家長懂育兒，孩子會學習，輕鬆做學神。

一、學習收穫

1。人生可以驕傲的事情不多，把一件簡單的事情，堅持下去非常不容易。

2。大愛做公益，快樂你我他。

3。學習上要精準找到問題，不停肯定鼓勵，引導孩子找到 方法去解決問題。

4。預習+找疑問，21天計劃，天天誇獎，做動力加油站。

5。艾賓浩斯遺忘曲線，間隔重複，記憶的秘訣是減少遺忘。

6。閱讀和寫作是一回事，學會類比思維，做整體思維訓練。

7。閱讀時怎樣提升詞彙量：

a視覺化學習（看到關鍵詞有畫面感）；

b結構化聯絡；

c。不停重複，多用多讀。

8。減少要求，摒棄完美思維和問題思維，多看孩子優點，欣賞孩子，感受孩子內心需要，建立平等平視。

9。孩子有問題， 建立容錯融錯榮錯機制，犯錯是孩子成長的特點。

10。用愛用心去滋養，愛不是要求，愛是接納和陪伴。跟問題一起成長，與孩子通心，引發孩子學習興趣。

11。公務員（領導）回到家，不要把權力變為權威。

12。孩子學習時頭暈：

a頭暈是大腦缺氧，喝點水，水與氧分子結合，改善頭暈；

b。學會預習把不懂的記下來，把問題帶到課堂上；

c。三腔（口腔胸腔腹腔）腹式呼吸。

13。我們歲月靜好的背後，是有很多人在負重前行。

14。避免選擇性關注，堅持成長型思維學習。改變需要累積，傻傻的堅持下去。

15。以德山善用棒，臨濟善用喝，故有‘德山棒臨濟喝’之稱。禪師接引學人，多棒喝交施，藉此促人覺悟。

二、感悟與實踐

1。當做事有榮耀感和意義感時，過程中要經歷的苦難和挫折都不是事，保軍老師提到他的可可西里大愛之行，令人敬慕，我也期待有一天，能帶上我娃能參加保軍老師組織的可可西里志願之行，前提是鍛鍊好身體，作好知識的不斷儲備。

2、今天舉國同慶日，原本也想以休息+遊玩+放鬆的方式度過［擁抱］。看到比自己優秀的人，都在努力學習，我還是決定前幾天外出學習，後幾天陪娃。由於自己的提前預設沒有安排好，加上外出人多車多，導致原本的車次錯過在我到站那一會兒［難過］，看到先生為了幫忙趕點的樣子，心裡滿是感動，卻欣慰發現自己錯過車的心是如此平靜，沒有任何不悅，只是馬上掏出手機改簽，這份平靜令自己都感到驚諒［疑問］？

3、坐在候車室，各種人多，或走動的，或吃貨的，或睡覺的，最多的是低頭族看手機的：左邊一女生在玩遊戲，右邊一女生在看電子小說，後面倆八九歲的孩子在玩遊戲，左後一青年在刷抖音，前面一女生在看影片劇，最欣慰的是左上邊不遠處～一位大概初中生模樣的女生，伏在行禮箱上做作業［強］。我們度過時間的樣子，就是我們的人生，我時常提醒自己“時間用分來利用，比用時高效59倍［拳頭］，自己還得提高效率呀［擁抱］。