作者：瑞寶寶愛媽媽

近幾年筋膜槍特別火爆，好多直播間都在推薦引發瘋搶。最早知道筋膜槍，還是和老公一起看NBA，看籃球明星們在休息的時候用過，後來在綜藝節目裡看蔡少芬和蔡依林也在用，那時候還感覺筋膜槍是新鮮事物，想不到現在我也用過三個筋膜槍了。

越來越多的人青睞筋膜槍，那麼不熟悉筋膜槍的朋友可能要問：

這筋膜槍到底是什麼呢？

筋膜槍到底值不值買？

有哪些好用的筋膜槍？

一、  筋膜槍到底是什麼？值不值得買？

筋膜槍，全稱是“肌肉筋膜放鬆按摩槍”，它利用高頻震動按摩到肌肉深層，可以達到減少區域性組織張力，緩解肌肉疼痛、促進血液迴圈等效果。

所以最早運動員們都是在高強度運動之後，用它來消除肌肉僵硬，緩解放鬆。

筋膜槍最早是運動員們都是在高強度運動之後，用它來消除肌肉僵硬，緩解痠痛的神器，那麼像我這樣運動量少的普通人也適合用筋膜槍嗎？

其實筋膜還適合以下人群：

像我一樣長期久坐，姿勢不正確引發肩頸和腰部肌肉僵硬和痠痛的人，尤其是肩周炎犯了還會引發頭疼、頭暈等症狀，真是苦不堪言；

熱愛健身、擼鐵的運動愛好者運動過後肌肉深度放鬆；

在家裡既看孩子又做家務，一天下來腰痠背痛，又沒有時間去按摩的全職寶媽。

二、有哪些好用的筋膜槍？AGVIEE未野筋膜槍使用深度測評

所以筋膜槍很有必要入手，用了之後才後悔為什麼沒有早買，前後用了三個筋膜槍，使用體驗都不錯，有小巧玲瓏的知乎送的筋膜槍，有顏值和效能都線上的雲麥筋膜槍PB2，今天和大家聊一聊AGVIEE未野筋膜槍的開箱和使用體驗。

AGVIEE未野是專注於極限運動的品牌，它是由一群極限運動發燒友創立，品牌創始人對多行業馬達、電機有多年技術積累，以及智慧方案研發經驗，他們想要給專業的運動員、專業運動發燒友設計研發一款專注於高效能、安全不傷肌肉的筋膜槍，這種精益求精的態度和持續對效能的持續追求與突破，讓AGVIEE收穫了來自美國、日本以及國內諸多世界名將、專業運動發燒友和對筋膜槍有需求的朋友的喜愛。

最喜歡AGVIEE專注一款產品死磕多年，升級了十多次，優化了100多個性能細節，不落俗套的“非常規”運動裝備研發思路，專注於超強抗擊打效能和不傷肌肉的核心理念，採用一體成型的外觀設計，方便攜帶。使用時，感覺在擊打的動力、均勻度、精度、穩定和相容性方面表現都很好。

開箱：

未野 AGVIEE PRO外觀可以說是很精緻了。耦合式收納包包裝設計，放在哪裡都不佔地，灰色充滿高階感，拉鍊設計便於收納，用起來很方便。

未野 AGVIEE PRO筋膜槍一體成型的設計，淨重735q，手柄採用ABS材質光感設計，抓握也很舒服方便。

開關和檔位採用的是錶盤設計，看上去很有大牌的質感。使用時只需要順時針輕輕轉動錶盤，調到合適的檔位，就可以操作起來了，不用時調到0檔位，超級方便。筋膜槍槍體尾部有指示燈，藍燈是電量顯示燈，白燈為檔位顯示燈，看上去一目瞭然。

這套未野 AGVIEE PR筋膜槍一共有6個按摩頭，可以針對不同部位使用，可以放鬆大腿、小腿、肩頸、後背、臀部、胳膊等等位置。我平時用的矽膠按摩頭更多一些，韌性和彈力很贊。

未野 AGVIEE PRO專業級筋膜槍的扭矩推力為20KG，是專業筋膜槍的推力。可以實現對肌肉深層的放鬆。用在手上、腿上，能感覺到很強的推力。它一共分為8個檔位，我平時喜歡用1到3檔，可以有效緩解疲勞。

它的振幅、頻率打擊幅度高達13mm，震頻1500~3200。這個震動頻率和幅度比起千元大槍也絲毫不遜色，而且未野 AGVIEE PRO的精準度和均勻度是真的不錯。

未野 AGVIEE PRO專業級筋膜槍，使用體驗：

20KG推力，擊打力度強卻不傷肌肉：

未野 AGVIEE PRO推力20KG，直接達到了專業級別扭矩推力，這很難得！不過別擔心它因為推力大會對肌肉有傷害，它利用ARS牽引調校技術，對馬達點選的均勻性、精準度、穩定性等都會進行的牽引調校，從擊打的精準度、均勻度以及穩定性比普通20kg的推力筋膜槍提高了78%-124%。

13mm振幅：

13mm打擊幅度到底有多深？這一點透過擊打大腿肌肉可以看出其較大的振動幅度，擊打一處，整條腿的肌肉都在振動，擊打幅度很明顯，而大部分的筋膜槍一般都是10mm。

使用這款筋膜槍時卻不會感覺是單純的暴力擊打，在高強度擊打的同時，能感受到精準、擊打力均勻和舒適。在使用時也沒有出現震頻不穩定，或按摩頭軌跡不由自主偏移的情況。從這一點來看，這款筋膜槍在保護肌肉方面已經做得到位了。

電機動力足、震頻適中：

電機關係這筋膜槍的核心質量。末野透過對雙通道核定震頻技術，X-Hive5。0蜂巢式金屬動力引擎，對馬達電機的封裝結構進行及技術性最佳化，更大的提高了震頻的均勻性、穩定性以及精度。

未野這款筋膜槍的震頻最小是1500次/分鐘，最大是3200次/分鐘，也就是說，8個檔位會在1500-3200/分鐘的震頻範圍內來工作，選擇適合自己的用就可以，但是更寬的震頻會讓使用者的適配範圍更大，利用率也會更高。

握感舒適、單手操作不累手：

未野 AGVIEE PRO筋膜槍 ，手柄橫截面是橢圓形而不是圓形，在抓握上整體感受是體積適中，雖然它不算是小巧的身材，但卻不是笨重的，女性單手就可以操作，使用時還挺靈活的，也不容易出現手痠不適的感覺。

總結：

未野 AGVIEE PRO專業級筋膜槍的主要特點就是效能高、精準擊打、能有效緩解肌肉疲勞，而且舒適度高不傷肌肉。不到千元的價格可以媲美千元以上大牌。而且它沒有那些智慧互動方面的困擾，就踏踏實實的來實現它的目的，其實這樣下來我們使用者更加方便和省事兒。

最近有優惠活動600左右就可以擁有高品質的筋膜槍，有需求的小夥伴可以趕緊入手呀！