在日常的工作中，很多向我諮詢青春期問題的家長，往往一開始都是一句話，這孩子怎麼突然間變成這樣了。
我的乖寶寶怎麼突然變了，這個時候我們做父母的不要過於焦慮，這說明他們在成長，正在向成年人階段雄赳赳氣昂昂的過渡
這個過渡階段就是“青春期”
根據心理學的統計研究，青春期是一個綜合的概念，它的整體其實時間非常長，一般來講平均值孩子是始於10歲。
10歲左右開始進入青春期，一直會持續到20歲左右才完結，這就是青春期的跨度，10歲到20歲。
在學術上講叫做發育身體的時期，發生期女生平均值是10到16歲，男生平均值晚點是12到18歲
也就是10歲左右12歲左右開始進入青春期。
但是由於營養、社會環境、教育等等這個青春期的起始時間都有普遍提前的趨勢。
青春期的孩子身體在飛速的發育成熟，很快他們的身體就跟大人一樣了
同時他們的大腦效能又是人生當中的最高峰
處理資料觀察敏感反應的速度都遠遠的超越成年人的平均值
客觀上他們的身體效能和大腦效能已經大於等於你了，你必須要正視這一點。
青春期階段究竟發生了哪些變化
身體的變化
在這個發育期的階段，孩子們身體會高速成長，表現為兩個方面
一方面是身高不斷變化、越來越強壯
一方面就是內在的性成熟獲得生育能力
所以你必須要客觀的接受這兩個事實
1、他們長大個子跟你一樣了。
2 、效能力開始成熟了，放在過去，孩子都可以打醬油了
我們要非常明確的一點就是，已經不再是以前卡哇伊的寶寶了
孩子已經在生理上要變成一個大人了，這句話一點都不誇張。
不管是個子，還是運動能力，還是內在的生殖能力
就是朝著大人的方向在變化
我們為什麼要強調這個呢？
你仔細想一下，因為這件事非常重要
你要調整自己的心態，你正在面對的是一個即將變成大人的獨立個體
所以你必須要小心翼翼地來應對，而不能夠再用原來聽話的寶寶眼中的那種
“說了什麼都算，什麼都有道理的大人狀態了”
孩子腦子比你靈光，其他的知識儲備量也比你強，你怎麼應對他？
如果你一定要控制住他的話，你會怎麼應對他
所以，面對青春期的孩子，我們必須要切換自己的思維。
接下來，我們透過一些資料瞭解一下青春期階段身體的變化
比如說在短短的3、4年的時間裡面，就剛剛我們講到的發育生長期裡邊
據統計資料表明，青少年平均的體重增長是18公斤，身高平均增長是25釐米。
初一的小屁孩，不覺間已經和我們“平起平坐”了
所以大家不要小看這個身高和體重的問題
身高增長如此之快，透過視覺角度的變化來了解一下孩子是怎麼想的
就是說孩子的眼睛裡邊他們原來是純仰視
現在因為身高的問題，突然之間他們平視你了
你能覺得這裡邊有著非常非常微妙的變化嗎？
換句話講，他們心裡可能會想
我現在跟我爸差不多高，或者我現在已經比我媽高了
十幾年的仰視，突然有一天平視了。
在動物的世界裡邊
如果兩代動物個兒一樣大了，速度一樣快了，力量一樣大了
那麼基本上他們就是競爭關係。
所以這一點微妙的心理狀態影響，在人類的潛意識裡面還是起作用的。
那麼身體的急速發育，除了身高帶來的視覺角度的變化，你在孩子心中的狀態展現也發生了很大的變化
十幾年含辛茹苦，再加之繁重的社會壓力
總會讓家長覺得疲憊
睡一覺，滿血復活的的狀態，似乎已經完全不存在了
但孩子們能跑能跳、能笑、能鬧
他們看到眼裡的父母是如此的疲憊，沒有精力煩躁，動不動就發脾氣，總是長噓短嘆！
現在回想一下，上學的時候，班級裡邋里邋遢、整日無精打采的同學，是如何被看待了
那麼，孩子們是怎麼看你的。
反觀孩子們的狀態，確實每天都精神飽滿
一睜眼，愉快的一天就又開始了，他們每天都有用不完的精力
每天都腦子裡面充斥著各種有趣的想法，興奮地等著去做
孩子們感覺特別的自信
加之身體的變化趨於成人，所以敢於想嚮往去嘗試不同的事情
有的孩子甚至覺得自己根本就不會受傷，就自信到這種程度
一點小傷，幾天功夫就徹底好了，這是是實實在在的生理性自信。
反觀我們很多父母，都要求孩子要謙虛、低調、內斂一些
其實每個小孩都是這樣，所以我們家長不要覺得孩子囂張，不要怪孩子膨脹，這不是孩子主觀態度上的傲慢
因為孩子其實都不知道自己在產生這種變化
孩子也不覺得自己有什麼錯，這一切都是內分泌的影響
此時期，內分泌腎上腺素機能在變成熟在變強大。
孩子們變得精力飽滿，興奮，忘記疲憊，會有力量感會有進攻性，能夠增加勇氣。
所以這幫小傢伙就像一個有無限能量的小火爐一樣，不斷燃燒著
如果你的孩子沒有這樣的狀態，而是每天都蔫兒兮兮的，你才值得擔心
大腦也發生了更為劇烈的變化
這種看不見的、孩子和家長都不太能知道的變化，對青春期的影響更大。
那麼我們都知道人類能思考有智慧，主要是靠的大腦皮層。
人類的一生有兩次皮層效能的大幅提升
第一次在2歲左右
那個時候嬰幼兒的大腦會突然之間每個神經元都增加突觸
那個時候的突觸數量是成人平均值的2倍
但是缺少學習能力，生理上不支援他足夠強大。
所以兩歲，給孩子足夠的安全感和愛就可以了
但是第二次我們一定要注意
第二次的突然爆發式升級，就是在發生期之前，10歲之前
這一次人類大腦前額葉皮層的突觸激增再次出現
換句話說，在這個階段，
也就是10歲之前這個階段孩子們的大腦突然之間
就從一個幼稚的白紙般的寶寶變成了效能非常非常強大的成年大腦
而且比成年人的反應速度還要高
他們會對非常非常多的事情感興趣
你可能都覺得沒意義
其實孩子們也不能判定事情是否有意義，他們就是有興趣
換句話說我們做家長的已經有了線性邏輯思維
已經有了效率的概念，已經分得清主次
那是我們幾十年不斷被訓練，被磨礪被錘打出來的一個的高效率的執行程式。
但是對於孩子們來講，他們是沒有這套程式的
他們的大腦就是突然之間高速發達了，效能可能是你的10倍
他們也知道什麼東西有用，什麼東西沒用
透過興趣的引導才會知道是否對自己有用
整個的過程一定是劇烈變化的。
所以，我們要了解大腦的發育規律，正確看待孩子的某些咱們看起來的行為
除了能夠突然高速發育之外
還有一個階段叫什麼，叫做修剪這個過程
促進腦細胞發育，連線神經元的物質叫做突觸
如果被用用的很少，就會慢慢地被修剪掉，自己就消失了。
而反覆備用的就會被加強。
換句話說，他們的大腦突然高速發育
你的機會來了，你要想辦法讓他們的大腦在有用的地方上變強
沒用的東西儘量少佔用記憶體
但不是強制的灌輸，是需要用心的引導，家長是需要花時間和智慧的
腦子的結構劇烈的發生變化，處理效能也大幅提升
所以孩子這個成長的階段是不穩定的。
你不能指望他們是一臺穩定的機器
源源不斷的學習學習再學習
他們是人，他們是活生生的動物，所以整個這個過程是不穩定的
會涉及到情緒判斷、自我控制等等方面
所以你會注意到，青春期的孩子特別容易情緒失控，爆發出來了
或者是做一些冒險行為，甚至是暴力。
那麼我們做家長的應該怎麼應對呢？
我們要做到正確認知青春期的成長規律，真誠的尊重接納孩子和以往不同的行為表現
積極正向、注重方法的引導孩子，培養健全的人格
同時需要我們不斷強大自己，從更好的維度做好孩子青春期向成人過渡階段的引路人
面對青春期階段身體的變化和大腦的變化
我們要清楚的意識到，雖然孩子們的身體和頭腦硬體變得非常強大了
但是他們腦子裡裝載的知識和程式
也就是心理軟體方面還是寶寶階段
這件事省不了時間，也不會突然爆發
一定是用大量的訓練和時間來進行積累的。
這就是我們的機會，我們可以運用他們高速發展出來的硬體
一點兒一點兒地給他們植入裝載更多的知識和本領。
這件事只有家長和老師能夠做得到，也就是我們存在的必要性
但需要我們注意是，不能完全把自己認為對的東西全部強加給孩子
我們說硬幣有兩面性，同時教育孩子也有兩面性
給孩子什麼樣的教育，孩子會成為什麼樣的人，這是正確的，客觀的。
相反，想讓孩子成為什麼樣的人，然後給孩子什麼樣的教育，這是完全本末倒置因果部分的錯誤觀念
孩子是一個獨立的個體，父母需要做的就是，在這個特殊的階段，正向積極的引導孩子，建立完善的人格
將符合社會進步的知識掌握並有效教給孩子，這才是我們青春期階段父母應該一直要努力提升的課程
另外，千萬不要排斥孩子們身體和硬體的提升，這不就是我們希望看到的嗎？
回憶一下二十幾年前的自己
其實，很多的行為變化是客觀的成長規律
充分的瞭解後，作為父母，我們要真誠的接納的孩子的這些行為，孩子需要你的支援和鼓勵以及正確的引導
但是在這之前，孩子最希望得到的是我們建立在真誠基礎上的尊重和接納
如果家裡的寶寶身子不長，腦子不長，始終是那副可愛的媽媽抱抱那個樣子，你才值得擔心，對不對？
強大自己，然後重新調整自己的定位
重新看待這個自己親手養了10年左右的寶寶
然後清楚的意識到他們已經開始不再是原來的那個寶寶了
您正在和您最愛的人共同經歷這樣一個特殊的階段，孩子需要你，同時您也需要孩子強大自己。
愛孩子的每一天，每一個階段，每一種狀態，才是父母對孩子最真實、最可貴的愛
