手指關節又痛又卡，這情況通常是所謂的「扳機指」在作祟，在門診相當常見，改善除了就醫，後續照護也得留意。

手指又卡又痛扳機指在作祟！

#扳機指#是非常常見的疾病，

症狀表現就是手指關節突然卡住且相當疼痛，往往需要透過另一隻手扳開才得以緩解

。會發生這樣的情況，主要是因為手指中，稱為「A1滑車」的手指屈指腱鞘出了問題。#腱鞘炎是怎麼產生的#

環狀的手指屈指腱鞘，是手指能夠彎曲的關鍵之一，若將手指形容成釣竿，手指肌腱就有如釣魚的線，線要固定在釣竿上就要有「滑車」的輔助，

在這當中最常出現問題的就是第一個滑車：A1滑車（見上圖）。

常見6族群要小心！

當手指使用過度，此處便容易出現韌帶發炎、關節腫脹，手指就會呈現又卡又痛的情況。

日常手指容易使用過度的族群，包括如下：

經常需要打電腦的上班族、秘書、廚師、工人；

需仰賴手部工作者等，而孕婦也是扳機指常見的族群之一。#得了腱鞘炎，如何緩解疼痛#​

扳機指要怎麼治療？

休息使其自行好轉，避免做出抓握的動作。

睡覺時戴上夾扳，幫助肌腱復原。

手指的伸展運動。

給予類固醇藥物來抑制發炎（謹遵醫囑）。

經皮穿刺療法：門診治療小手術，區域性麻醉後用一根針刺進面板，藉此切開發炎的腱鞘以達到治療目的。

傳統手術：同樣是麻醉後切開腱鞘，復原時間較久，傷口也較大一些。

具體治療方法，需根據您的實際病情決定，出現任何不適等症狀，建議立即就醫檢查！#患腱鞘炎該怎麼治#​

扳機指治療後注意休養！

扳機指經檢查及治療後，生活改善方面自然就得儘量避免過度使用手指。也建議應持續回診復健，直到手指屈指腱鞘恢復正常，以避免不斷復發。

​提醒：

出現手掌及手指紅、腫、熱、痛的表現，或手指屈伸有彈響，甚至手指無法正常屈伸，應及時就醫診治。