檢查出了近視，不戴眼鏡度數加深更快！青少年正處於生長髮育期，近視在不加以控制的情況下，每年度數在正常情況下會增加75-125度左右，很容易發展成為

高度近視

！

孩子要是實在不想戴框架眼鏡，家長也不能放任孩子近視不管不顧！孩子近視後，家長不僅要讓孩子

看的

清，更要考慮如何科學有效控制孩子的近視度數。

正確對待近視

近視眼的治療是醫學界的一大難題，目前還沒有十分有效的逆轉近視的辦法。因此，希望家長不要盲目地相信各種關於近視治療的“謠言”，理性對待小孩的近視問題。

一旦發現孩子的視力出現問題，應及早帶孩子到

專業的眼科機構

或

眼視光中心

，進行全面的檢查。醫學驗光，科學配鏡，控制近視眼的發展。

近視之後，如果不及時配戴眼鏡，一般會產生兩種後果：

①

容易造成

視力疲勞

，影響學習和工作；

②

看東西時兩隻眼常常眯成一條縫。長期下去，上下眼瞼會壓迫眼球引起轉變

散光

，前後眼軸會拉長，使近視度數進一步增加。

硬性角膜接觸鏡

硬性角膜接觸鏡，是一種特殊設計的硬性隱形眼鏡，

夜間佩戴

，

白天就可獲得清晰視力

，並可以有效控制近視的發展。

硬性角膜接觸鏡本身並沒有度數，它是透過讓近視患者在晚上睡覺時佩戴，從而給眼球施加一定的壓力，白天就能擁有清晰的裸眼視力。

長期佩戴，可起到延緩近視度數加深的作用，是一種非手術的技術手段。

近視防控，也要讓孩子養成科學用眼的習慣

◽注意用眼時間

◽堅持戶外運動

◽正確的握筆姿勢、讀寫姿勢

◽選擇黃燈或沒有屏閃的LED白熾燈

◽避免長劉海

◽早晚各25次對眼訓練

◽多吃含葉黃素的食物

◽不要攝入太多甜食

◽少吃零食、避免偏食

◽保證睡眠時間