這兩天大風降溫，天氣特別乾燥，氣溫驟升驟降，怎麼幫助寶寶度過這個尷尬的時期呢？

一、 注意穿衣莫“覺得”

天氣變化多端的時候，很多媽媽不知道該給寶寶穿什麼衣服，真的很難確定啊。媽媽就會覺得溫度又降了一定要穿厚一點，就會給寶寶穿了一件又加一件，生怕寶寶受涼感冒。其實這樣穿孩子是很難受的。媽媽們由於自身一些原因都會怕冷，按照自己的感覺給寶寶穿衣是不正確的，寶寶總是精力很旺盛，從這裡到那裡，一刻不停歇。寶寶如果穿得太厚總是出汗，來不及擦拭冷風一吹更容易感冒。

還有的媽媽是另一種極端，對孩子穿衣用“秋凍”來解釋，覺得這樣可以增強抵抗力。這麼冷的天，我小侄女穿著露著大脖子的秋衣，加上一件薄外套，地下穿著薄薄的打底褲。我摸了摸孩子小手冰涼，問她不冷嗎，孩子說媽媽說了凍凍對身體好，慢慢就適應了，結果第二天就感冒了沒去幼兒園。

穿得太厚和穿得太薄對孩子來說都會造成不必要的傷害，這些媽媽一定要注意哦。

二、 戶外活動要進行

我去看我媽，經過小區小花園時發現，只有我媽帶著小侄子在裡面玩耍，別的娃都因為降溫沒出來。沒有孩子的咿咿呀呀、嘰嘰喳喳的聲音，小花園變得很是冷清。其實呢一年四季輪迴，不管是春夏還是秋冬，都可以讓寶寶好好體驗一下，每個季節獨特的魅力。

如果寶寶一直堅持著室外的活動，他耐寒能力也會不斷地增強。有的媽媽會擔心室外太冷會讓孩子生病。咱們出門玩耍前提是要為寶寶做好足夠的保暖。尤其重要的是，要給孩子準備一件穿脫方便的外套。孩子玩出汗了就脫掉，冷了就穿上。這個季節媽媽每天可以在太陽溫暖的時候出來溜溜娃。

三、 通風換氣很重要

寒流就要來襲，大風呼呼地吹。這個時候真的很冷啊！媽媽就把家裡的窗戶關了個嚴實。但是媽媽要注意的是要記得開窗通風換氣哦。

如果家中門窗緊閉，室內空氣長期不流通，孩子生起病來很難好，還容易反覆。流通的空氣可以有效的減少呼吸道疾病感染的發生。多通通風呢，可以讓空氣流動起來，把屋裡憋了很長時間的汙濁的氣體轉換成新鮮的空氣。媽媽可以趁著中午或者下午溫度相對高的時候，開啟窗戶同一會兒風。

四、 補充水分要切記

這兩天大風很肆意，天氣還是很乾燥的。對於寶寶來說，非常容易上火。媽媽一定給孩子多喝白開水，補充足夠水分。媽媽也要多給孩子吃富含水分的應季水果，如柚子、獼猴桃、橙子等，保持寶寶體內水分平衡。媽媽還可以給孩子可以多吃一些南瓜、西藍花等營養豐富蔬菜，補充營養，增強抵抗力。

秋冬交替的時候，氣溫驟降。寶寶的抵抗力會隨著幹、冷空氣的互動刺激而降低。媽媽一定要做好寶寶的護理，減