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寶媽圈子裡曾流行過一段時間“定時餵養”的方式，大概意思是家長喂小嬰兒吃奶，要間隔固定的時間，

時間不到就餓一會兒再吃。

其實寶媽的初心是為了孩子好，想讓他吃得更健康，但太多例子證實了

定時餵養並不利於嬰兒身心發育。

後來，寶媽們迴歸到了按需餵養的方式，可這一次又有很多家長理解錯了按需餵養的意思。

寶媽嫌棄孩子“浪費”奶粉

靈靈生娃後選擇了奶粉餵養，雖然說家裡的經濟條件足以供得上寶寶，但有時看見奶粉被浪費了還是很心疼。

寶寶剛出生時吃得還不是很多，等到3月左右時奶量增大，靈靈明顯感覺家裡奶粉開銷增加了。與此同時，寶寶似乎養成了

浪費奶粉的壞習慣。

一段時間以來寶寶經常哼哼唧唧小聲哭泣，靈靈以為寶寶餓了便反覆衝奶粉給娃喝。可寶寶每次喝了幾口後就把頭扭開。

剛衝好的一小瓶奶粉就這樣放涼了，寶寶不喝扔掉還捨不得，有好幾次都是靈靈

喝掉了剩下的奶粉。

長時間這樣下去不是辦法，於是玲玲向孃家媽求助。媽媽雖然沒有奶粉餵養的經驗，但她提出的一個原因讓靈靈豁然開朗——也許寶寶並沒有餓。

按需餵養不是“按哭餵養”

世界衛生組織提出，家長要根據寶寶需要進行母乳餵養。靈靈和大多數寶媽走入了同樣一個誤區，大家都把按需餵養當成了“按哭餵養”。

其實這個觀念提出時就是有一定前提要求的，“按需”的本意是指在

寶寶餓了時就喂

不必等到某個時間，但寶寶飢餓時的訊號不一定是哭泣。

家長覺得按需餵養太麻煩了，只是因為他們沒有掌握好訣竅，不知道寶寶究竟什麼時候是餓了。按需餵養

並不是按寶寶哭泣的次數餵養

，無論是奶粉餵養還是母乳媽媽首先要了解寶寶真正餓了的樣子。

小嬰兒真的餓了，會有哪些表現？

哭泣是寶寶表達飢餓的一種方式，但不代表所有哭聲都是飢餓訊號，嬰兒真的餓了時會有以下幾個表現。

▼ 寶寶嘴巴“閒不下來”

當寶寶真的餓了時，嘴巴會和平時有一些不同的動作。他們可能會拉起被角啃來啃去或用力

吮吸拳頭和手指

，凡是他嘴巴能接觸到的東西都想嘗一嘗。

如果寶寶有這一表現時，離上一次吃奶已經

超過3個小時了，

則說明他有了飢餓的感覺。此時家長可做好心理準備，等寶寶啃手後有焦急的表現時就可以嘗試餵奶了。

▼ 寶寶把頭轉向兩邊做出“尋乳”動作

當小嬰兒躺在床上開始有飢餓感時，他會將臉轉向兩側

張開嘴巴做出想要吃奶的動作

。當小嬰兒主動做出尋乳動作時，就證明他已經開始有飢餓感了。

家長同樣可在耐心等待一會，等寶寶有需求時再餵母乳和奶粉，這樣家長不會太慌張，也不會浪費奶粉和母乳，

▼ 寶寶被抱起時的表現不一樣

當寶寶真的餓了時，被抱起來會急切尋找母乳，同理當奶嘴靠近寶寶嘴巴時，他會

著急地咬住奶嘴，

這才是真的餓了的表現。

當寶寶被抱起時對吃奶沒有急切的反應，說明他有別的需求，而吃奶只是條件反射而已。

寶寶哭泣的原因有很多，除了飢餓以外也可能是心理需求，

家長只有發現寶寶的具體表現

，才能照顧好他的身體和心理。按需餵養並不是“按哭餵養”，在寶寶不需要吃奶時頻繁餵奶，累壞了家長也“撐壞”了寶寶。

【今日話題】大家在帶娃時，是正確的按需餵養嗎？