家有青春期叛逆的孩子，讓好多家長特別頭疼。家長說什麼都不聽，孩子眼珠子一瞪，脖子一梗，輕則不理你，重則跟你對著幹。你說往東，他偏往西，你說往西，他偏往東。甚至，有的孩子還會對家長大打出手。然後陷入一個死迴圈，他越不聽，你就越想管教他，孩子的逆反情緒就越大。最後，鬧得不可收場。

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那麼遇到這樣的情況怎麼辦呢？

首先，我們先說一下，孩子跟家長叛逆的根本原因吧。最根本的原因就是孩子成長了，家長還在停留在原地，沒有跟著孩子的成長而成長。

對於青春期的孩子來說，他特別想追求獨立和自由，儘管還沒有完全長大，但是此刻的孩子已經有自己的主見了。他對家長的需求跟小的時候不一樣了，他希望家長給他空間，包括心靈和精神上的。然而，家長還停留在孩子小的時候，追在後面嘮叨著，生怕他聽不到吃虧，或者走彎路。希望還跟以前一樣依賴自己，聽自己的話。如此這般，家長和孩子之間就產生了衝突和矛盾，就形成了所謂的叛逆。其實，叛逆是可以化解的。

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接下來，我們就來說一說家長如何來做，才能化解孩子的叛逆。

1。 家長把情緒調整好。大部分的家長一邊工作一邊照顧孩子，有的時候工作會不太順心或者壓力大，或者上下班路上遇到不開心的事情，有的時候是因為晚上沒休息好，還有的是因為家庭不和諧等等，一些外在的因素造成心情不好。當你帶著這樣的情緒看孩子的時候，怎麼看都不順眼，你的壞情緒會反應在你說話的語氣上。孩子是會感受得到的。他的小情緒也會被激發出來。一場內部矛盾即刻爆發。所以跟孩子說話前，深呼吸，平復好心情，然後再跟孩子說話。或者告訴孩子你今天遇到了什麼不開心的事情了，心情不太好，自己情緒不好，不是因為孩子做得不好，徵得孩子的理解，也會化解矛盾。這點很重要。

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2。 停止嘮叨，適時地閉嘴。家長不停地嘮叨，是絕大多數青春期孩子們都不可接受的事情。他們感覺自己什麼道理都懂，家長不停地嘮叨，是對他們的不信任，否認他們的成長。他們並不知道怎麼表達自己，所以就會非常的反感家長嘮叨的做法。每個孩子的表現形式都不一樣。有的用沉默表示反抗，有的是大喊大叫，有的是扭頭離開，跑進自己的房間，有的甚至用極端的方式，比如自殘或者跟父母動手……所以父母說話要點到為止。

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3。 有事需要溝通，多用商量和尊重的語氣。青春期的孩子渴望得到跟成年人一樣的待遇。想一想，你是如何跟同事和朋友說話的，用相同的語氣和方式，孩子會非常願意跟家長溝通。

4。 容錯。孩子犯錯誤了，不要第一時間指責，問清楚情況，感同身受，正確的引導。家長的人生比孩子多了好幾十年，自然經驗也多。總想讓孩子聽自己的，少走彎路。實際上，孩子該踩的坑，該碰的釘子，一樣都不能少。那是成長的代價，誰也替代不了。給孩子犯錯的機會，並給與理解，共同討論解決辦法。

5。 有衝突了，給孩子讓路，等心平氣和的時候再講道理。跟孩子的意見或者做法不一致，非常正常。適當地讓孩子去冷靜一下。告訴孩子，現在大家的情緒都很激動，等我們平靜下來再討論。無論是對或者錯，允許孩子保留自己的觀點。

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6。 讓孩子參與一項運動，跑步，羽毛球，籃球，游泳，跳舞等等。青春期的孩子能量無限，找一種方式讓孩子釋放自己。即使孩子有不順心的事情，大汗淋漓地運動一番，一切都不叫事。

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7。 家長做錯了，及時跟孩子道歉。家長不是聖人，也有犯錯的時候，錯了就是錯了，及時地跟孩子道歉，得到孩子的原諒，孩子會更願意跟家長親近。

8。 家長放輕鬆，讓孩子自律。攀登老師說過一句話：家長越放鬆，孩子越自律。尤其是在學習上，你的督促打亂了孩子的節奏，他也就很難自律。

9。 給予孩子足夠的關愛，放下手機，珍惜能跟孩子在一起的時光，一起運動，一起享受美食，一起野外郊遊。孩子遇到困難了，家長永遠能給孩子能量和支援。

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10。 如果你很難接受孩子的某些行為，從家長自己身找原因，孩子是家長行為的一面鏡子，透過家長自己的改變去影響孩子。找到自己的原因，你理解了孩子，也就接受了孩子。

最後我想說的是青春期的孩子需要有一位智慧的不斷成長的父母。只要父母情緒穩定，多理解孩子，把話說到孩子的心坎裡，也就自然而然地化解了孩子的叛逆。

以上僅是我個人的小心得，分享給大家。如果大家有更好的辦法，也歡迎一起探討。