（讀書、摘抄、分享第四天）

今天，繼續和大家分享作家王衛賓的《心無掛礙》一書，結合第三十九章《滿足自我要適度》來談談對“慾望”的理解。

有這樣一個故事： 波斯匿王近來胃口非常好，什麼東西都要嚐嚐，於是身體一天天胖起來，終至行動困難，氣喘吁吁。他憂心忡忡地對佛陀說：“佛陀，我因為受不了美食誘惑，越來越胖，非常煩惱。”佛陀說：“你為什麼貪念這麼強，難道沒想過要剋制嗎？”波斯王皺著眉頭：“有試過啊，可還是抗拒不了想吃的慾望，怎麼辦呢？”佛陀微笑著說：“想得到不該得到的東西就叫貪，貪心的人不知適可而止，必然會傷害別人，自己也會痛苦。要消除這種煩惱，應該去除貪心，依然能夠身體健康。”波斯匿王恍然大悟，欣喜地說：“痛苦和煩惱原來是因為貪念太多，貪念真是害人不淺啊！”雖然這只是一個故事，但卻告訴我們一個深刻的道理：

其實我們痛苦的根源就是自己內心無休無止的慾望。

生活中，我們總是容易看到自己的不足，很多人都在抱怨，為什麼我沒她漂亮呢，為什麼我沒她有錢呢，為什麼我沒有她那樣的大房子呢……這樣的比較讓我們心裡不舒服，很多悲劇就此拉開了帷幕，以至於很多人在比較中迷失了自己，失去了快樂。

就如上面摘抄的文字：嬰兒沒有煩惱，是因為他們無憂無慮，沒有那麼多的比較，也就沒有那麼多的慾望，沒有那麼多欲望，所以才那麼天真可愛。其實自己就是自己，獨一無二，我們要學會發現自己的長處，對自己的現狀心存感激，只要活著，這就是上天賜給我們最好的禮物，凡事學會剋制自己，滿足自我要適度。

很多事情，要量力而行，吃東西要剋制自己的慾望，買東西要剋制自己的慾望，就連工作的慾望也不能以透支身體為代價……蕭伯納說：“自我控制是強者的本能。”正是如此，人的慾望是無止境的，人人都在追求高品質的生活，人人都想得到自己想要的東西，人人都在為了自己的目標，整天地忙碌著，奮鬥著，得到了，開心一時，得不到，痛苦一世。但我們要知道：世界上沒有完美無缺的東西，不完美其實也是一種美。學會知足常樂，珍惜現在的生活，不要再為得不到的東西而耿耿於懷，我覺得這才是生活的真諦。

光陰似水，歲月如蓮，靜靜守著這抹安然，坐於某個角落，一杯白水，一本好書，紅塵如畫，吾自清歡。