有段時間我常常會很困惑：
為什麼別人的孩子自信滿滿，勇於表達自己的需求？而我家大寶總是怯怯懦懦，忍氣吞聲。
為什麼別人的孩子在陌生的環境中能自來熟？而我家大寶總是從小喜歡牽著我的手，無法融入集體。
可能因為自己這些年接觸了很多被校園霸凌的孩子，輕則成績下降，重則抑鬱休學，所以我也會擔心自己的孩子遭遇同樣的事情，總希望大寶和二寶不管成績好壞，至少能身心健康的參與校園生活。
我一開始把大寶這些問題歸結為是單親導致的，可是大寶小時候生活在幸福的家庭呀，那時候我和前夫還沒離婚，為什麼她表現的膽怯遠遠超越了二寶，而二寶反而從小就沒跟爸爸一起生活過。
後來我專門研究了關於校園霸凌的專家文章，發現容易被校園霸凌的孩子大多是：看上去弱弱的、被全班孤立不知道怎麼反抗、很想求助別人又感覺孤立無援、說話做事的方式不當、父母沒有正確教育孩子應該如何與他人相處、孩子的情緒沒有被父母重視……
我們無法管控那些霸凌者，但我們必須教會孩子如何預防被霸凌。
一、培養孩子的自信心
我看過一句話：
如果你要養壞一個孩子，你就對她百依百順
。
真的要謹記：慈母多敗兒
，被過分照顧的孩子，就跟永遠長不大似的，抗挫能力弱，總是想尋求別人的幫助，問原因，她會說：“我怕我做不好。”
孩子如此不自信，那如何才能培養孩子的自信心呢？
父母在孩子面前要懂的示弱，做真實的父母，不要事事要求完美，不要覺得自己在孩子面前什麼都要起到表率作用，不要過於逞強，可以把自己脆弱、無助的一面展現給孩子。
為什麼強勢的父母養出的孩子反而很弱勢，弱勢的父母反而培養出強勢的孩子？真的就是你強我弱，你弱我強。
我記得2022年11月8日，當天大部分地區都可以觀測到月全食奇觀，也就是天空出現紅月亮，那天，我回到家立刻讓大寶二寶穿好外套和鞋子出門去看，兩個小朋友很興奮，一邊走一邊問在哪裡？月亮怎麼了？看了以後大寶突然問我，為什麼會出現這樣的月亮？
因為我也沒辦法給孩子一個正確的解釋，所以我並沒有胡亂說一通，我告訴大寶媽媽也想知道為什麼，一會兒回家我們一起查閱一起學習下，後面查了以後，大寶也似懂非懂，畢竟小朋友能夠理解的範圍比較有限。但是這個過程並不是為了讓大寶知道答案，而是教會她，
當遇到不懂的問題時，我們應該如何解決。勇於承認自己的不足，也是一種示弱方式
。
適當的示弱除了可以增強單親孩子的自信，
還能讓孩子感覺被需要、被尊重，讓她有價值感
。
比如我做飯的時候，會讓大寶幫忙洗菜，教她切菜，她做完以後，我會說：“謝謝你，你洗的菜真乾淨，媽媽因為近視經常都看不到菜葉子上的泥土，你居然都能看到再洗的乾乾淨淨，幫了我個大忙。”
這裡要注意
表揚孩子一定要具體
，不要只說你真棒，這些都是無效表揚，孩子參與家務，她會很有成就感，感覺自己是被這個家需要的。
讓孩子感覺被尊重，可以嘗試自己犯錯的時候要勇於跟孩子道歉，真誠的說對不起。
二 培養孩子溝通表達能力
首先就是要培養孩子表達愛的能力
，這個是我一直在在跟大家分享的，特別是
孩子小時候，需要很多很多的愛，這些愛必須是看得見，摸得著的
，比如大聲的說出來、擁抱，讓她感覺到溫度和關心。
大寶上二年級的時候，學校老師講地震，於是她每天擔心自己睡著後會地震，就拿了一個行李箱，把她所有喜歡的玩具、玩偶都放裡面，再把行李箱放在餐桌下面，她說如果地震她就和自己的寶貝們一起躲到桌子下面；再後來，這件事都沒平息，她說她怕黑，在家上廁所都需要人陪，沒人陪她，她就讓二寶跟她一起去，事實上，小學階段孩子突然很怕黑，跟心理發展規律有關，也是孩子想象力變豐富的一種表現。
這兩件事發生後，大寶開始睡不著，非要跟我和二寶一起睡，我對分床睡沒那麼推崇，畢竟孩子需要你的時候，成為她堅持的後盾，也可以建立孩子的安全感，於是我同意了她跟我們一起睡，晚上睡覺的時候會牽著她的手，告訴她，發生地震怎麼處理，黑暗其實都是自己想象出來的東西在嚇唬自己。
他們擁有很多的愛，知道愛的表達方式，才能在成年後學會愛別人，才能夠明白，想要得到父母、同學、朋友的愛，必須用自己的方式表達出來。
其次，培養孩子處理人際關係的表達能力。
想要孩子得到人際交往能力，最直接有效的方式是讓孩子有很多和同伴一起玩的機會，在跟同齡人相處的過程，
教會孩子學會用語言表明態度，也要有權利意識（自己的東西不忍不讓，共同的東西，不僅有先來後到，還有輪流）
我平時會跟兩個孩子玩角色扮演遊戲，這個過程中就模擬出衝突的畫面，不斷的重複，真正發生衝突的時候，就能派上用場，比如搶東西，我會鼓勵孩子拿著自己的東西說：“停！這是我的玩具，你不準搶！請立刻把玩具還給我。”
比如帶孩子出去遊樂場玩的時候，教會孩子先來後到不能搶別人玩的東西，但是公共物品也有輪流的規則，讓孩子主動去爭取自己想要的東西。
越是不自信的孩子，越是在處理衝突或與人相處的問題上要學會表達自己，因為忍氣吞聲換來的是任人拿捏，孩子的自信心和溝通表達能力，從來都不是一蹴而就的，需要單親媽咪們，長期的、耐心的在日常生活中不斷的引導，不斷的鼓勵孩子。
最後還是要提醒各位單親媽咪，教育孩子最重要的前提一定是先調整好自己的狀態，當自己對前夫沒有恨意，對生活充滿希望的時候，教育孩子才能事半功倍。