俗話說“民以食為天”，吃是人生來的本能，然而在現代社會育兒過程中，越來越多的孩子不愛吃飯甚至厭食，以致於成了養育者的一塊心病。

孩子挑食不愛吃飯，求不說是誰的責任，但有一條無論如何大人得做到，那就是對待孩子，一定要用孩子能接受的方式和語言告訴他們吃飯和全面營養的重要性，不然，講再多的大道理都是徒勞。

今天，給大家介紹一本繪本，全面顛覆大人的認知，用大人想不到的方式巧妙的告訴孩子，吃飯原來可以這樣好玩。

就是這本引自德國的繪本——《肚子裡有個火車站》。繪本巧妙的把我們人體肚子裡的消化系統比做一個火車站，那裡有火車，有工作人員——小精靈，有用來消化的各種工具。在這本書的前後附頁上，還有提醒孩子少吃零食多吃蔬菜的順口溜，每次讀完故事順帶讀上順口溜，朗朗上口孩子很容易記住。

而對孩子來說，這本書最有吸引力的地方就是火車站和小精靈，他們實在好奇，自己平時看到的火車站怎麼跑到肚子裡了？而且小精靈又是什麼東西呀？小精靈怎麼在肚子裡工作的啊？

書中用孩子能接受的引導模式，告訴孩子“飢餓”是怎麼回事？哦，原來是睡著的小精靈在打呼嚕。肚子裡有無數個小精靈都是來幫助孩子消化食物，然後再把食物裝到火車上運送到身體的各個地方。

如果孩子不吃飯，就告訴孩子小精靈聞到飯香味了想吃媽媽做的好吃的；如果孩子吃飯狼吞虎嚥吃的太粗糙，就告訴孩子這樣沒咬碎的食物會把小精靈砸暈；如果孩子要吃冰激凌冷飲，就告訴孩子小精靈會被凍僵罷工，肚子就會疼；如果孩子擔心肚子疼怎麼辦，告訴孩子喝熱水用暖水袋，給小精靈下溫暖的雨它們就會好起來。如果孩子愛吃零食不吃蔬菜，就給他們看生動的小精靈喜好圖片。

總之，這本書能搞定孩子所有關於吃的好奇心並激發起他們對健康食物的渴望。

我家孩子在不到兩歲時讀到這本書，起初他有點不願接受那個畫面，只對火車站裡的火車和那個鐘錶有興趣，但對小精靈很好奇，所以吃飯時我就以演戲的方式告訴他小精靈現在餓了，想吃東西，不一會他就主動來到餐桌前要吃飯，吃完後還不忘問一句“小精靈開心嗎”。哈哈，就是這麼靈驗。

最近小傢伙在喝中藥，他有點抗拒，又告訴他藥能幫助小精靈打敗細菌，他又乖巧的配合喝完一瓶，這一切的功勞全靠這本書。

孩子就是這麼可愛，只要你說對話，用對辦法，大難題秒變小case ！

親愛的媽媽們，快來試試吧！