不知道你是否有過這種感覺：30歲之前很快樂，學習好，工作好，領導同事都很照顧你……然而
一過30，就什麼都變了。
錢沒賺多少，又背上了幾十年的貸款，當初的夢想也早沒影了，單位裡到處是勾心鬥角，弄得自己身心俱疲，這到底是怎麼了？
都說30而立，難道就是這個樣子嗎？
看過 “30歲後起飛”的馮唐的經歷後，我突然找到了答案。
寫過《春風十里不如你》的馮唐，30歲前是個婦科醫生。後來，他果斷棄醫從商，一路做到了麥肯錫全球董事合夥人、華潤醫療創始CEO、中信資本高階董事總經理……期間，他還利用業餘時間，寫了二十幾本書，以年版稅295萬的成績，登上了作家富豪排行榜。
他是怎麼做到的？
在《馮唐成事心法》中，心眼兒發現他曾提到：
年齡危機誰都會有，尤其在30歲左右，會出現3個變化。
如果你能堅持做3件事，這些變化不僅不會拖垮你，反而能幫你重新“過得快樂”，經濟、生活更上一個層次。
01懸念變少了
人到中年，之前很多“不確定”的事，都逐漸有了定論。
一樣的工作，你做了十年，一樣的人，你認識了十年；
事業、家庭、婚姻的瓶頸和天花板在什麼地方，你閉著眼就能想出來；
哪些事情可以做，哪些事情你做不到，也非常清楚。
這時，你會發現自己
工資是固定的，崗位是固定的，前途也是固定的......都固定下來了，人也就被釘死了。
那該怎麼辦？
有這麼一句話：兒童靠教育，年輕靠勤奮，中年靠運氣。
30歲前，你可以熬夜讀書學習、可以幾天幾夜撲在工作上，而30歲後再這麼做，就明顯不合適了。
這時的你，最需要的，是能被運氣推一把！
麥肯錫曾做過一項“合夥人的關鍵成功因素”調查，80%的合夥人都把運氣當作第一成功要素。其中不乏受過良好教育，非常聰明努力的人。
所謂“時來天地皆同力，運去英雄不自由”。
如果有人總跟你說：只要努力付出就能有成績，那他不是壞就是傻。
但這不是說，你就只能坐在家裡，乾等天上掉餡餅。
即使有那好事，餡餅也只會砸到在外匆忙奔波的人頭上。
“只有一直和運氣對賭，不離場，你才有贏得運氣的機會。”——馮唐
在馮唐看來，雖然運氣可遇不可求，但也是有套路的。
最主要的，就是千萬不要離場。
比如說，你覺得自己技術過硬，經驗豐富，徒弟都帶出來了好幾批，就差遇上個伯樂了。於是找領導談升職，可對方要麼含糊其辭，要麼直接告訴你“今年沒指標”，你該怎麼辦？
撂挑子不幹了？那不就如了對方的意：我說這人不行吧。
聰明人的做法則是，不離場。繼續發揮自己的特長，帶徒弟，做專案，直到“有了指標”，或者“換了領導”。
別覺得這樣“單方面付出”不公平，得到貴人提攜的前提，是你對他有價值。否則，即使遇到貴人，最多也就是通訊錄裡的一個名片。
始終在積累價值，不離場的你，正是在為自己創造“遇到貴人”的運氣。
中年人要想成事，無外乎主動自我完善，增加自己成功的機率，和運氣對賭。
誰讓運氣是甲方，你就是個乙方呢！
02 事情變多了
之前，你是一個人吃飽，全家不餓。幹完活，還能約上幾個好友，吃吃飯、逛逛街。
現在，你是上有老下有小，公司裡的頂樑柱。永遠有幹不完的活，忙不完的事。
智慧的人都懂得從現在開始，該給自己“做減法”了。
“把你最有效的時間，放到最能給你快樂的地方去。”——馮唐
將眼光由外轉向內，由他人轉向自身，有意識地迴歸到自身修養與價值上。抓住必須抓住的，放下應該放下的。
可到底要放下哪些呢？
比如說，花點時間，整理下朋友圈。
這不是說要你群發個“看你還是不是我好友”的資訊。那些很久不聯絡的好友，除了佔用一丁點記憶體，並沒有耗費你的精力。
反而，有些天天刷屏，資訊爆表，卻毫無營養的群，能退就退了吧。
即使一天檢視一次，對於寶貴的精力來說，都是巨大的浪費。
另外，你還要遠離負能量滿滿的人。不管是聽別人抱怨，還是你發表不滿，都不能改變客觀事實。最多就是給別有用心的人留以把柄，對自己有百害而無一利。
那，還能留下點什麼呢？
比如說，
學習。
本事是自己的，到什麼時候都別忘了投資自己的腦袋。然後記得把書上的知識運用到實際中，在事上磨練，在工作中修行，知識就能轉化成真實的價值。
另外，你還可以想一想，
年輕時“有興趣，但沒時間做”的事情
。
像馮唐的書，都是在每週80-100小時的高強度工作中，擠出時間寫出來的。
他怎麼這麼厲害？
最關鍵的一點，因為他對寫作這件事有興趣，才會心甘情願地放棄假期，堅持寫作。
能讓你有快感與滿足感的事，就可以做。
說不定，它還能幫你凝聚、吸引來更多的資源與財富。
最後，你最好留出時間，
鍛鍊身體，陪陪家人。
道理，就不用多說了：我沒見過一個身體差，家庭關係不好的人，能非常成功。
03 體能下降了
“30多歲的人，三高一樣都不佔的，比例不超過三分之一。”——馮唐
隨著年齡增長，誰的體能都會下降，這是事實，你必須承認。
與其不認老，自怨自艾，不如問問自己：現在這種情況，我能做什麼？
跟年輕人拼體力肯定是不行的，那你還有什麼優勢？
比如說，中年人的情緒更穩定。
年輕人經歷得少，遇到點事就六神無主了。
而中年人就不一樣了，他經歷過、懂得，就不會因為點問題拿頭去撞牆。
另外，中年人也更加自律。
年近50的馮唐，常年堅持每天做100個仰臥起坐，100個俯臥撐。每週2-3次十千米跑，輕斷食2-3天，戒酒兩天……這才讓他看起來，完全沒有蒼老感，甚至還能穿上大學畢業時的牛仔褲。
即使你剛開始沒有馮唐那樣的自律，但看到體檢報告，收到醫生的叮囑後，也會不自覺地改變生活規律，注意睡眠、飲食等習慣。
這種習慣會進一步影響你的其他方面，做事講究計劃，更靠譜，也更容易出成績。
04 寫在最後
這個世界，唯一不變的是變化。
我們大可不必為某個年齡帶來的變化，而驚慌、焦慮、迷茫。
看清變化，找到解法，踏踏實實做自己，就好了。
比如今天講到的——
用“不退場”靜待運氣；
用“減法”讓自己更聚焦；
用“自律與情緒穩定”揚長避短；
你的30+歲也會非常精彩！
所以，你現在處於哪個年齡階段，又有怎樣的感悟呢？
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