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生活不能自理究竟感覺如何，如何才能從容應對，對此唯有設身處地經歷過或者正在經歷的老年人才能夠說出所以然。

A女士，71歲，前些年我的老伴生活不能自理以後，一直是我伺候，既出錢又出力，並且任勞任怨，可是最終老伴還是走了。現如今我又失去了自理能力，我伺候過老伴，老伴卻不能伺候我，我只能夠依靠我和老伴孕育的兒女。

我算是活明白了，錢對我來說就是生不帶來，死不帶去，因此我會盡可能多出錢，不得不讓兒女多出力，最起碼能夠為兒女減輕經濟負擔。我會趁著意識還算清醒，還沒有老糊塗，把多年的存款交給兒女共同打理，兒女之間既可以相互監督又可以相互制約，在我有生之年能花多少錢就花多少錢，兒女需要做到多退少補就好，多退就意味著留給兒女的遺產，少補就意味著如果我人還活著，錢卻花沒了，差多少錢，兒女就補多少錢。

B先生，78歲，雖然我失去自理能力以後，心情很糟糕，但是我會盡快面對現實，既不會怨天尤人，又不會怨聲載道，更不會遷怒兒女。兒女其實也挺不容易的，兒女既需要照顧孩子，又需要伺候我，因此我要自覺。

在我能力範圍以內，儘可能減少兒女無謂的付出就等同於為兒女做貢獻了。現在我會盡可能配合兒女，並且做適當的康復訓練，爭取儘快恢復自理能力，即使不能夠完全恢復，也儘量是能多恢復一部分自理能力就多恢復一部分自理能力，最起碼我會培養健全的心態，再不濟我在心態層面也能夠自理。

C女士，81歲，我會權衡兒女的付出，無論支出錢財的兒女還是花費力氣的兒女，都需要儘可能做到一碗水端平，不能夠出現有失偏頗的現象。兒女為我養老是義務，既然我不只有一個兒女，也就需要讓兒女分擔。

對待衡量兒女親疏，我不會步入遠香近臭的誤區，誰對我好，誰付出多，無論距離我遠還是距離我近，我都會心裡有數。我既不會讓其中一個或者多個兒女佔便宜，又不會讓其中一個或者多個兒女吃虧，雖然沒有絕對的公平，但是我會追求相對的公平，反正我擁有財產，即使我失去自理能力，也有話語權。

結語：倘若生活不能自理不期而至，不要顧影自憐，只因唉聲嘆氣解決不了實際問題，不要回避，不要逃避，應該面對的時候不要退縮。

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