老年人注意：愛喝酒不是錯，這兩點要謹記，現在知道還不晚

人一旦上了年紀，總會被勸說要少喝酒，喝酒對身體不好，這已經成為大多人的認知。然而，事實果真如此嗎？前段時間，同村一位80歲大爺的飲酒事蹟顛覆了筆者的認知。

就在前不久，剛好攢了半個月假期，便回到老家陪陪家人。恰巧碰見了同村的一位老者，已經85歲。看起來身體硬朗，精神煥發，比很多年輕人都有朝氣。一番打聽才知道，這位老大爺果然不一般。

老大爺每天五點就準時起床，慢跑鍛鍊身體，平時還愛在自家小院種種菜。老爺子一天三頓，吃嘛嘛香。還有一個雷打不動的習慣，就是晚飯過後必喝二兩白酒。

人人都說，老年人喝酒百害而無一利，但這位老爺子就打破了這個普遍的認知。這究竟是怎麼一回事呢？經過一番瞭解，才知道，老大爺喝酒總是遵守規矩，尤其是以下2點。

規矩一：飲酒適量

常言道，小喝怡情，大飲傷身，這句話說起來容易但很多人都做不到。不少人喝起酒來就把一切都拋到九霄雲外，只管敞開肚皮喝個痛快。這樣的喝法，哪怕是鐵打的身體也吃不消。

這同村的老大爺可謂是嚴於律己，自打20歲出頭就開始喝酒，回回定量，從不多喝，這樣的好習慣他這一堅持就是65年。每逢酒場喝酒，面對一而再再而三的勸酒，老爺子每次都很爽快，每次最多喝5杯，一口都不多喝。老爺子愛喝酒是出了名的，每天晚飯後，他都會淺淺小酌2杯。酒質再好，也不超過3杯。

規矩2：不喝劣質酒，只喝糧食酒

隨著市場上的白酒日益豐富，白酒造假也變得猖獗起來。那些假劣白酒對人的傷害很大，每喝一次，都對人造成很大的負擔。尤其是老一輩人，不少人愛喝酒，卻捨不得花錢，那一輩人吃過苦，節儉慣了，隨手買一瓶便宜的白酒就能喝得開心。

其實，喝酒還是得喝純糧酒，那些科技與狠活成就的劣質白酒能不喝就不喝。這位老大爺一生也是勤儉節約，但在喝酒上還算捨得。他有著一門好手藝，會修理各種電器，在十里八村很是出名，收入也還不錯。

因為愛喝酒，老爺子平時很喜歡查閱關於白酒的書籍，對白酒文化很是瞭解。不止他自己，只要是身邊喝酒的朋友，他都會勸誡大家別喝假劣白酒。

他年輕時常喝農村自釀的白酒，後來也會買一些正規酒廠釀造的瓶裝純糧酒。如今，他的一對兒女都成家立業，學有所成，對他很是孝順，除了日常的零花錢，還會蒐羅一些好酒給愛喝酒的父親。就比如說以下這款酒，可是老爺子的新寵。

喜歡喝酒的人都不會錯過聞名遐邇的醬香酒，就在近期，老大爺愛上了子女送來的這款遵仁臺酒，喝起來醬香味兒十足，綿柔醇香，細膩順滑，有一絲矛系風味。

見口感與酒質如此好，老大爺趕緊上網查了一下這款酒的來歷，之後更是讚不絕口。遵仁臺酒是近幾年崛起的醬香酒黑馬，憑藉著極佳的酒質和口感在廣大酒友群體迅速出名。

遵仁臺酒產自貴州茅臺鎮核心醬香區，選用紅纓子糯高粱作釀酒原料，採用12987古法釀造工藝。從投料到出廠，全程有著上百位國家級品酒大師進行評估，它的酒質經仁懷市醬香酒協會把控，保證了遵仁臺酒滴滴佳釀，是一款優級53度醬香型純糧佳釀。

說一千道一萬，白酒越來越成為酒桌上必不可少的一部分，喜歡喝酒沒有錯，但一定要注意，遵循這位老爺子的規則，一定要適度飲酒，喝純糧酒。畢竟安全無小事，願每一位酒友都嚴於律己，喝的開心，喝的放心。