去年孩子學校體檢視力檢查雙眼4。9，當時只模糊覺得不是5。1了，然後就提醒了孩子幾句注意用眼，當時沒意識到嚴重性，也從來沒想過孩子會小學就近視。

今年年初學校檢查發現一隻眼視力變成4。5了。週末馬上帶孩子去眼科醫院，還懵懂的希望是假性近視。醫院檢查結果是單眼近視，散瞳後50度。第二天再去複查。醫生說裸眼不好，要戴眼鏡，而且要全天佩戴，不然度數可能發展很快。當時看到醫生寫著100度的配鏡結果，我心裡晴天霹靂。女兒一雙眼睛特別漂亮，笑起來亮晶晶的。我看著女兒那雙如同星星的眼睛，心裡如同一塊大石頭壓著，沒辦法接受這麼小就要戴眼鏡。驗光師看到我的表情，就說近視也沒啥的，要不你先觀察3個月，如果度數再增長再佩鏡，或者配角膜塑形鏡。

回家後就查了很多資料，問了身邊很多人，結果各種說法都有。有些說不戴眼鏡度數增長很快三個月就100度，有些說戴眼鏡不好，反而不戴眼鏡的度數增長慢。

那時才知道近視已經低齡化，很多近視的小孩原來都是夜裡戴角膜塑形鏡，白天不戴鏡。這個角膜塑形鏡夜晚佩戴，白天不用戴眼鏡，還可以很好防控度數，我就感覺看到了希望。

然後又瞭解角膜塑形鏡，醫院說平均控度數的資料是50度兩年，但是近視度數發展的平均資料是22度/年，感覺戴角膜塑形鏡和普通眼鏡控度數是一樣的。角膜塑形鏡還有一部分人反映容易結膜炎，角膜容易因為受摩擦加重散光。

那時什麼措施都下不了決心。這幾年因為二胎，老大一向不怎麼管，她喜歡看書也就很少帶她出門，很多時候孩子都自己在家看書。之前還為她的閱讀量沾沾自喜，現在一看到孩子就特別內疚，感覺她眼睛是被自己毀了。

然後在一系列的瞭解中，看到了很多近視防控都提到了戶外活動。近視的度數是眼球的軸長和曲率的比例。而度數和眼軸的長度是正比的。陽光中的光線有一種光線可以刺激人眼底多巴胺分泌，然後多巴胺的分泌可以讓人眼軸延緩變長或回縮。

很多研究都表明每天兩小時戶外是最有效的近視防控手法。同時，網上有很多說法是戶外對近視的小朋友沒有防控作用了。

突然發現，網路資訊的發達並沒有讓我們擁有解決問題的能力。除非你自己去尋找答案。