今天看到一個影片，是一對父女間有趣的對話：

爸爸跟3歲的女兒正在看動畫片，按約定女兒一次可以看三集，但看完三集後她還想繼續再看。

爸爸這樣跟女兒說：我們約定好一次看三集的，不是你想要做的別人就一定要滿足你。如果你想看，得給一個能說服我的理由。

女兒絞盡腦汁地想著各種理由來說服爸爸， 最後父女倆達成再看一集的協議，看完後女兒愉快地把電視關了。

生活中，孩子會提出各種五花八門的要求，有合理的，也有不合理的。合理可行的要求家長應該儘量滿足，而不合理的要求則要堅決拒絕。

如何拒絕才能避免不愉快的爭吵，在這裡溝通的技巧就很重要了。

家長在與孩子溝通時可以採用以下的方法。

首先，態度平和地專心傾聽孩子的話，明確孩子的需求。有些家長，一旦孩子提出不合理的要求，立刻就火冒三丈，直接拒絕。而被拒絕的孩子，要麼發脾氣，要麼哭鬧不休，無法順利溝通。

因此，家長在孩子提出要求時，要先控制好自己的不良情緒，站在孩子的立場去體會並理解孩子的感受。

其次，對不合理的要求，強烈表達你的態度，並說明拒絕的原因。平靜地向孩子說明不能做的原因，要允許孩子有不良情緒，接受並理解他們的感受，透過描述性的話語說出孩子的感受，幫助孩子面對自己的負面情緒。

最後，提前制定好規則。平日裡，對一件要做的事，可以事先跟孩子一起約定好規則。像一天能吃多少零食，一次能看多長時間電視。孩子心裡已經有了預設，即使鬧脾氣，接受起來還是會相對容易的。

父母與孩子的溝通方式很重要，是合作還是爭吵，主動權全在父母一方。如果父母能掌握多一些有效的溝通技巧，就可以讓親子間的溝通變得順利，孩子自然樂意配合。

而父母採取溝通的方式解決問題，也給孩子做了一個好的榜樣。當孩子遇到問題時就會想著以溝通的方式解決，這有助於孩子身心的健康成長。