作為最貼身的衣服——內褲，你知道它有多髒嗎？

世界各國的微生物學家都對洗衣機進行過研究，平均每條內褲上有0。1克糞便，其中藏匿著10個蟲卵、100個寄生蟲、10萬個細菌和100萬+的病毒。

那些喜歡將內褲堆到一起洗的人，恐怕不知道，你的內褲上“生活”了上萬個細菌吧？“培養”細菌是小事，嚴重的可是會發生泌尿系統感染啊。尤其對於女性來說，嬌嫩的外陰面板外加尿道較短，更易感染。

因此，保持內褲的乾淨衛生極為重要！不知道怎麼做內褲才算乾淨，不妨看看下面5個問題，自糾自查一下！

01、多久換新一次？

建議，2-3個月換新一次。

考慮到內褲質量不一，而且每個人使用頻率不同，內褲換新時間也就不同。具體什麼時候換，也可以看它是否著色或者變形了。

內褲被染色了、變形發硬了、吸溼效果和透氣性變差了，這些都說明你的內褲該換了，否則容易影響私處健康。

02、多久洗一次？

建議每天洗一次。

上學的時候，曾有同學懶到一週才洗一次內褲，一次洗七條，細菌生長速度很快，一般細菌約20min分裂一次。七天之後恐怕已有上千萬細菌！細菌一般肉眼難以看見，因此即使你出汗少也不意味細菌少，內褲看起來不髒也要每天洗。

03、內褲應該機洗還是手洗？

最好手洗

。

相信有不少人用專門的洗衣機清洗內褲，沒有大問題。

但是，洗衣機沒有揉搓功能，洗得並不乾淨，如果洗衣機內部不乾淨也會把細菌帶到內褲上，因此最好用手洗。

04、能不能和其他衣服混洗？

建議單獨洗。

內褲最好不要跟外衣一起清洗，因為這樣很容易將外衣上面汙染物傳到內褲上，也不能和襪子一起洗，因為襪子上的細菌也不少，一起混洗還不如不洗，為了衛生起見，最好準備一個內褲專用盆，將內褲單獨洗。

05、選用什麼樣的洗衣液或者清洗劑可以殺菌？

建議選用專門的內衣清潔肥皂來洗、內褲專用殺菌洗劑，如果你選用肥皂，注意不能與其他衣物混用。

一般情況下，用肥皂在涼水中認真揉搓3-5分鐘，婦科的兩大病菌，黴菌與滴蟲就能被皂液的鹼性環境給殺滅了。如果還不放心，也可以用有消毒功能的內褲洗滌劑。洗乾淨後在陽光下晾曬，紫外線也可以殺菌，陰天時要在陽臺等通風的地方晾乾。如果女性有婦科炎症，內褲洗乾淨後再用開水燙或者煮幾分鐘，可以徹底清除病菌。

最後請注意，新買的內褲看起來乾乾淨淨，但並不代表它乾淨，要記得清洗後再穿！

先生們女士們，精緻生活，就是從再微小不過的事情做起；愛護自己，就從認真對待自己的每一條內褲開始，記得今天也要認真清洗好內褲喲！