懷孕生子是每個家庭的一件大事，懷孕時家庭成員都會對準媽媽無微不至的照顧，特別是家中長輩，會規定很多東西不能吃不能碰，畢竟懷胎十月馬虎不得，孕期這4件事建議媽媽們千萬要避免，胎寶寶真的很害怕。

1、不當的藥物。

不當的藥物會影響胎寶寶的智力或導致器官畸形甚至流產，要按時做孕期檢查，平時最好只吃點葉酸片、鈣片。懷孕期間如果患感冒類的小病最好是多喝水，應該在醫生指導下，服用孕婦可以吃的藥，千萬不要盲目自己買藥，否則引發的後果任何家庭都承受不起。

2、吵鬧的環境。

在懷孕24周左右，胎寶寶有基礎的聽覺了，媽媽的心跳聲寶寶聽得一清二楚，寶寶對外界的吵鬧聲尤其敏感，如果孕媽媽經常出入嘈雜的環境，會影響寶寶的聽覺發育，也會讓寶寶譟動不安。比如：去電影院看電影，音響效果好聲音特別大，寶寶會害怕不停地動啊踢啊；路過有鞭炮的地方，寶寶也會表現很不安；所以儘量避免去聲嘈雜的地方。

3、媽媽過度勞累。

孕媽媽可以在孕期適當地做些家務，但不可以太勞累，過度消耗了體力和氧氣，會使胎兒得不到足夠的氧氣和營養，生長髮育都會受到影響。特別是孕後期後避免經常彎腰提重物，避免久蹲，這些都是會導致流產的元兇。不可以過度勞累，但也不能久坐，比如打麻將一坐坐好幾個小時，孕媽雙腳浮腫，會讓下半身血液不流通，引起胎寶寶缺氧。

4、媽媽情緒大起大落。

電視劇裡經常說不能動胎氣，就是指孕媽媽的情緒不能太波動吧。媽媽的心情大起大落，刺激到植物神經系統的活動，釋放出乙醯膽鹼化學物質，引起內分泌的變化，分泌出不同種類不同數量的激素，所有這些物質都透過血液經胎盤和臍帶進入胎兒體內，從而影響其身心健康。孕媽媽如果情緒低落，可向自己的丈夫或者朋友傾訴自己的感受，如果願意的話，也可以可以和經歷過的孕媽以及其他孕媽咪聊聊，孕期不良情緒要學會自我調理，這樣才能有樂觀的心態“傳染”給寶寶，寶寶生出來以後會好帶很多。

十月懷胎，孕媽媽們需要細心的調養自己的身體，保證自身的身體健康，時刻關注胎兒的發育情況，因此一定要知道自己的胎寶寶在孕期最怕什麼，自己要注意什麼，這樣才能避免意外，順順利利地生下健康可愛的寶寶。