1，忘我思她。

不要把注意力放在自己身上，總覺得孩子不聽話，自己很沒面子、有失威嚴。

應該把注意力放在孩子身上。想想她哭鬧是為了什麼，為什麼會反應那麼大。

作為父母要放低姿態，和孩子是平等關係，而非“我是你老子，你就得聽我的！”

2，減少壓力帶來的威力。

如果當天因為自身因素壓力過大，控制不住想要發洩到孩子身上，立馬暫停，離開現場。“你給媽媽10分鐘，我等會兒再做決定”，配合深呼吸20下，待到情緒平穩了，回到原點，坦誠跟孩子說明“Yes”or“No”，並說明原因。

注意：

注意：

注意：

情緒要平穩，語氣要柔和，態度要誠懇！

3，努力調整四季常青的好心態。

孩子的每一次拒絕，或者我們眼中的唱反調，並不是在和我們作對。

這個世界上，除了我們的父母，沒有人會常年為我們點頭稱是，孩子亦不例外。

尤其是孩子到了兩歲左右，隨著獨立意識的萌發，很多事情都有自己的小主意。作為家長應該感到高興，孩子又長大了一些，應該小心翼翼地呵護她的“不”，只要不是什麼大事，就隨他去吧。

手髒了就洗唄；不想穿外套就不穿唄，等出了門她冷了就知道了；不想吃炒青菜就不吃唄，回頭給她放到蒸糕裡……

4，堅持學習。

我有個感慨就是一段時間不看育兒的書，對待孩子的無理取鬧的反應就會差很多。相反，看完的當天，就會刻意在意自己對待孩子的反應、態度、和言語。就好像有陌生人在圍觀一樣。

文末附上@鑫鑫筆記特別喜歡的一段話，分享給想不開的你我：

人生只有三件事：自己的事，別人的事，和老天的事。

人的煩惱來自於：

忘了自己的事情，喜歡管別人的事情，操心老天都管不了的事情；

人的幸福來自於：

心中的平靜，處理好自己的事情，少管別人的事情，不去擔心老天的事情。