“陪伴”和“陪著”就差了一個字，然而對於孩子來說卻是天地之別。

初為人母時，放下了事業成為了全職媽媽，全天24小時待命，全年無休。看似無微不至的陪同，慢慢變成了“帶孩子”的疲憊。遙想當時的情形，有些對自己的悔恨，更多的是對孩子的歉意。

那些日子裡，更多的是陪著孩子。開啟電視播到她最喜歡的動畫片，然後坐在旁邊開始看手機；

給她

一張紙和一支筆畫畫，然後坐在身邊開始打電話；出門玩耍時她在前面跑著，我跟在後面想著自己的事情。即使每天都在一起，好像我和孩子的距離越來越遠了。

直到有一天，孩子在家一腳把球踢到了花瓶上，碎了。無名之火一下湧上心頭，我大聲厲喝：“你怎麼回事，怎麼能在家裡踢球呢！”不知是被破碎的瓶子嚇一跳還是被我的批評嚇住了，豆包開始哭泣。我繼續質問著：“為什麼要在家裡踢球？”

她哭著說：“因為媽媽不陪我玩…。。”我心裡一驚，從上午到剛才，我就在她身邊然而卻一直沒有關注孩子，在電腦前忙著自己的事情。孩子沒錯，是我錯了。我穩定一下自己的情緒，連忙抱抱豆包，“是媽媽不對，讓我來陪你玩吧。”

這之後我陷入了反思。陪伴需要聆聽孩子的語言，感受孩子的感受。一味的給孩子任務，只是在身邊做自己的事情，這隻會把難得的陪伴時光變成負擔和壓力。孩子不開心，自己還徒添煩惱。

我下決心要改變這種無效的陪伴，

該從哪裡下手呢？

每天依然還有那麼多的雜事，光是照顧孩子就夠忙的了，難道要把僅剩無幾的自由時間再拿來陪孩子嗎？這樣只會我這個全職媽媽更加沒有自我。

利用平時必須要做的事情，拿來變化成陪伴的時間才行！

我靈機一動，那就把廚房變成遊樂場吧！這裡有每天都要完成的做飯任務，有各種各樣的食材就像玩具一樣，還有一些孩子能力所能及完成的步驟就像遊戲，簡直完美。我把這個主意告訴了豆包，沒想到她比我還興奮還積極。在孩子眼裡烹飪就像魔法一樣，廚房就是一個充滿魔力的遊樂場。

先從最簡單的買菜、淘米、洗菜、打雞蛋開始吧。我並不要求她能做的多麼完美，對孩子來說這都是玩，都是遊戲。不同的是，她做的每一步都決定這一會餐盤裡的菜餚。這是多麼有成就感的一種遊戲。

對我來說也是一種解脫，如今我和女兒有了共同的愛好，我們可以一起研究美食，畫菜譜然後實踐出來。我沒有浪費家務的時間，同時還給予了她最高質量的陪伴，算是進入了正軌。

在廚房裡我們能夠做的事兒，真的是超級豐富了！

首比如手撕蔬菜，這是即使是還坐在寶寶椅上都能夠勝任，雖然偶爾會亂七八糟，我們也會得到一些形狀奇奇怪怪的蔬菜，不過這些與孩子完成任務驕傲的小神情比起來，這實在算不了什麼。

2-3歲的時候攪拌啊，搖晃啊，淘米洗菜啊，小朋友都會玩得很開心！也可以準備小餐刀，讓小孩們練習切一切，兒童剪刀，練習修剪毛豆。還有練習擺盤，各種各樣的食材，所有的想象力都可以付諸實踐，培養美感。

再大一點就可以學著跟媽媽爸爸一起使用電動工具，比如微波爐、烤箱、榨汁機榨個果汁。

這裡，總結了一個表格，給大家參考~

真正的陪伴不需要用時間的長短來衡量，需要用孩子聽得懂的語言和她一起玩，就這麼簡單。我們需要放下成人姿態，彎下腰走進他們的內心。和孩子一起發現生活中的樂趣，就像在廚房裡弄髒了雙手、捏壞了麵糰、打撒了雞蛋都不要緊，不要因為這些事情而抹殺了孩子的好奇心。讓孩子毫無顧忌的享受你的陪伴。

孩子和父母不是從屬關係，這樣一份上天賜予的緣分是為了雙方共同成長。孩子從父母身上學會基本的技能，父母從孩子身上更加了自己，在陪伴的過程中，父母學會了如何做合格的父母，孩子亦得到了良好的成長。