這段時間上醫院，裡面滿滿當當的全是感冒咳嗽的孩子，換季天氣變化大，孩子一不注意就生病了，大人跟遭罪，身心疲憊，恨不得病的是自己。

今天我們再講一種引起感冒的情況，當體液不足的時候，導致的外邪入侵。

為何會津液不足呢？當天氣有下面這些情況的時候：

冬天天氣應該是冷的，結果非常熱，這叫“應寒反溫”；

春天，突然溫度升高；

炎熱的盛夏，很多陰虛的人，或者平時津液不足之人，此時又加上出汗過多，會加重津液的匱乏，那麼，防禦部隊的執行則大打折扣。

這種情況下，外邪會立刻進來，而且是以熱證的形式開始入侵。

那我們如何判斷孩子是否是這種陰液不足呢？

判斷孩子陰液不足的方法

我們今天，簡單介紹一個老百姓自己可以用的，簡單的補充津液的辦法。

這個辦法叫“烏梅白糖湯”。各位可以在對症的時候，作為輔助的調理方法，相信會讓身體更快恢復的！

這個方子其實很多孩子媽媽都看見過，就是不知道該怎麼用，我今天來介紹給大家。

烏梅白糖湯

很多家長，用了這個方子以後，感覺效果不錯，可是就是不知道原理是什麼，所以會這次用有效，下次用無效。其中的原因，就是有的時候您的孩子是受了寒，有的時候是津液不足導致的溫病。其實這個食療方子，之所以有效，是因為中醫有個理論，叫“酸甘化陰”，而這個烏梅白糖湯，正好是酸甘在一起，所以自然可以滋生陰津，讓人的津液得以補充，這樣，防禦部隊可以到達指定位置。