擁有健康消化力的寶寶，它的便便是有規律可循的，可以幫助家長們最直觀的瞭解寶寶的消化情況

我們先來了解一下寶寶便便的規律

新生兒（出生後28天以內）

深、黑綠色或黑色粘稠狀的胎便

出生後3~4天胎便就可以排盡

母乳餵養的寶寶

金黃色或暗黃色，沒有難聞的氣味，大便稀軟，有時呈顆粒狀，有時呈凝乳狀

每天4~5次

配方奶餵養的寶寶

淡黃色或黃棕色，氣味較臭，更像成人大便

每天1～2次

新增輔食後的寶寶

更稠，顏色更深，氣味更難聞

每天1～2次

家長們簡單的瞭解了寶寶大便的狀態和次數，繼續來介紹一下怎樣透過觀察寶寶的大便狀態來判斷寶寶是否健康

一、寶寶一般在出生12小時就開始排胎便，如果超過24小時尚未排胎便就應該立刻去醫院讓醫生檢查。在寶寶大便後應該清洗肛門並擦乾

二、在最剛開始的幾周裡，寶寶可能會在每次餵奶時或餵奶後排便。但會逐漸形成自己的排便規律，每天在大致相同的時間排便

三、吃配方奶的寶寶通常每天排便最少一次才會舒服。長時間不排便，會導致寶寶便秘

四、由於寶寶的胃腸道發育的特點和餵養不妥，每個寶寶也不一樣

有些母乳餵養的寶寶其實超過72小時沒有排便，但排除的大便柔軟，期間寶寶進食正常，無痛苦表情也屬正常情況

如果寶寶每天都排便，但排便困難，大便僵硬量少，同時影響寶寶進食，就應該考慮為便秘

那麼當家長髮現我們的寶寶便秘的時候為寶寶做哪些事情來減少寶寶的便秘呢？

一、

如果是新生兒和小嬰兒發生較嚴重的便秘，就要及時去看醫生

二、

儘可能高比例，長時間的母乳餵養

如果是配方奶餵養，可調換配方奶的種類，看便秘情況是否緩解。

同時，除了正常飲食外，每天要定量給寶寶提供水60~120ml。如果水沒有作用，嘗試給予無糖蘋果汁兒或梨汁（用10分水稀釋一份果汁）

三、

家長還可以把寶寶抱起，讓寶寶處於蹲坐位，讓重力促進寶寶腸道蠕動

把寶寶放入一盆溫水中，這能使肌肉放鬆，易於腸道蠕動

觀察寶寶的便便，可以幫助家長最直觀的瞭解寶寶的消化情況，因此便便護理在寶寶的日常護理中佔有很重要的位置