孩子總愛發脾氣怎麼辦，家長只需3步，輕鬆搞定

​“我要他的玩具！”小區滑滑梯的位置，一個小女孩嘟著小嘴，怒氣衝衝地對自己的媽媽吼著。

媽媽趕緊制止道：“不可以，那是別人的。”

小女孩邊哭邊嚷嚷：“不不不不不，我就要我就要。”

“你再鬧我打你了啊！”媽媽也開始變得煩躁起來，而小女孩並未因此收斂，哭得更加撕心裂肺了。

看著眼前剛剛發生的一幕，我的確也感受到了小女孩媽媽的無奈跟無助。轉過頭我也開始反思，

面對孩子的情緒失控，作為父母應該如何對付呢？

1.我們要做到平等對待孩子

不要強迫孩子做他自己不喜歡的事情，我們可以用徵求意見的口吻來同他交流，同時，要注意保持原則，“我知道你不想做某件事情，可以告訴我為什麼嗎？你不喜歡做這件事，喜歡做其他的事情嗎？”

“我想知道你內心的真實想法，我會認真聽，然後考慮你的意見，我們一起來找解決問題的辦法。”我們可以蹲下來同孩子講話，給他選擇的機會，讓他感受到平等。

2.瞭解孩子生氣的原因

我們都知道孩子發脾氣那一定是有原因的，孩子不會無緣無故的就發脾氣，這時候要坐下來跟孩子談談，問問他是哪裡不開心了，不要只顧著自己嘮叨，讓孩子說出來自己的感受，分析孩子發脾氣的原因是什麼。

3.幫孩子體驗情緒

體驗情緒是自我瞭解的重要一環。有些父母會透過轉移注意力的方式讓孩子忘掉不愉快的事情和情緒。兒童心理諮詢師吉姆·泰勒曾說：“如果父母過度地去保護孩子，千方百計去取悅孩子，那他就沒有機會去學習處理各種情感了。”

在指責孩子愛發脾氣時，父母也要自己檢討，自己是不是也經常對著別人發脾氣。

家長必讀講堂帥瀾老師說過：情緒管理不是一朝一夕就能學會的，就連作為成年人的我們都經常失控，更何況心智還未發育完全的孩子。