近日，“不老女神”李若彤做客《天天向上》欄目，在節目中大方分享平時是怎樣保持這令人羨慕的“凍齡”外貌和身材的。

要說小龍女李若彤的顏值真的太抗打，之前她在微博曬出自己相隔24年的側顏對比，有沒有發現，現在的小龍女無論五官還是輪廓，簡直要比24年前還要美，網友都在說她是54歲的年紀，20歲的身材，30歲的臉，李若彤的保養技巧讓人嫉妒！想想我們自己了，都不用24年，十年前的對比照，差別就已經很大了！

談到自己的凍齡秘訣，她自爆堅持20年健身了，還注重頭髮和面板的保養，這些習慣讓她更健康，也讓她每一次出現在大眾面前都可以是好狀態。身材保養運動是常態了，她是一個非常喜歡吃甜食的人，全是高熱量的食物，但是在微博中也能經常看見她健身的照片，美極了，所以想要保持好身材節食是沒用的，還是要運動呀！

除了健身以外，李若彤還十分在意自己的面板保養，她很少在社交平臺推薦護膚品，因為她一直堅持護膚應該以膚為本，選擇適合自己面板的護膚品至關重要，這一護膚理念與奢脈精準護膚理念不謀而合。

現在很多人在護膚時，更喜歡看別人用什麼，聽別人說什麼，這就與正確護膚理念相悖，護膚當以適合最重要，我們的面板在不同時期表現都會不一樣，遇到的問題也是不同，沒有兩片相同的葉子，更沒有兩個一樣的面板，護膚當以自己面板狀態為基礎，精準選擇適合自己的護膚品才最重要。

這就是如今54歲李若彤日常的保養秘訣，你學會了嗎？學會護膚，堅持健身，你也可以是神仙姐姐哦！

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