只需要10個簡單的陳述，你不僅可以確定你今天與孩子的立場，還可以主動改善這些關係。

1。以孩子能看到和聽到的方式對你表現出善意和尊重。

問一些問題，表明你對孩子需要什麼感興趣，比如“我該如何支援你？粗魯或命令性的語言不太可能讓對方覺得你在乎他們。

當你承諾做某件事時，比如完成一項任務，要具體說明你什麼時候能完成它——不要說“下週”，說“週三中午之前”——並且，只要有可能，就要準確地定義“完成”這樣的術語是什麼意思。

2。 當孩子說話時，要聆聽。

孩子在與你說話時，儘量不要看著手機聽他說話，儘量做到認真地聆聽他的講話。

3。當感覺到傷害到孩子時，道歉。

一位朋友曾經告訴我，她和一個不斷說“對不起”的男人有一段戀情。我喜歡她打的比方：“他使用”對不起“這個詞，就像支付的通行費一樣，讓他有不當行為的空間，而不是罰款，承認他做錯了什麼。

真正的道歉始於誠實地承認所造成的傷害。這是和解程序的開始。

也許你覺得你有充分的理由去傷害你的伴侶。把你的關係放在你的理由之前。道歉。

夥伴關係中的領導層正在帶頭，成為第一個道歉的人。有時候，這是帶頭為你在關係破裂中所扮演的角色道歉，即使對方不願意為自己的角色道歉。

4。 對孩子的未來的職業表現出興趣。

孩子開始談論他們生活中發生的事情，或者他們面臨的問題時，往往會開始提出解決方案，而不是真正與他們接觸。“告訴我更多。。。”可以作為這方面的強大工具，來聽他的講述，而不是我們想給他規劃未來，我們來給他們架構未來，如果不認可他自己規劃的未來，我們可以聽他講完再提建議和一些弊端。

5。適當的表達憤怒和嚴厲的不認可，9次表揚加1次批評。