有自己知識體系的人更適合碎片化學習，沒有體系的人更適合系統化學習！

普通人往往定位不清晰，缺乏知識結構，碎片化的學習會越學越亂。

《高效學習》一書給出了一種結構性的學習方法，我把它整理為以下七步，希望看完後你的學習效率像火箭一樣。

1.如何確定自己的學習方向？

大部分人把打磨才華的時間浪費在尋找方向上了，一邊努力一邊找方向的人，遠比嚮明確目標衝刺的人成長得慢。

成長定位分析模型

這個模型就二條賽道，目的只有一個，就是提高能力水平，一條是低風險職場賽道，平衡起步的特點是能力弱，風險低，認真學好一樣專業技能，找一份好工作，提升能力水平，升級賽道就是能力變強後可以換崗、升職、跳槽，這個賽道要做的是做好職業規劃。

另一條是高風險的創業賽道，選擇跑道就是選擇一個新的職業，需要有很強的自我成長動力，哪怕起點很低，只要持續投入學習，也能成長為一流人物。高水平者可隨意更換遊戲，像李笑來就是這類人。

一個人找到自己的天賦有4條線索：

①內心的渴望

②自己一學就會的技能

③很容易融會貫通的領域

④做了以後很有滿足感的事情

定位的幾種思維:

目標思維：

最大的選擇是方向的選擇。

排除思維：

不是選擇可能，而是選擇放棄！這種話馬雲說過，你會什麼、有什麼、要什麼、能放棄什麼？

串聯思維：

找到那個完整的長跑道，比如在創業領域，大多數人發展路徑都是“

打磨技能→積累勢能→獨立培訓→合夥創業”。

知識付費領域的成長模型

這個模型就在方向和能力上不斷延伸的過程，也是從學習到創業的過程。

標籤思維：

讓別人記住你的不是技能，而是標籤，美國特勞特先生有一本書叫《定位》，這本書提出了個核心問題：

如何進入顧客心智以贏得選擇？

如果你能像“可口可樂”和“星巴克”一樣，人們提到可樂和咖啡就想到他們，你就成功了。

2.如何構建知識體系？

地鐵思維：

讓知識成為有體系化的網路結構，像地鐵網一樣，連起整座城市，而不是像摩的一樣零散無明確的路線結構。

行家思維：

先建立知識體系，再進行細節學習，

一個好的知識框架樹可由基礎知識、專業知識和訓練方法等3個部分構成。

對應的知識框架樹，可能要分初級、中級、高階3個階段。初級階段是個人時間管理，養成好的作息習慣就夠了；中級階段是時間效率管理，爭取單元產出更高效；高階階段是團隊的時間管理，更看重的是團隊的整體統籌規劃能力。

知識框架樹的兩個維度，一個是空間維度（基礎、知識、訓練），一個是時間維度（初級、中級、高階）。

要想盡快搭建出一個行業的知識框架樹，我的建議是在儘可能短的時間內完成大量閱讀。

推薦用思維導圖軟體搭建知識框架樹，搭建原則是先粗後細。我這裡給大家提供一個方法，叫SLIP方法。

S（sort，分類）：把素材按照一定的結構分類。

L（label，標註）：給每一類的特徵加以命名，以便記住這些標籤，進而記住各種不同的特徵。

I（integrate，整合）：思考這些類別是否可以整合到一個大類中，或者建立一種從屬關係，讓記憶的要素越少越好。

P（prioritize，排序）：對最終分好的大類，判斷到底哪一類是最關鍵的，並給它更高的權重。

愛因斯坦剛移民到美國的時候，已經是全球性的名人，經常受到記者的圍堵。有一次，某記者問他：“音速的大小是多少？”愛因斯坦回答不知道。記者表示很詫異。然後愛因斯坦說了一段話，其中兩句是：

“這些可以在書上查到的東西，我沒有記在腦子裡。”

任何一門要學習的知識，都可以分為觀念、知識和技能三個層面的學習內容。

自學的階段：

第一個變化：從按進度學習模式轉入按需學習模式。

從緊急不緊急這個維度去思考：哪些是我們優先學習的內容？哪些是我們可以暫緩學習的內容？方法是用事件管理的四象限，畫出矩陣圖。

第二個變化：從被動學習模式轉為主動學習模式。

學習體系知識是無法透過一本書完成的。

主動學習者應該養成帶著問題去搜索的習慣。

木桶思維：

圍繞黃金能力圈，構建能裝水的木桶，比如：我們不應該問自己該不該學寫作——我們應該問自己，學會了寫作能解決什麼領域的問題？然後還需要學習哪些技能，才能讓自己的寫作能力得到變現？解決這幾個問題，就是在構建一個能裝水的小木桶。

一種專長構不成你的核心競爭力，你的核心競爭力是一組專長，它構成你擅長解決特定問題的能力。

這個水桶思維是本書精華，任何人都可以用它來構建自己的知識體系！

3.如何展開刻意練習？

學習不是為了知道答案，而是為了解決問題。

快速掌握技能=好的練習方法×足夠的時間×合理強度×專業教練反饋

大部分技能的學習階梯如下：

入門只需要100小時；

熟練只需要1000小時；

精通只需要3000小時；

專業大概需要10000小時。

心理學研究表明，學習者在學習各種知識和技能的過程中，其能力和水平的發展並不是直線上升的，一般要經歷以下4個階段。

有些特別熱愛學習的人，反而更難以堅持學習。因為他們追尋的是剛剛學習一樣新東西時的快速突破的新鮮感，而不願意接受長期艱苦學習時會遇到的瓶頸期，他們

遇到挑戰就開始學習新知識，所以很難成為高手。

解決辦法是：

把一個領域裡面的東西反覆看，不斷用新的素材、新的資料或新的論文去刺激它，很可能有一天就能融會貫通了，這樣就能克服高原階段，能力繼續得到提升了。

整合思維：

為什麼有的人能利用碎片時間學習，方法是：

1。把零散的碎片時間整合到一個目標上。

2。用知識框架樹整合碎片時間學習成果。

分為三步：建立全域性思維、明確學習進度、規劃主題閱讀。

3。用大塊時間系統學習，用碎片時間隨時溫習。

如何檢索資訊？

網路思維有以下3個特點：

（1）有問題，先去網路搜尋答案；

（2）不同的問題，找不同的搜尋引擎解決；

（3）用網路啟發自己更多靈感，而不是簡單地依賴答案。

搜尋思維：

用對關鍵詞，你才能得到好結果，檢索方式如下：

（1）檔案型別搜尋，使用“filetype: 關鍵詞，

（2）定位於某個網站的搜尋，使用“關鍵詞 site：網站”，

（3）filetype用來搜尋某種格式檔案，

（4）精確匹配搜尋，使用“”，

（5）選擇來源網站搜尋，給關鍵詞加字尾，比如edu、gov等，

（6）搜尋帶有某些字母的網址，則用“inurl：要搜的字母”的格。

（7）加號+或-號搜尋不連慣的詞，

（8）書名號《》，雙引號“”，

（9）搜尋的內容不被某個資訊干擾，當你想要搜出來的結果只含關鍵詞1而不含關鍵詞2時，只要輸入指令：格式：關鍵詞1（空格）-關鍵詞2 ；例如：電紙書 -Kindle，

（10）並行精準搜尋，格式是：A|B，

（11）搜尋帶有不連續的兩段字母的網址allinurl：，則輸入allinurl：sho ou

焦點思維：

不是對抗資訊流，而是擁抱變化

（1）

超過80%的資訊和工作，可以閱後即焚，連存檔都不用

，處理完直接刪除或關閉，萬一還需要找回來，就去回收站撈回來。

（2）極少部分工作，要及時存檔，並爭取把它變成結構化更強，質量更高的文件（成果），爭取能持續迭代，逐步完善。

（3）發現了值得關注的新資訊，要安排一個專門的時間，進行重點研究，爭取讓自己在最短時間內有所突破。

“資訊繭房”效應是指，人們往往只注意自己關注的或使自己愉悅的資訊

，很多人喜歡加入一些同頻的社群，那麼在社群內獲得更為高效的交流時，也要注意同頻社群溝通其實也存在社群資訊繭房效應，它的限制性會限制你的眼界。

臺階思維

：

如何快速找到陌生領域的入門知識？

1。用“圖解 關鍵詞”檢索

2。看網站。

3。看微信公眾號。

4。搜文章。

4.如何覆盤和總結？

高質量覆盤不是簡單複述別人的觀點，而是重新結構化地整理輸入的資訊。

很多人都在買書囤課，還能堅持打卡堅持分享，這樣的人，不一定是真進步。

他們也許是需要一個愛學習的人設。好的學習者，要做的是運用學到的知識和技能去解決問題，而不是痴迷於成為所謂的“終身學習者”。要是學了那麼多東西，還是不能解決自己或他人的問題，那麼做一個“學習愛好者”的意義何在？

拆解思維：

用簡單的覆盤框架，你也可以成為學霸

做高質量的覆盤需要詳細拆解高手的動作，並一項項對比分析自己的差距。

如果你能做到這一點，就可以實現精準努力，很快提升能力。

聯絡思維：

透過現象，看見本質

很多學習者有個認識誤區，就是盲目追求底層邏輯，追求認識升級，好像學到了一樣必殺技，就可以解決過去所有的困惑。

這本質上是一種勤奮的“懶惰”

，我們如此努力學習，不是為了找到一種簡便的、一勞永逸解決問題的方法。

換位思維：

不要覺得自己是個錘子，全世界的問題就都是釘子

很多喜歡學習學習再學習的朋友，只記住了要終身學習，不斷學習新知識，開闊眼界，卻不知道高手的技巧不是學習學習再學習，而是

把學通的那項技能，複用複用再複用。

複利思維：

如何讓學習產生複利價值

有框架才能被複用，有複用才能帶來複利，有複利人們才願意持續學習。

不能複用的學習，等於是用無限的學習程序謀殺有限的人生長度。

5.如何做高質量輸出？

別用低質量的輸出感動自己，不是輸出就能倒逼輸入，高質量的輸出才能倒逼輸入。

事實上，不少人是用低質量的輸入替代了真正的努力。

高質量標準有3種：

①公認的技術指標；②行業優秀標杆；③自己的歷史標杆。這些標準難度依次遞減。

好的圈子、好的環境裡面的人會時時刻刻用他的進步、他的成果提醒後進者要努力，這對後進者是一個巨大的激勵。

二種學習方式：

向自己學習：每天問自己一個問題：我今天的工作質量能幫我離目標更進一步嗎？

向他人學習：對標牛人，加入牛人的圈子去學習。

這個領域裡最知名的專家有哪些？

（一開始研究範圍最好不要超過5位）他們各自的觀點如何？

他們有寫過哪些書和課程？

約見行家最好的溝通方式是反客為主，變“約諮詢”為“約訪談”

1。瞭解他的成長的途徑和標準。

2。瞭解他們成長的技能和方法。

清單思維：高質量輸出者都是清單控

看到的資訊一般可以分為4種：散資訊、元知識，硬知識、軟知識。

（1）散資訊：指那些直接來源於事實，比如誰？什麼？哪裡？什麼時候？

（2）元知識：指一門學科背後共性的邏輯，比如在機械行業“機械原理”

（3）硬知識：教科書式的知識，比如：中國有多大？多少個省？

（4）軟知識：指需要在實踐中經過反覆嘗試和調整獲得的知識。

如：溝通能力。

文章標題檢查清單

成果思維：

不解決問題的學習都是自嗨

通常有以下四種：

1。可以用於個人求職晉升或各種評選。

2.可以用於推進下一階段工作。

3。可以用於解決某種特定的問題。

4.可以用於賺錢。

所以我總結整理這本書是為了什麼？是為了解決我閱讀記憶不夠深的問題，同時為了完善自己的知識體系，為下一步工作計劃做準備。

7.如何培養可遷移能力？

挑戰思維：打破自己成長的舒適區，想進步，要挑戰自己的舒適區

——《少有人走的路》

提升以下3類能力：

通用能力——在任何行業都會用到的基礎工作能力；

專業能力——具體行業的專業能力；

軟能力——與人溝通協調合作等能力。

重複思維：

先“舉三反一”，再舉一反三

發起接龍活動則需要做到以下7點。

（1）策劃一個大家願意接龍的話題

（2）提前約暖場的小夥伴配合

（3）選擇一個恰當的時機發起

（4）發起前用適當的方式暖場並激活群的氛圍

（5）設計好接龍文案

（6）隨時控場以便後面的朋友參與

（7）快速私聊完成後續服務對接。

社群接龍的應用場景：

（1）問題接龍，集中答疑

（2）回覆接龍，釋出提問，讓社員提供自己的答案

（3）討論接龍，曬出一篇乾貨文章，讓社員接龍討論自己的看法

（4）靈感接龍，讓社員針對某個挑戰提出自己的看法

（5）開營接龍，讓社員介紹自己

（6）統計接龍，讓社員接龍彙報地址或其他需要統計的資訊

（7）成果接龍，讓社員彙報自己這段時間的進展

（8）禮物接龍，讓社員接龍自己願意贊助的禮物

（9）遊戲接龍，讓社員接龍參與某個小遊戲，比如接龍紅包

（10）活動接龍，釋出活動資訊，讓有興趣的社員接龍報名

（11）招募接龍，釋出志願團隊招募資訊，讓有興趣的社員報名

（12）團購接龍，讓社員預約購買。

套路思維：

用老套路解決新問題，用新套路搞定老問題。

建模思維：

構建自己的模式識別能力

用模式識別的角度去觀察刻意訓練和挑戰舒適區這些說法，我可以斷言：刻意訓練一萬次，如果還用老模式，那可能只是低水平勤奮；挑戰舒適區，

如果不接納一個好模型，那可能只是從一個認知大坑跳到一個新的大坑。

合作思維：

選對合作夥伴，形成互補能力圈

懂得花錢買別人時間的人，才能讓自己跑得更快；懂得給別人時間支付合理價格的人，才能讓大家願意跟著跑。

總結：關鍵是要選好方向（定位），搭好體系（框架），請好教練（精進），善用網路（聯機），多做總結（覆盤），強化輸出（成果），輕鬆跨界（遷移）。

這本書都是總結，我是在總結裡挑總結，自己輸出的內容和想法很少，

我最大的收穫就是要做好定位，構建好自己的知識框架

，本篇內容比較精簡，如果有些內容你沒能理解，建議去看書《高效學習》作者：秋葉。