“你們兩個這麼做，是想讓咱家絕後嗎？”
這是母親流著淚對陳瑾說的話。
她是低調的
大滿貫影后
，
因為過硬的實力，和腹有詩書氣自華的氣質，
她被稱為“
女版陳道明
”，
她對自己的要求，可以說是嚴苛到近乎變態。
為減肥
20年不吃主食
，
一天只吃一個桃
。
和哥哥約定
一生不婚
。
她究竟為什麼這麼做？
如今58歲依舊單身的她後悔了嗎？
1。
陳瑾出生在一個
知識分子家庭
，父親是大學教授，母親是話劇演員。
父母都是軍人出身，所以陳瑾小時候一直生活在
部隊大院
。
在陳瑾的上面還有一個哥哥，名叫
陳準
。
在陳瑾小時候，父母給他留下的印象，就是一直很忙碌。
所以年幼的陳瑾，大部分時間都是
和哥哥相依為命
。
在陳瑾很小的時候，就被和哥哥一起送進了
長託班
。
一般來說班裡都是大院裡的孩子，都會一起玩。
但是她們兄妹倆不一樣，他們和那些孩子
格格不入
。
尋常小孩子玩的東西，她們從來不感興趣。
她們有著自己的愛好，也不會管別的小孩是怎麼看他們的。
陳瑾從小的性格就是
特立獨行
，別的小孩都喜歡新衣服。
但是陳瑾偏偏喜歡破衣服，哪怕是新買的都要打上
補丁
再穿。
大概是受身為話劇演員的母親影響，
陳瑾對錶演產生了莫大的興趣
。
而哥哥陳準，則對拍攝用的器材產生了興趣。
2。
長大後的陳瑾成功考入山東藝術學校，開始系統地學習表演。
在學校的時候陳瑾學習十分刻苦，就像她自己的名字那樣嚴謹且認真。
“她要是鑽研個角色，可以到凌晨兩三點都不睡。”
這是大學系主任印象中的陳瑾，
努力總會有所收穫，正因為在大學中刻苦鑽研。
畢業後的陳瑾，順利地進入了
空政話劇團
。
剛到話劇團不到一年的時間，陳瑾的機會就來了。
讓她在話劇
《雪戀風》
中，
一人分飾五角
。
這樣的角色，對演員的演技是很大的考驗。
而這還是陳瑾的
第一次公開演出
，不緊張是不可能的。
在臺下陳瑾對角色刻苦鑽研，把每一個角色的
人物性格
都研究得很透徹。
排練結束後也會反思，自己哪裡做得不夠好，這裡是不是能更好一點。
時間很快到了正式演出的這天，她憑藉著過硬的演技，在五個角色中間轉變得遊刃有餘。
發光的金子是無法埋沒的。
因為在話劇舞臺上優秀的表演，導演樊明仁注意到了她。
當時他正在籌備自己的新電影
《被吞噬的女子》
。
看到陳瑾在話劇舞臺上精湛的演技，覺得她非常適合電影的女主角。
而這部電影就成了陳瑾的
電影處女作
，而她也藉此正式踏入娛樂圈。
因為
過硬的演技
，和對待角色的認真程度，讓陳瑾獲得了一致好評。
漸漸有越來越多的劇本找到陳瑾，但是陳瑾並不是什麼劇本都接的。
她對於挑選劇本有自己的原則。
在眾多劇本中，有一個劇本脫穎而出。
那就是石學海導演的
《山不轉水轉》
。
當時石學海想邀請陳瑾擔任這部劇的女主角。
陳瑾在看到劇本後，就答應了。
然後就開始
鑽研劇本
，研究角色在不同場景下的表現。
將自己完全代入角色，體會角色在各種不同場景下的情緒。
這部劇播出後反響強烈，獲得了
“飛天獎”
的二等獎。
就在這一年，陳瑾還有一部影片，直接斬獲“飛天獎”一等獎。
那就是和李幼斌等人合作的
《潮起潮落》
，
而這時候陳瑾才剛剛踏入影視圈，是
剛出道的新人
。
同時期的很多新人，還在演沒有幾句詞的配角。
所以陳瑾的起點是很高的。
按理說這樣發展下去，她的前途可以說是
一片光明
。
但是人生怎麼可能一帆風順，很快陳瑾就遇上了一個大難題。
險些改變了她的人生軌跡。
3。
當時的陳瑾
沉迷磨鍊演技
，覺得只要有演技就不會沒有戲。
但是現實卻不會按照你自己的想法來。
漸漸陳瑾發現，自己的
片約越來越少
。
面試失敗的次數也大大增加。
剛開始陳瑾還以為是因為自己
演技不足
，所以才落選。
於是開始更加努力地
鑽研演技
。
但是陳瑾的一個朋友看不下去，告訴了她原因：
“你又胖又不好看，人導演肯定選苗條漂亮的啊。”
這句話戳到了陳瑾的痛點，確實長相一直都是她的
弱勢
。
曾經給別人看自己的照片，那個人脫口而出：
“找保姆都不會找這樣的，真的太難看了。”
當時陳瑾也嘗試過，透過化妝讓自己變得好看一點。
她坐在鏡子前，認認真真地化了一個妝。
然後她仔細端詳著鏡子中的自己，還是不漂亮。
於是她也就不強求了。
此前她一直堅信，一個演員
最重要的是演技
，別的都不重要。
可是現在她動搖了，畢竟連戲都沒得演，演技再好有什麼用呢。
之後有越來越多的朋友勸她：
“其實你這個長相就不適合演藝圈，趁著年輕，不如早點轉行。”
剛開始陳瑾並不想放棄，她還是努力去試戲。
但是有時候她還沒開始演，導演一見到她的長相就回絕了。
好不容易進組演戲，卻連
開車的司機都不想載她
。
因為司機覺得很害怕，覺得陳瑾長得很兇。
這樣的事情越來越多，陳瑾也有所動搖，覺得自己是不是真的
不適合演戲
。
於是認真地考慮轉行，在經過深思熟慮後，她報名學習
服裝設計
。
剛開始學習的時候，其實也很充實快樂。
但是在學習兩個月後，陳瑾發現自己根本沒法靜下心來學習。
腦子裡總是想著
表演
，特別是夜深人靜的時候。
想去表演的想法愈發強烈，這時她才明白自己
熱愛的始終只有表演
。
只有做演員，才是最適合自己的。
於是在經過慎重的考慮後，陳瑾還是決定繼續堅持表演。
但是想要繼續演戲，形象肯定是要發聲改變的。
長相是沒辦法了，但是體型是人為可以控制的。
於是陳瑾就開始減肥，從小到大，只要是陳瑾想做的事。
就一定會做到極致，減肥自然也不例外。
為了能夠讓自己迅速瘦下來，她可以一整天只吃水果蔬菜。
一點米飯都不吃
，如果實在堅持不下去就喝咖啡。
不僅如此，她還會在有空的時候去游泳、做瑜伽。
就這樣陳瑾很快就瘦下來了，但是哪怕瘦了她也沒有鬆懈。
不吃一粒米的習慣堅持了
二十年
，哪怕是在拍戲的時候，也不吃劇組的盒飯。
當時和她同劇組的演員對此非常不解：
“你這一天只吃桃子，不會餓嗎？”
陳瑾聽到不以為意地說：
“不餓啊，你看猴不也這麼吃嗎？”
可能這對普通人來說是非常難熬的，
畢竟
人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌
。
但是陳瑾本身就是一個對自己要求嚴格，
十分自律
的人。
她明白想要走演員這條路，就只能放棄美食。
她對演戲的熱愛戰勝了她的口腹之慾。
4。
因為陳瑾的演技本來就好，再加上現在又瘦了下來，邀約也變的越來越多。
之後憑藉
《校園先鋒》
中的南方一角，斬獲飛天獎影后。
陳瑾一時間名聲大噪，各種劇本蜂擁而至。
1999年，搭檔李幼斌出演的
《橫空出世》
。
讓陳瑾的事業攀上了一個新的高峰，之後接連斬獲
華表、金雞、白玉蘭
三大獎項。
成了當時炙手可熱的女演員。
但是陳瑾一直到2000年，才從單位的集體宿舍搬出去。
陳瑾一直不看重這些身外之物，但是因為集體宿舍洗澡是
公共澡堂
。
而當時的陳瑾因為
屢次獲獎
，認識她的人變的越來越多。
有次竟然有人在澡堂認出她了，之後為了避免這種尷尬，
才搬到了單位分的房子裡。
雖然陳瑾演過很多角色，但是從沒演過那種
絕世美女
。
因為她清楚的知道自己的長相，所以放棄了追求
“美”
。
在劇組的拍戲的時候，她也很少化妝。
比起是否有美麗的面容，陳瑾更關心的是自己的
衣服體型
，是不是符合角色。
想要塑造一個
深入人心
的角色，最重要的是演員本身的
演技
。
其餘的最多隻是加分項，而演技是否過硬則是必要項。
瘦身成功的陳瑾，演過很多
“知識分子”
形象。
陳瑾自己本人提起也是哭笑不得：
“沒想到一瘦就變成知識分子了。”
正因為本身有著這種知識分子的氣質，所以才有那麼多相應的劇本找上門。
之後隨著時光的流逝，陳瑾的年紀也越來越大。
這時候找她的角色已經不多了，都是一些
婆婆媽媽
的角色。
這好像是女演員的宿命，一旦不再年輕，就很少能當主演了。
一般都是演主角的媽媽，陳瑾也成了
“媽媽專業戶”
。
但是陳瑾並不會因此感到困擾，她覺得最重要的就是
活在當下
。
老去是每個人的必經之路，做人最重要的就是活在當下。
“我這個年齡，就是演一些母親這樣的角色，我也覺得很豐富。”
做演員永遠都是實力說話，雖然陳瑾近年來演的都是一些母親角色。
但是依舊給廣大觀眾留下了非常深刻的印象。
就像是
《都挺好》
裡，陳瑾飾演
蘇大強
的老婆。
她往那一站你就知道她是這個家的
一家之主
。
陳瑾將這個角色身上的
偏執、強勢、刻薄
演繹的淋漓盡致。
當時看這部電視劇的觀眾，無一不對她恨的牙癢癢。
而這恰恰肯定了陳瑾的演技。
2011年，由國內
導演、製片、編劇、演員
四大協會主辦的電視劇群英盛典。
將
“突出貢獻獎”
頒發給了陳瑾。
這個獎項是同行對她演技的高度肯定，這也說明努力是有回報的。
是陳瑾對演技的刻苦鑽研，才讓她獲得了同行的肯定。
5。
雖然陳瑾在戲裡演了那麼多媽媽，但是戲外的她卻是
不婚主義者
。
大概是因為從小陳瑾和哥哥就很
獨立
。
所以兩個人很早就約定，
都不結婚
，等到年紀大了就
互相照顧
。
父母雖然很開明，但是聽到這樣的決定還是有些
不能接受
。
一直給他們兩人介紹物件，讓他們
相親
。
但是陳瑾和哥哥每次都是嘴上答應，結果去了就是走個
過場
。
陳瑾的母親為此沒少跟他們兄妹倆生氣，但是她們兩個一直堅持自己的選擇。
最後父母實在拗不過，也只能
妥協
了。
陳瑾的哥哥曾是《男人裝》的首席攝影師。
兩人真不愧是親兄妹，都在自己的擅長的領域上都做到了極致。
陳瑾從來都不覺得
婚姻是人生的必需品
，在她心裡，最值得信賴的就是父母哥哥。
結不結婚不重要，只要能過得幸福，
兄妹倆相依為命
一輩子又有何不可。
陳準也是真的疼這個妹妹，曾認真地對陳瑾說：
“我希望我是活的久那個，那樣我就可以照顧你到老了。”
陳瑾聽到這句話半晌沒回過神，這番話真的讓她很感動。
一個人的人生，能一直陪伴自己的就只有自己。
不管是結婚還是不結婚，一個人一輩子始終是和自己相處。
“自由就是你孤獨的站立，不依戀不懼怕。”
從某種程度上來說，陳瑾並不怕孤獨，她是享受孤獨的。
總有人用
到了結婚的年紀就應該結婚
，這種理由來勸她。
面對這種說辭，陳瑾是這樣說的：
“如果你一直活在別人制定的遊戲規則裡，那你永遠都贏不了。”
對於自己的人生，陳瑾一直有自己的一套原則，
可能到了晚年會後悔，結婚也有可能後悔，
既然如此，為何不選擇自己想要的活法呢。
雖然陳瑾一直堅持不婚不育，但也還是有傳過一段緋聞。
這段緋聞的男主角就是巫剛。
陳瑾和巫剛是因為拍攝
《生死十七天》
相識，當時兩個人只是泛泛之交。
但是之後兩人有了第二次合作，也就是這次合作，讓兩人成為了很好的朋友。
當時的陳瑾已經獲得了數不清的榮譽，但是巫剛還名不見經傳。
經過一段時間的接觸，巫剛發現陳瑾簡直
十指不沾陽春水
。
除了在有關表演的事情上積極以外，
生活中的陳瑾是一個很
懶惰
的人，懶得做飯懶得打掃衛生。
在兩人成為好朋友之後，巫剛在生活中會時刻
照顧
陳瑾。
在家做飯也會叫陳瑾來吃，甚至為了蹭飯方便，兩人搬到了
同一個小區
。
這些落在外人眼裡，就以為兩人之間有愛情。
甚至覺得第一次合作的時候兩人就已經
暗生情愫
，再加上當時巫剛並沒有離婚。
所以就有了陳瑾
插足
巫剛婚姻的傳言。
其實兩人相處的很舒服，但是已經和哥哥約定一生不婚的陳瑾，
不會因為巫剛改變自己的決定。
巫剛曾經這樣對陳瑾說：
“我離婚了，你不結婚，我們就這樣做好朋友，老了也能互相照應。”
陳瑾也覺得這個主意不錯，之後兩人就一直維持著這樣的關係。
之後有媒體多次拍到兩人
同進同出
，有一次兩人在街頭被拍到。
陳瑾在和別人談話，巫剛就站在一旁等著。
陳瑾談完向他走來，他順手就把
錢包
放進了陳瑾包裡。
隨後兩人上了同一輛車，巫剛開車和她
一起離開
。
雖然兩人並不是夫妻，但是相處方式像極了老夫老妻。
陳瑾堅持這麼多年的不婚，被巫剛打破的機率不大。
並且到了兩人這個年齡，就算是有感情，結不結婚也已經不重要了。
結婚證對她們來說不過是個形式
，陳瑾作為一個愛自由的人，
也不會想被一紙婚約綁住。
現在陳瑾已經58歲了，雖然一生未婚，
但是有哥哥和多年老友的陪伴，
其實也並不孤獨。
6。
陳瑾這一生為人低調，
雖然是
大滿貫影后
，但是堅持
不接廣告、不上綜藝
。
錢對她來說夠花就行，現實生活中的她很低調。
就像普通人一樣，
坐地鐵去菜市場買菜
。
正常走在路上，都沒幾個人能認出她。
在陳瑾這一生中，最重要的應該就是演戲。
她
熱愛表演
，享受拍戲的過程，飾演過無數個經典角色。
作為一個演員，她一直在用角色和觀眾溝通。
對觀眾來說，她這個人根本就不重要。
都說娛樂圈是個大染缸，陳瑾就像是
出淤泥而不染的蓮
。
哪怕出道這麼多年，她的生活依舊很簡單，
演戲從來不看片酬，只看角色。
去劇組也是自己開車，結束後自己離開。
從不帶多餘的助理。
其實陳瑾偶爾也會想到晚年的生活，想著
萬一自己痴呆了沒人管怎麼辦
？
但是她並不會對此有過多的困擾。
比起這些，他更享受當下
獨立的生活
。
很多人都會隨著時間的流逝，放棄一些東西，
而那些始終堅持初心的人，好像就成了
“異類”
。
被質疑為什麼和別人不一樣，為什麼不
隨大流
。
人活一世，首先是自己，其次才是所謂的媽媽、妻子。
所以只要是自己認為是對的事情，就堅持去做，不要管外界的流言蜚語。
畢竟沒有什麼比你自己開心更重要。