一場秋雨一場寒，在下了幾場雨後，悶熱的南方地區終於感受到了秋天的氣息了。秋意漸濃，涼風中暗暗藏著一絲絲的冷氣，這個時候，是否會尋思著去泡一場溫泉，來溫暖身心呢？
秋天其實是四季中最適合泡露天溫泉的時節，景色好，水溫也非常適宜。泡溫泉除了特別舒服以外，更重要的是養生功效。然而許多父母也想帶著寶貝一起去泡溫泉，寶寶能泡溫泉嗎？泡溫泉都要注意些什麼呢？我們今天一起來探討吧。
寶媽：2歲小寶可以泡溫泉嗎？
傑傑媽：近日天氣開始轉涼，最適合泡溫泉了，我家兒子2歲了，正考慮能否帶她一起去呢？各位媽媽有帶過寶寶去泡溫泉的嗎？不知道寶貝這麼小，可不可以泡溫泉呢？如果可以，泡多長時間為好，需要帶些什麼東西嗎？
寶媽們的看法
對於寶寶能不能跑溫泉這個問題，寶媽們的意見都不一致，有些寶媽認為寶寶泡溫泉能促進血液迴圈，起到保健作用。有些寶媽認為寶寶體質畢竟跟大人不同，不可一概而論，而且寶寶面板嬌嫩，對於溫度較高的溫泉會不適應。
支援派：
@hery-huang：應該是可以的，在家也是用水這樣泡一會的，不過不宜時間過長。
@sunny：可以的，每次我們在家裡給她沖涼的時候，桶裡的水就放得很滿。
@dlovely：我兒子沒到1歲就去泡了，還玩得很開心。不要去太熱的池咯，其實就跟家裡的澡盆玩耍差不多。
反對派：
@tomomi_19：怕不怕太熱呢？而且溫泉衛生情況如何？看看這些因素，沒什麼的話可以泡吧。不過不要太熱的水，我以前用熱水洗澡，面板都乾燥，小孩更別說了。
@丁丁：昨天去泡了，導遊姐姐話建議12歲以下的小孩不要泡，可能是大人泡都會有頭暈腦漲，小朋友有的話自己分辨不清的原因吧！所以我一歲7個月的仔仔，去泡腳，呵呵！而且如果天氣太冷，個人認為小朋友還是不泡為妙！呵呵！
@TIGERBABY：當然不要泡了，想給寶寶泡的話，自己家泡效果是一樣的。外面那些溫泉那麼多人泡過你覺得池水會是乾淨的麼！
3歲以下的寶寶不建議去泡溫泉
寶寶究竟多大才能泡溫泉？其實，醫學上並沒有一定的結論。即使是小嬰兒，父母若用小臉盆裝點兒溫泉水來幫寶寶泡澡，也沒什麼壞處。其實，大人泡溫泉的好處多多，如消除疲勞、美容養顏、治療腰痠患痛、關節炎、神經炎、肩頸僵硬、慢性病及改善膚質等。
不過，小寶寶泡溫泉所得到的益處卻不是那麼明顯。0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段。一般不建議家長帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。
因為這一年齡段的嬰幼兒正處於大腦神經和身體臟器的發育中。由於溫泉的水溫通常都要超過人體溫度，有的溫泉溫度甚至更高。如此高的水溫，會加快人體的新陳代謝，加速體內的血液迴圈。高溫會使寶寶大腦中的血液加速流向身體各處，會導致大腦缺氧，嬰幼兒就會出現臉紅、憋氣、呼吸困難等症狀。大腦缺氧造成腦細胞死亡，會影響嬰幼兒的大腦發育。
另外，寶寶的面板角質層較薄，抵抗外界刺激的能力較差，比起成人的面板，寶寶的面板更易感染。同時，寶寶面板的吸附性較強，而溫泉中的礦物質較豐富，但有些礦物質並不適合嬰幼兒，甚至一些物質對寶寶是有害的，這些物質都會透過寶寶的面板滲透至體內，給寶寶帶來不利影響。
3歲以上身體健康的孩子，可以去泡溫泉，但時間不宜過長。孩子每次的下水時間最好不要超過15分鐘。家長可以讓孩子在水裡泡15分鐘，再讓孩子到池邊玩耍一會，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。
帶寶寶泡溫泉的注意事項
物質準備：1、泳衣、泳帽。2、防水紙尿褲：親子游泳的地方都需要準備。3、水杯：一定要帶，溫泉室內會稍微熱一些，及時補充水分。4、浴巾：一般溫泉都提供，寶寶專用比較好，2條更換使用。5、換洗衣服：洗澡後換新的衣服。6、玩具：游泳圈、球等。7、寶寶護膚品、吃飯用圍嘴。
切忌讓寶寶空腹或太飽時入浴：泡溫泉最好選在兩餐之間進行。既不能讓寶寶餓著肚子，也不能吃得太飽。這是因為泡溫泉很消耗能量，如果肚子餓，寶寶容易出現虛脫的症狀。而如果太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會感覺不舒服。
要注意衛生：如果帶著寶寶去泡溫泉，最好選擇專門的兒童池，或者家庭池，因為公共的溫泉池，容易產生交叉感染，對寶寶的健康不利。
寶寶採用坐式和足浴最適合：對於寶寶來說，泡溫泉可以選擇坐式和足浴這兩種姿勢，這是因為這兩種姿勢胸部壓力也會比較小，不適感也沒有那麼強，寶寶會覺得很舒服。需要注意的是寶寶露出的身體部位要注意保暖，防止著涼感冒。
家長要隨時觀察寶寶身體狀況：建議3歲以上的寶寶泡溫泉不要超過15分鐘，3歲以下的寶寶適當縮短泡溫泉的時間，太小的寶寶則不宜泡溫泉。泡溫泉時，父母要隨時觀察寶寶的身體狀況，寶貝一旦出現不舒服現象，或者出汗較多，應該趕緊從溫泉裡出來。泡溫泉的尺度應該是身體微微出汗，如果出汗比較多甚至大汗淋漓，就說明泡“過頭”了。
慎防寶寶著涼：泡溫泉時，全身的毛孔會會張開，寒邪很容易侵入，所以最好不要選擇戶外的溫泉。在室內，也要注意保暖，出來時要給寶寶裹好浴巾，防止受涼。
泡溫泉時注意及時補充水分：由於泡溫泉會消耗大量能量和水分，所以要父母要注意及時給寶寶補充足夠的水分，多喝白開水，防止虛脫。
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