出場專家 濟南市婦幼保健院小兒遺傳及內分泌門診主任醫師 韓炳娟

寶寶小時候骨骼還沒有發育完全，稍微不注意坐姿、睡姿，都會造成骨頭變形，身材走樣。寶寶小時候，一定要格外注意他們的睡姿、坐姿，尤其是寶寶長時間的“W”坐姿對身體發育是極為不利的。

所謂“W”坐姿，就像英文字母裡的“W”，就是孩子屁股直接坐在地上，膝蓋向內，雙腿分開。這種坐姿會給寶寶帶來哪些危害呢？

第一：影響肌肉的發育，對腦癱兒童長時間的W坐姿會加重內收肌的張力，肌力低下的孩子會影響核心肌群；也會對髖關節產生不利的影響。

第二：影響腿部和足部的發育，“W”坐姿時，會使發育中的骨盆不斷向外擴張，而且膝關節長期外翻，容易增加大腿骨內轉角度，會造成O型腿和扁平足。

第三：影響平衡能力的發展，“W”坐姿時，是靠兩條腿支撐上身，根本不需要自己特意保持平衡，所以孩子的平衡感得不到鍛鍊和發展，以後會影響走路時自我重心的調整。

第四：影響形態美，長時間“W”坐時，脊椎無法完全伸展，就很容易造成脊椎大幅度向內彎曲，形成駝背，影響美觀。

韓炳娟表示，“W”坐姿也是屬於寶寶初期發育中的一個自然過程，剛會爬的寶寶也會爬著爬著停下來坐就是“W”坐姿，寶寶這麼坐是覺得比較穩固或省力。但隨著孩子長大，對環境的反應愈發靈敏，他們自己會意識到“W”坐姿反而不如盤腿坐姿或直腿坐姿容易轉換姿勢或立即移動，因此為了更靈巧地完成活動，他們會逐漸自我修正，從“W”坐姿轉換成其他方便移動的坐姿。所以家長多注意觀察，如果孩子在地面上遊戲時，有時蹲著、有時盤腿坐著、有時跪著、有時正常姿勢坐著玩，“W”坐姿與其他姿勢的出現頻率差不多，那就是正常的發育過程。但如果孩子習慣性只有“W”坐姿，或是3歲後“W”坐姿仍頻繁出現，家長需要重視，建議去醫院諮詢專科醫生了。（本報記者邱天）

作者：邱天